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People mistakenly think that they need to eat less and exercise more to create a calorie deficit in order to lose weight. This is not how diet and exercise helps with weight loss. A well-formulated keto-adapted diet along with proper exercise builds muscle and muscle builds mitochondria. It is in the mitochondria where fat is oxidized so you can keep your cells and liver insulin sensitized. Weight loss and health is about healthy mitochondria and about controlling hormones and specifically insulin.

Primera novela de Ferdinand von Schirach - conocido por sus extraordinarios volúmenes de relatos Crímenes y Culpa - El caso Collini suscitó un encendido debate sobre el funcionamiento de la justicia en Alemania y el libro, como sus dos anteriores, ocupó los primeros puestos en las listas de ventas en su país.

Es ist der Morgen nach dem großen Austernfest. Kommissarin Karen Eiken Hornby, Ende 40, wacht betrunken neben ihrem arroganten Chef in einem Hotelzimmer auf. Etwa zur gleichen Zeit wird eine Frau brutal in ihrem Haus erschlagen. Das Opfer ist ausgerechnet die Ex-Frau des Mannes, mit dem Hornby gerade die Nacht verbracht hat. Ihr Chef kann den Fall nicht übernehmen, da er zu den potenziellen Verdächtigen gehört. Hornby wittert eine große Chance - sie soll den Fall übernehmen und kann endlich zeigen, dass sie mehr drauf hat. Zuvor muss sie jedoch noch ein anderes Alibi für ihren Chef finden.

Who can live without lust? All day and night, our minds run through delicious possibilities - a silky hand beckoning us into the VIP lounge; a stranger in the backseat; the hunky FedEx driver bringing his package to the door - not to mention our own lascivious memories. Lust is a collection of erotica by and for women, a fierce and joyous celebration of female desire and the triple-X trouble it gets us into.

Corporate cultures, global mind-sets, and employee priorities are changing, which means that management and human resources departments must also evolve. To ensure that teams are well-crafted, motivated, and successful, managers and HR professionals must step outside their comfort zone and adapt to younger, newer ways of thinking - they must become Agile.

NUEVA EDICIÓN CON ILUSTRACIONES DE SARA MORANTE EN EL 100.º ANIVERSARIO DEL NACIMIENTO Y EL 50.º ANIVERSARIO DE LA MUERTE DE CARSON MCCULLERSUna de las grandes maestras de la literatura norteamericana, un clásico indiscutible. Escrita en 1940 con tan sólo veintitrés años, El corazón es...

Publicada en 1888, Los Maia es una saga familiar que refleja el ambiente y las costumbres de la burguesía lisboeta y la sociedad cambiante que la rodea. Retrato de tres generaciones que vienen a clausurar una gloriosa historia nobiliaria, la novela se centra en la pasión romántica del último de la familia, el joven médico Carlos da Maia, por la enigmática Maria Eduarda, pareja de un comerciante brasileño que se cruza azarosamente en su vida.

An emotional and inspiring World War Two time-slip novel of danger and courage. This is a story inspired by true events and stories of Irena Sendler and the women of the Polish Żegota. It's the worst time in humanity and yet there is still light in the darkness… 1942, Warsaw Young Zofia finds...

What if the Little Mermaid took a moment to reconsider her deal with the sea witch, and decided to change the course of her life her own way, on her own terms? Listen to this charming, alternative story!

I’m dreading turning fifty more than I’ve dreaded any other birthday in my life. Now that my kids are at university, the prospect of spending the rest of my life with my bullying, balding, and boring husband is a miserable one. Which is why I employed Jay. He gives me the reason I need to get up, to go on and to look forwardand I’ll do anything to keep him.

"Little People, Big Dreams" erzählt von den Lebensgeschichten beeindruckender Persönlichkeiten: Ob rebellische Schriftstellerin, genialer Musiker, mutiger Bürgerrechtler oder visionäre Architektin, sie alle haben Großes vollbracht. Dabei begann alles, als sie noch klein waren – mit Mut und großen Träumen.

Obra maestra de la narrativa del siglo XIX y una de las grandes novelas de Jane Austen, Emma cuenta la historia de una inteligente y laboriosa joven empeñada en hacer de celestina de todas sus amistades. Cuando su institutriz, amiga y confidente decide contraer matrimonio, Emma Woodhouse se queda sola con sus propios sentimientos y se enfrenta al vacío de su vida y a la penosa tarea de intentar que los demás lleven una vida tan perfecta como la suya.

Corre el año 1950. El exilio de Michael Corleone en Palermo está a punto de acabar, y su padre, Don Vito, le ha encomendado una misión: debe volver a América con un hombre que se ha convertido en un mito popular, un forajido acosado por el Gobierno, las clases altas y la Mafia. Su nombre es Salvatore Giuliano, un moderno Robin Hood que, tras enfrentarse en su juventud a una patrulla de carabineri, se vio forzado a refugiarse en las montañas.

Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.

They don’t need to name the dangerous prisoner who’s escaped whilst in transit between prisons. The chill that snakes up my spine tells me exactly who it is. And I know the first place he’ll be heading. With a history of my own escape from him twelve years ago, I can already foresee the relentless manhunt that’s about to unfold. The question is, will he be caught before he can do any more damage? As a fresh wave of killings creeps closer to our new hometown on the east coast, I know one thing for certain. That he’s coming back for me.

Maria Krestovskaya demonstrates her incredibly astute understanding of human mind as she gives us a unique glimpse into the mental turmoils associated with one boy's first love.

«Sé lo que has hecho». Este mensaje, encontrado en el bolsillo del pantalón de Alaska Sanders, cuyo cadáver apareció el 3 de abril de 1999 al borde del lago de Mount Pleasant, una pequeña localidad de New Hampshire, es la clave de la nueva y apasionante investigación que, once años después de poner entre rejas a sus presuntos culpables, vuelve a reunir al escritor Marcus Goldman y al sargento Perry Gahalowood.

The Gospel as Revealed to Me (formerly The Poem of the Man-God) is the title of the new edition of Maria Valtorta's main work. The new English edition is similar to the original Italian both for the title and for the subdivision in 10 volumes. It narrates the birth and childhood of the Virgin Mary and her son Jesus; the three years of Jesus' public life (forming the largest section); his passion, death, resurrection, and ascension; the beginnings of the Church; and the assumption of Mary.

Sophie Duguet no entiende qué le sucede: pierde objetos, olvida situaciones, es detenida en un supermercado por pequeños robos que no recuerda haber cometido. Y los cadáveres comienzan a acumularse a su alrededor... Y ya no podemos desvelar nada más para así mantener intacto el escalofriante placer de escuchar el audiolibro de este thriller y tratar de buscar la verdad.

Dos hombres, uno en la ficción y otro en la realidad, tuvieron la oportunidad de matar a Hitler antes de que éste desencadenara la Segunda Guerra Mundial. A partir de este hecho, Javier Marías explora el envés del «No matarás». Si esos hombres quizá debieron disparar contra el Führer, ¿cabe la posibilidad de hacerlo contra alguien más? Como dice el narrador de Tomás Nevinson, «ya se ve que matar no es tan extremo ni tan difícil e injusto si se sabe a quién».