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Mindfulness is the easy way to gently let go of stress and be in the moment. It has fast become the slow way to manage the modern world - without chanting mantras or setting aside hours of time for meditation. Dr Patrizia Collard will show you how to bring simple 5- and 10-minute practices into your day in order to free yourself from stress and ultimately find more peace in your life. This audiobook will set you and your family on the road of mindfulness so you can lead a more mindful, peaceful and relaxed life.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem.

From the bestselling author of The Little Book of Mindfulness. Meditation is an easy way to bring more peace and tranquillity into your life. Packed with practical advice, useful meditations and affirming thoughts, this little book teaches you how to be happier, healthier and more relaxed -...

An emotional thriller with a historical research of the short life of Robert Johnson, considered by most as the grandfather of rock, but adored by blues fans. A compelling narration that perhaps offers a solution to a mysterious intrigue, full of esotery and religious fanaticism, that lead to the violent and early death of the one that was labelled the Devil's Son.

Ce petit recueil réunit, pour la première fois, les portraits hauts en couleur de Frida Kahlo par Patrizia Cavalli et de Diego Rivera par Frida Kahlo. Un nouveau regard sur leur destin, qui replace au cœur de leur histoire leur commune passion pour la peinture, qui les liait intimement : leur histoire d'amour tragique, vouée à un échec prévisible et lucidement prévu, se reflète dans une petite sélection de lettres que Frida a adressées à Diego, jusqu'à la fin de sa vie.

Nel commissariato di Pozzuoli arriva Blanca, poliziotta ipovedente esperta di decodificazione. Sarà al fianco del commissario Martusciello che imparerà a fidarsi del suo modo particolare di decifrare parole e sentimenti. Le intuizioni di Blanca saranno determinanti per la risoluzione dei casi più misteriosi. La Serie TV omonima con Maria Chiara Giannetta nel ruolo di Blanca è stata prodotta da Lux Vide in collaborazione con Rai Fiction.

Basata sulle più recenti scoperte scientifiche, questa biografia racconta vita, morte e miracoli dei nostri lontani antenati. È una storia avventurosa, divertente, drammatica, sulle diverse specie umane che hanno popolato la Terra e che hanno lasciato tracce nei nostri geni. Anche noi, ultimi sopravvissuti, siamo stati sull'orlo dell'estinzione. Poi abbiamo conquistato il mondo, grazie ad una particolare caratteristica della nostra mente. In Homo sapiens si racconta anche la vita dei bambini, delle donne e delle prime società umane dell'ultima era glaciale.

La lingua è quanto di più rappresentativo della cultura di un popolo, custodisce tradizione, tramanda la storia. Per questo ho deciso, nell'ambito del mio progetto di creazione del Sistema Italia (ascoltate miei podcast "Cultura del Fatto in Italia" per scoprire man mano di cosa si tratta), di dedicare una serie di podcast alla lettura della Divina Commedia riprendendo il lavoro fatto su Instagram ( @papierfiligrana ) durante i lockdown dovuti alla situazione pandemica e prima che si iniziasse a parlare ovunque di Dante700.Quello che ho fatto nei mesi scorsi quindi, per diffondere la cultura...

Un roman policier passionnant et une recherche historique sur la courte vie de Robert Johnson, considéré par la plupart comme le grand-père du rock mais adoré par les fans de blues. Un récit fascinant et peut-être la réponse d’un arcane obscur, dense d’ésotérisme et de fanatisme religieux, qui conduisirent à la mort violente et prématurée de celui qui fut qualifié de Fils du Diable. Qu’en est-il du talent artistique de Robert Johnson ? A-t-il vraiment conclu un pacte avec Satan pour obtenir la célébrité et l’honneur dans le monde de la musique ?

È vita di tutti i giorni quella di Lisa, Marta, Betty e Asia; quattro amiche che raccontano le loro storie, i loro amori, le loro difficoltà, spesso attraverso la chat di gruppo su WhatsApp. Il fil rouge che lega le quattro protagoniste è l'erotismo. Il romanzo descrive le emozioni, le passioni, i sentimenti e la sessualità dei protagonisti, non solo delle quattro amiche, ma anche dei loro compagni, facendo vivere al lettore, passo dopo passo, ciò che loro stessi hanno vissuto.

