Showing titles in Alternative & Complementary Medicine

Звуците од дождот создаваат смирен и опуштачки амбиент кој ќе ви помогне да се релаксирате и да се подготвите за спиење. Овие природни звуци можат да бидат одлична подлога за медитација или за создавање на мирна атмосфера во вашиот дом. Без разлика дали сакате да се одморите по напорен ден или да се фокусирате на вашиот ум, ...

Звуки дождя создают атмосферу спокойствия и умиротворения, идеально подходя для сна, расслабления и медитации. Эти мягкие и приятные звуки помогут вам отключиться от повседневной суеты и погрузиться в мир гармонии. Наслаждайтесь успокаивающей аудиосопровождением, которое поможет вам сосредоточиться или просто насладиться...

Ανακαλύψτε την ηρεμία και την ισορροπία που προσφέρουν οι ήχοι της φύσης. Αυτή η σειρά από φυσικούς ήχους είναι ιδανική για χαλάρωση, διαλογισμό και ήρεμο ύπνο. Αφήστε τους ήχους των πουλιών, των κυμάτων και του ανέμου να σας παρασύρουν σε έναν κόσμο γαλήνης, ιδανικό για να απαλλαγείτε από το άγχος της καθημερινότητας. Ακούστε ...

Овој подкаст е вашето совршено место за релаксација и медитација. Со внимателно избрани звуци на бела бука, создадени за да ви помогнат да се опуштите и да заспиете, можете да уживате во мирни моменти на тишина. Ние ви нудиме смирувачки позадински звуци кои ќе ви помогнат да се ослободите од стресот и да најдете внатрешен мир. ...

Гукі для сну - гэта калекцыя спакойных і расслабляльных гукаў, якія дапамогуць вам зняць напружанне і знайсці ўнутраны мір. Нашы гукі ідэальна падыходзяць для медытацыі, расслаблення або проста для стварэння камфортнай атмасферы для сну. Дайце сабе магчымасць адпачыць ад штодзённых клопатаў і пагрузіцца ў свет гукаў, якія ...

Hljóð náttúrunnar er hlaðvarp sem býður upp á róandi hljóð til að hjálpa þér að slaka á, medita og sofna. Með náttúrulegum hljóðum eins og fossum, fuglasöng og vindi í trjánum skapar þetta hljóðheim róandi bakgrunn sem gerir þér kleift að flýja stress og áhyggjur dagsins. Hver þáttur er hannaður til að veita þér frið og huggun, sem gerir það að verkum að þú getur einbeitt þér að slökun eða hugleiðslu. Leyfðu hljóðunum að leiða þig inn í dýrmæt augnablik af kyrrð og vellíðan.

تقدم هذه البودكاست مجموعة من الأصوات الهادئة والمريحة التي تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. تتميز هذه الأصوات بتنوعها، مما يجعلها مثالية للتأمل أو كخلفية مريحة أثناء العمل أو الدراسة. استمع إلى الألحان الجميلة والمهدئة التي تأخذك بعيدًا عن ضغوط الحياة اليومية، وتساعد في خلق جو من السكون والهدوء. انغمس في عالم من ...

Гук дажджу стварае спакойную атмасферу для адпачынку і медытацыі. Гэтыя заспакаяльныя гукі дапамагаюць расслабіцца, зняць стрэс і палепшыць якасць сну. Выкарыстоўвайце іх у якасці фону падчас заняткаў ёгай, медытацыі або проста для таго, каб адчуць спакой у вашым дні. Дазвольце гукам дажджу закутаць вас у абдымкі прыроды, ...

Gamtos garsai yra puikus būdas atsipalaiduoti ir nuraminti protą po ilgos dienos. Mūsų garso įrašai apima įvairius gamtos elementus, tokius kaip paukščių čiulbėjimas, vandens srovelių šniokštimas ir vėjo švelnus šnarėjimas. Šie garsai padeda sukurti ramybės atmosferą, kuri skatina meditaciją ir geresnį miegą. Pasinerkite į gamtos ramybę ir leiskite sau pabėgti nuo kasdienio šurmulio, mėgaudamiesi šiais raminančiais foniniais garsais, kurie suteiks jums komfortą ir palengvins streso mažinimą.

Découvrez notre podcast dédié aux sons apaisants qui favorisent le sommeil, la relaxation et la méditation. Que vous cherchiez à vous détendre après une longue journée ou à créer une ambiance calme pour votre pratique de méditation, vous trouverez ici une sélection de bruits blancs et de paysages sonores relaxants. Plongez dans un univers sonore conçu pour vous aider à vous déconnecter du stress quotidien et à retrouver la sérénité. Écoutez, respirez et laissez-vous emporter par ces ondes tranquilles.

Doğa Sesleri, rahatlama, meditasyon ve huzur bulma arayışında olanlar için mükemmel bir kaynaktır. Bu podcast, doğal seslerin dinlendirici etkisi ile sizi sakinleştirir ve zihninizdeki stresi azaltır. Orman, deniz dalgaları, kuş cıvıltıları gibi huzur verici seslerle dolu bir yolculuğa çıkacaksınız. Uyumadan önce veya günün stresinden uzaklaşmak istediğinizde dinleyebileceğiniz bu sesler, ruhunuzu besleyecek ve sizi dingin bir atmosfere taşıyacaktır. Kendinizi doğanın kollarında hissedin ve derin bir uykuya dalmanın keyfini çıkarın.

