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L'Heure des Coachs est le podcast incontournable pour tous les coachs sportifs et ceux qui veulent le devenir. 🎙️On parle Business, CQP IF, diplômes, prospection, vente et tout ce qui concerne le milieu du coaching et du fitness ✨ Avec des invités de renom ou qui gagne à être connu, bienvenue sur L'Heure des Coachs ! Le podcast politiquement incorrect qui casse les codes de l'écosystème Coaching en France Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

My real, honest weight loss journey using Mounjaro (tirzepatide). If you're considering starting Mounjaro, are currently taking it, or just curious about how this medication aids significant weight loss, you're in the right place. We cover everything: community tips and advice, weekly weigh-ins, managing side effects, diet changes, plateaus, overall life transformation, plus much more! Join me as I navigate the ups and downs of this life-changing process! Don't forget to subscribe so you don't miss a single step of my progress! 😀👍

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau… et si tout se jouait dans l’intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune doctorante en médecine, plaide avec humour pour cet organe qu’on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée au sein de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du « deuxième cerveau » pour notre bien-être.

We studied for many years with the smartest hormone experts on the planet. We developed a plan to heal our hormones and regain our health. We followed our plan. It worked. And now we want to help you do the same. Listen to this audiobook and change your life!

Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultra documenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales.

Listen to Growth Hormone Made Easy and learn how to safely optimize your human Growth Hormone (hGH) levels to burn fat, build muscle mass, and reverse aging. Keeping your Growth Hormone levels within the optimal range throughout your life is real health insurance. Having the right amount of every one of your hormones insures fantastic health as you get older. Follow the simple program in this audiobook to turn back your biological clock by 20 years or more.

Starting a strength training routine can seem daunting, especially when you’re older. This is your step-by-step guide to gaining strength and energy. Its unique W.I.S.E.R. Steps to Strength and Energy framework sets it apart–an adaptable, progressive approach to fitness just for seniors. Applying this framework, you will feel more robust, have more energy, and enjoy a higher quality of life.

Secrets About Growth Hormone shows you how growth hormone levels drop as we get older, when to intervene, and what treatment options are available to optimize your health. Carefully listen to this audiobook before making any decisions about using GH supplements.

Comment développer l'autodiscipline dans le sport est un guide concis et pratique sur la façon d'introduire et de garder le sport dans ta vie. Réunis et mis en pratique, les six chapitres de ce livre, soutenus par plus de 80 références à des études scientifiques et des experts crédibles, t'aideront à prendre une nouvelle habitude et à apporter l'un des changements les plus importants que tu feras dans ta vie. Achète le livre audio maintenant et commençons le voyage pour apprendre comment y parvenir.

🎧 L’Avantage Invisible — Le podcast pour une tête aussi affûtée que ton corps. Tu pratiques le CrossFit ou le Hyrox, tu as 30 ans ou plus, et tu veux franchir un cap dans ta performance physique et mentale ? Tu es au bon endroit. Je suis Amandine LEPRETRE, préparatrice mentale et coach sportive diplômée depuis 13 ans. J’aide les sportifs ambitieux à développer un mental solide, confiant et performant, pour progresser sans t’épuiser, prendre du plaisir et briller le jour J. 🎙 Ici, je partage des clés mentales ultra concrètes issues du terrain — parfois en solo, ...

L'Heure du Ravito est le nouveau podcast consacré au trail running. Au menu: du débat, des rencontres avec des athlètes, des récits d'aventures, de l'actualité et quelques incursions dans le monde de l'entraînement spécifique au trail running . Et pour vous, auditeurs et auditrices, la possibilité de participer au podcast et de prendre la parole. Instagram: https://www.instagram.com/lheureduravito.podcast/ X/Twitter: https://twitter.com/lheureduravito Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551623413384

Bienvenue sur le Podcast de L'Ultra Marin® ! Écoutez les histoires des coureurs en lien avec notre course...

L'objectif de L'usine Podcast est de démystifier le monde de l'entraînement fonctionnel et donner des outils pour bouger mieux, performer plus et vivre mieux!

La vita è un delicato gioco di equilibri in quanto la realtà nella quale viviamo è caratterizzata da numerose polarità apparentemente in antitesi tra loro...

Qual e'il segreto dell 'eterna giovinezza? E' davvero possible apparire, e essere effettivaente piu' giovane? Preparati ad ascoltare una storia misteriosa e affascinante...

Le podcast pour les femmes de +40 qui osent défier le tempsJe suis Aurore, coach sportive et digital nomade en bateau, passionnée par le bien-être, la longévité et la connaissance de soi.Ce podcast, je le vois comme un voyage dans le temps qui passe (ce qui sonne quand même beaucoup mieux que voyage vers la vieillesse, n'est-ce pas ?). J'y partage en toute simplicité mes expériences, réflexions et prises de conscience que je transforme en astuces concrètes et actionnables pour t’aider à vivre en forme, à optimiser ta santé, et à oser réaliser tes rêves.Chaque semaine, je te ...

Nous naissons stériles, mais sommes envahis dès notre toute première seconde de vie par des bactéries qui resteront en nous définitivement. Fort heureusement, nous vivons en parfaite symbiose avec elles. Nos bactéries sont heureuses en nous et elles nous le rendent bien car, malgré leur mauvaise réputation, elles sont bienveillantes et nous protègent de nombre de maladies.

Come sviluppare l'autodisciplina per l'allenamento: scoprite le strategie comprovate per mettervi finalmente in forma ed esercitarvi su base regolare per il resto della vostra vita.

Un programma completo alla scoperta del tuo potere interiore per vivere la vita che desideri. Contiene 2 ore e 50 minuti di audio letto da una voce professionista. Con questo audiobook, Susi Scorza, docente presso vari istituti e associazioni di Reiki, Riflessologia Plantare, Naturopatia e Meditazione, propone un programma completo che ti guida alla conquista di una maggiore autostima, attraverso tecniche di visualizzazione, EFT e affermazioni positive, e che ti consente di migliorare la qualità della tua vita

Capable Podcast c’est moi (Carla), c’est ma vie, c’est mon histoire, mes expériences, mon évolution, mes succès comme mes échecs, condensés dans des podcasts hebdomadaires. Mais c’est aussi vous, vos retours, vos partages et échanges, vos écoutes, votre fidélité. Je vais animer ce podcast, mais c’est vous qui allez le rendre vivant. Je trouve que ça promet un bon duo perso ! Alors je serais ravie que vous me rejoigniez dans cette aventure, si l’envie vous prend de découvrir mon monde, mon histoire, mes leçons et expériences, bref tout ça quoi ! Agrandissez la ...