GIANO PUBLIC HISTORY APSCi sono storie che restano sommerse nel rumore quotidiano e altre che aspettano solo la voce giusta per essere raccontate. La Cacciatrice di Storie è un viaggio narrativo che va oltre la superficie.In ogni episodio, Patrizia Claps si mette sulle tracce di frammenti di vita, incontri straordinari ed esperienze vissute, trasformandoli in racconti sonori intimi e avvolgenti. Qui l’ordinario diventa straordinario e la memoria si fa narrazione.Contatto: patrizia.claps@gianophaps.it

La ricostruzione postbellica, il miracolo economico, l'instabilità degli anni Settanta e Ottanta, il rallentamento degli anni Novanta e Duemila, la grande crisi iniziata nel 2008: il audiolibro sintetizza settant'anni di economia italiana collocandone le vicende nel contesto economico internazionale e nel processo di integrazione europea.

L’investigatrice privata Jolanda Marchegiani si trova coinvolta nella vicenda dei Castelli della Torre, una casata nobiliare bolognese nella cui storia compaiono tre morti sospette. Jolanda viene avvicinata da un misterioso cliente in un centro benessere in Slovenia dove si è recata con scarsa convinzione. L’uomo sospetta che la recente morte di un parente romano, avvenuta nella villa di famiglia, non sia da addebitare a un semplice arresto cardiaco.

Una fredda sera d’inverno a Bologna, tre spari, un urlo, una donna bionda che fugge nella nebbia, un cadavere abbandonato nell’auto. Il caso sembra semplice: una prostituta ha ucciso il suo cliente. Man mano che al primo omicidio ne seguono altri, la dama bionda diventa una serial killer che colpisce uomini benestanti per oscuri motivi. Anche questa narrazione viene però messa in discussione dalle indagini ufficiali del commissario Tommaso Pedroni e da quelle parallele dell’investigatrice Jolanda Marchegiani.

Jolanda è un'investigatrice sui generis: ha un'agenzia low cost ed è abituata a indagare su fedifraghi, figli ribelli, inquilini inquietanti. Quando viene chiamata per la scomparsa di un rappresentante di biancheria intima in un paese della Bassa capisce che si trova di fronte a qualcosa di inedito. L'intuizione è confermata dal fatto che nei paraggi è stata uccisa una dottoressa. Questo omicidio sembra collegato a quello di uno psichiatra bolognese, sul quale sta indagando lo sgradevole commissario Tommaso Pedroni.

Le 100 poesie di Patrizia Cavalli lette in questo Audionotes da Iaia Forte sono tratte da Poesie, Sempre aperto teatro, Pigre divinità e pigra sorte, Datura e Vita meravigliosa. Il testo Il dio dell'infanzia è inedito. A cura di Emanuele Dattilo.

Un viaggio nel cuore del Medio Oriente per capire davvero il presente attraverso le sue radici profonde. Dalla nascita del Medio Oriente moderno tra Ottocento e Novecento fino alle tensioni geopolitiche contemporanee, questo podcast esplora una regione centrale negli equilibri globali. Tra storia, politica, risorse energetiche e trasformazioni sociali, scoprirai perché il Medio Oriente è da sempre uno snodo cruciale tra Europa, Asia e resto del mondo.Un podcast che ti aiuterà a capire la realtà di oggi.Per altre informazioni e approfondimenti visita il mio blog

Ein Familienroman zwischen Sizilien und Berlin und eine bittersüße Liebeserklärung an den italienischen Süden. Tita, eine Berliner Grafikerin, erhält einen Anruf aus Sizilien, der sie zurück in die Vergangenheit führt: Ihr Vater Gianni verließ einst den Südosten der Insel, um als einer der ersten Gastarbeiter in Berlin sein Glück zu finden. Er verliebte sich, gründete eine Familie und wurde erfolgreich, indem er die Tiefkühlpizza in Deutschland etablierte. Sein früher Tod trübte Titas Kindheit und ließ Sizilien in ihrer Erinnerung verblassen.

Im FUTURE TALK #2 dürfen Rochus Winkler als langjähriger Experte für Markt und Medienforschung und Patrizia Stitz als langjährige Food Expertin, strategische Beraterin und Impulsgeberin mit unserem Gast Julia Barsch, Head of Digital BURGER KING Deutschland GmbH über die digitale Transformation und die digitalen Experiences bei BURGER KING sprechen. RECAP: Im FUTURE TALK #1 haben wir diskutiert, welche wichtige Bedeutung Lifestyle & digitale Experience in der Food-, Beverage- & Gastronomie-Branche haben. Im FUTURE TALK #2 erfahren wir von unserem Gast Julia Barsch mehr über die ...

Programma radio semiserio sulla lingua italiana. In diretta ogni 2 lunedì dalle 19:30