Suites méditatives cover art

Suites méditatives

Suites méditatives

By: enpleineconscience.ch (Pierre Gallaz)
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 Suites méditatives (enchaînement de méditations guidées), pour pratiquer la pleine conscience (mindfulness) sur une longue période.© 2026 enpleineconscience.ch Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Respiration (couché), puis assise, puis bienveillance, 75′ (12/18)

    Respiration (couché), puis assise, puis bienveillance, 75′ (12/18)
    Aug 4 2020
    Less than 1 minute
  • étirements debout puis assise puis joie empathique, 72′ (09/18)

    étirements debout puis assise puis joie empathique, 72′ (09/18)
    Aug 3 2020
    Less than 1 minute
  • bodyscan, assise, gratitude, puis bienveillance, 89′ (03/18)

    bodyscan, assise, gratitude, puis bienveillance, 89′ (03/18)
    Aug 2 2020
    Less than 1 minute
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