Bílý šum je ideálním zvukovým pozadím pro relaxaci, meditaci a klidný spánek. Tyto uklidňující zvuky pomáhají vytvořit příjemnou atmosféru, která podporuje odpočinek a uvolnění. Ať už se snažíte zklidnit svou mysl po náročném dni, nebo hledáte způsob, jak lépe usnout, naše nahrávky bílého šumu vám poskytnou dokonalou kulisu. Vychutnejte si harmonii zvuků, které vás přenesou do stavu pohody a pomohou vám na vaší cestě k vnitřnímu klidu.

Bijela buka pruža savršenu pozadinsku zvučnu kulisu koja pomaže u opuštanju i meditiraju. Ove umirujuće zvučne frekvencije stvaraju mirnu atmosferu, idealnu za spavanje ili trenutke kada želite pobjeći od svakodnevnog stresa. Slušajući ovu audio podlogu, možete poboljšati svoje raspoloženje, smanjiti napetost i stvoriti prostor za unutarnji mir. Bilo da se radi o jednostavnom opuštanju ili dubljoj meditaciji, bijela buka će vam pomoći da se usredotočite na svoje misli i postignete spokoj. Isprobajte je i otkrijte kako vam može pomoći u postizanju boljeg stanja uma.

This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of the ocean. There is no talking and no surprises during the Pure Ocean Sounds experience. Relax and close your eyes as you let the magic of Pure Ocean Sounds wash over you. This is the extended, 8 hour edition designed specifically to help you relax and fall asleep.

Diese bewährte Einschlafmeditation führt dich in einen Zustand, in dem dein Nervensystem spürbar regeneriert. Mit einer liebevollen Mischung aus warmherziger Sprache, sanfter Musik und bewährten Heil-Impulsen wirst du Schritt für Schritt in den Schlaf getragen. Während dein Körper weicher wird und dein Atem ruhiger fließt, beginnt dein Nervensystem auf ganz natürliche, intuitive Weise zu heilen.

Beyaz Gürültü podcast'imiz, uyku, rahatlama ve meditasyon anlarınızı desteklemek için özel olarak tasarlanmış sakinleştirici sesler sunuyor. Arka planda hafifçe çalan bu huzur verici sesler, zihninizi boşaltmanıza ve günlük streslerden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir. Her bölümde, derin bir rahatlama deneyimi yaşamanız için farklı tonlar ve ritimler bulacaksınız. Gece uykularınızı desteklemek veya gündüz dinlenme anlarınızı güzelleştirmek için ideal bir seçim. Seslerin akışında kaybolun ve dinginliğin tadını çıkarın.

Bela šum je zbirka zvokov, ki so zasnovani za pomoč pri sprostitvi, meditaciji in boljšem spanju. Uživajte v pomirjujočih tonih, ki ustvarjajo prijetno ozadje in vam omogočajo, da se umirite ter pobegnete od vsakodnevnega stresa. Ne glede na to, ali iščete zvok, ki vas bo uspaval, ali pa le želite sprostiti svoj um, so ti zvoki idealni za dosego globokega počitka in notranjega miru. Potopite se v svet spokojnosti in pustite, da vas ti zvoki popeljejo v stanje popolne sprostitve.

Uživajte u umirujućim zvucima bele buke koji su savršeni za opuštanje, meditaciju i miran san. Ova audio pozadina stvorena je da vam pomogne da se oslobodite stresa i briga, stvarajući umirujuću atmosferu koja vas vodi ka dubokom opuštanju. Idealna je za korišćenje tokom meditacije, spavanja ili jednostavno kao nežna pozadina dok obavljate svakodnevne aktivnosti. Pustite da vas ovi zvuci umire i donesu mir u vaš život.

A podcast for those who live in the ecosystem of supporting others—coaches, guides, facilitators, mentors, and more—who sense there’s more on the edges of these roles than the widely accepted norms.Through stories, reflections, and honest conversations, we offer a sense of belonging, a touch of disruption, and an invitation to walk your own way beneath “the work.”Not everything will resonate, and some of this may challenge what you currently believe (that's intentional). Listen with curiosity and an open heart—take what speaks to you, leave what doesn’t.

Šiame podcaste rasite įvairių baltųjų triukšmų, kurie padės jums atsipalaiduoti ir užmigti. Mūsų garsai yra sukurti taip, kad suteiktų raminančią atmosferą, tinkamą meditacijai ar tiesiog kaip fonas kasdienėms veikloms. Klausydamiesi šių garsų, galite pagerinti savo poilsio kokybę ir sumažinti stresą. Leiskite ramybei ir harmonijai užpildyti jūsų aplinką su šiais natūraliais garsais, kurie sukurs tobulą foną jūsų atsipalaidavimui ir meditacijai.