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Méditations courtes utilisées dans le cadre de la formation de pleine conscience "le chemin méditatif" (MBSR). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Méditations guidées de pleine conscience, assises, centrées sur la respiration. Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Causeries qui visent à soutenir la pratique de la méditation de pleine conscience (mindfulness), et le bien-être psychologique en général.

Etirements (méditations en mouvement) guidés (pleine conscience, mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Bodyscans couchés (méditations guidées de pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Silences (sans aucune instruction) avec uniquement des sons de bol pour pouvoir méditer sans instructions (pleine conscience, mindfulness).

Méditations de 40 minutes et plus pratiquées dans le cadre de la formation "le chemin méditatif" (MBSR, pleine conscience, mindfulness).

Méditations guidées de bienveillance, compassion, joie empathique, gratitude, etc. (pleine conscience - mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Suites méditatives (enchaînement de méditations guidées), pour pratiquer la pleine conscience (mindfulness) sur une longue période.

Thèmes évoqués chaque semaine dans le cadre de la formation "le chemin méditatif" (pleine conscience, mindfulness).

Méditations guidées de pleine conscience de 10 minutes environ (pleine conscience, mindfulness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Méditations assises guidées sur plusieurs objets, et méditations de type "attention ouverte" (open awareness ou choiceless awareness). Attention : les meilleurs enregistrements (en tout cas les plus utilisés) sont généralement les plus anciens, et se trouvent donc au bas de la liste si votre app les classe par date de publication.

Cook & Move Podcast, c’est le podcast des athlètes hybrides qui veulent performer : CrossFit, triathlon, haltéro, prise de masse, sèche, mindset et nutrition. Diététicienne du sport, j’accompagne crossfiteurs, triathlètes et sportifs polyvalents. Dans chaque épisode, on explore des parcours réels, des stratégies nutrition, des erreurs, des réussites et des conseils concrets pour progresser durablement.

Bienvenue dans la Saison 6 du podcast d’Élisabeth Pierre, qui met en lumière les femmes et les hommes de la Terre à la Table. Au coeur des fermentations et des terroirs. Dans l'esprit du bien boire, bien manger, bien voyager. Je m'appelle Élisabeth Pierre, fondatrice de Mordu de la Terre à la Table, spécialiste des bières, sommelière bière et zythologue. Belle écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où tout va vite, où les contenus sont courts et souvent superficiels, j’avais besoin d’un espace pour prendre le temps. Prendre le temps de parler de bien-être, d’équilibre, et des méthodes qui permettent de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, sur le long terme. Rise, c’est une discussion entre nous, parfois en solo, parfois avec des invités inspirants, pour explorer en profondeur ce qui nous aide à avancer avec confiance. C’est ton moment, ton espace. Prends une grande inspiration… et élève-toi.

Our podcast is a space for meaningful conversations, for exploring the insights that arise in our mindfulness-at-work programs, and for sharing the wisdom that emerges when we slow down and tune in. The journey of mindfulness is one of discovery—of presence, awareness, and transformation. As mindfulness teachers, we have had the privilege of witnessing its impact in real time: the shifts in perspectives, the newfound resilience, the quiet moments of clarity that ripple into powerful change. We've seen it in the eyes of our participants when something clicks, when a deep breath dissolves ...

Je suis Coach Spirituelle, canal et médium, avant tout un être humain, femme joyeuse, joueuse et enthousiaste. Depuis toujours je suis hypersensible même si petite fille je ne mettais pas de mots sur mes ressentis et mon écoute amplifiée des êtres et des choses. J’ai beaucoup écouté avec mes yeux, mes oreilles et mon toucher, tout me parlait, le chant des oiseaux, le bellement des moutons, le sifflement du vent dans les arbres, la voix de ma mère, le chant des enfants de choeur à l’église…puis à un moment donné j’ai perdu cette connexion à l’essentiel. J’ai perdu la ...

Laisse toi bercer , lache prise avec cette méditation qui te permettra de réequilibrer tes chakras. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cette série de podcasts « Nutrition & Santé Sénior » dédiée à la dénutrition du sujet âgé. La dénutrition est un enjeu majeur de santé publique, encore trop souvent sous-diagnostiquée alors qu’elle impacte fortement l’autonomie et la qualité de vie des personnes âgées. À travers ces cinq épisodes de 5 à 7 minutes, nous vous proposons d’explorer les grandes étapes de la prise en charge de la dénutrition : de la prévention au dépistage, du diagnostic aux stratégies d’intervention, en passant par les bonnes pratiques pour accompagner les patients....

Bienvenue dans ce podcast dédié à l'oncogériatrie, une discipline au carrefour de l'oncologie et de la gériatrie. Alors que le cancer touche de plus en plus de patients âgés, il est essentiel d'adapter les stratégies diagnostiques et thérapeutiques pour répondre aux besoins spécifiques de cette population. À travers cette série, nous allons explorer les enjeux majeurs de l'oncogériatrie, en donnant la parole au Dr CHANELIERE-SAUVANT pour mieux comprendre les défis cliniques, éthiques et organisationnels de cette spécialité encore méconnue. Ce podcast est produit par le ...