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Tupoka Ogette erzählt von der Suche nach Zugehörigkeit, vom Leben in der Gleichzeitigkeit, im Widerspruch, im Dazwischen. Vom Aufwachsen als Schwarzes Kind in der DDR, von Flucht, Verlust, Sexismus und Gewalt – aber auch von Liebe, Mutterschaft, Resilienz und Selbstermächtigung. Von Freundschaften, die sie schließt, und solchen, die sie verliert. Vom Neuanfang in der BRD. Und davon, die Ruhe im Sturm zu finden.

Früher war Zuhause der Ort, von dem man kam - und heute? Daniel Schreiber über die vielleicht wichtigste Suche unseres Lebens. Wo gehören wir hin? Was ist unser Zuhause in einer Zeit, in der sich immer weniger Menschen sinnstiftend dem Ort verbunden fühlen, an dem sie geboren wurden? In seinem persönlichen und viel gerühmten Essay beschreibt Daniel Schreiber den Umschwung eines kollektiven Gefühls: Zuhause ist nichts Gegebenes mehr, sondern ein Ort, nach dem wir uns sehnen, zu dem wir suchend aufbrechen.

Ein berührender Liebesroman über Selbstfindung, Freiheit und den Mut zu einem authentischen Leben von SPIEGEL-Bestsellerautorin Jessica Koch. Maya hat ihr ganzes Leben lang versucht, perfekt zu sein – die perfekte Tochter, die perfekte Gastgeberin in der Pension ihrer Eltern in den Tiroler Bergen, die perfekte Freundin. Doch unter der Oberfläche brodelt es: Sie sehnt sich nach Freiheit und einem Leben, das ihr gehört. Als sie den attraktiven Nick trifft, ist sie verunsichert, aber auch fasziniert von seiner freien Art zu leben.

In einer Zeit voller Möglichkeiten sind wir ständig auf der Suche: nach Erfüllung, nach uns selbst, Menschen, die uns auffangen und unserem Platz in der Welt. In Die Suche nach Zuhause nimmt uns Marie Luise Ritter mit auf eine persönliche Reise - einen Sommer lang in Paris, mitten hinein in Fragen, die uns alle bewegen.

Summer kehrt nach dem Scheitern ihrer Schauspielkarriere niedergeschlagen in das ungeliebte Polwenna Bay zurück. Doch kaum ist sie angekommen, trifft sie auf den Grund ihres Unmuts: Jake, ihre einstige Jugendliebe, der ihr damals das Herz gebrochen hat. Auch bei Jake läuft das Leben nicht nach Plan. Er musste seine Weltreise unterbrechen, um beim Erhalt des familieneigenen Yachthafens zu helfen. Trotz der vielen Jahre, die vergangen sind, ist die Anziehungskraft zwischen ihnen immer noch spürbar.

Eine Frau bucht ein Ticket, setzt sich eine Frist. Im Sommer ist Schluss, schreibt sie in ihr Tagebuch. In der neuen Stadt am Meer, unter gleißender Sonne, will sie den Erwartungen entkommen, nach denen sie ihr Leben zu lange ausgerichtet hat. Sie will keine Kinder, sie will Sex, will kompromisslose Freiheit. Aber kann sie die alten Muster einfach abstreifen? Was weiß sie von den widerständigen, duldenden, hadernden Frauen ihrer Familie, deren Leben sich ihrem eingeschrieben haben, von Anna und Rosa, Ella und Viola, von ihrer Mutter Romy.

Für den verwitweten Daniel Price und seine Tochter Caitlyn soll das abgelegene Nightingale House ein neuer Anfang sein. Aber etwas stimmt nicht mit dem Haus. Im Schlafzimmer herrscht eine seltsame, kalte Atmosphäre, und ein mysteriöses Tropfen ist zu hören, das sich von Zimmer zu Zimmer zu bewegen scheint. Als Daniel auf die düstere Vergangenheit der früheren Bewohner stößt, offenbart sich eine Geschichte von Verrat, Tragödien und Mord. Mit jedem Hinweis wächst der Verdacht, dass das Nightingale House nicht nach ihnen ruft – sondern sie festhalten will.

Die Londoner Illustratorin Ella braucht dringend eine Pause – von ihrem aufreibenden Großstadtleben, von ihrer On-Off-Beziehung und von ihrer künstlerischen Krise. Sie will raus aufs Land, den Wind und die Sonne im Gesicht spüren und endlich wieder durchatmen. Für ein halbes Jahr kann sie das Haus ihrer Patentante südlich von London hüten. Der Ort Wilsgrave entpuppt sich als verschlafenes Nest – hier leben mehr Tiere als Menschen. Aber Ella möchte ohnehin lieber allein sein und ihre Wunden lecken.

Aus den antiken chinesischen Heillehren stammt die sanfte Methode, bei der gezielt Punkte an Händen, Füßen, Ohren oder auch Gesicht stimuliert werden, die in energetischer Verbindung mit dem Beschwerden verursachenden Organ stehen. In diesem Ratgeber lernen Sie die grundlegenden Massagetechniken kennen, finden heraus, welche Reflexzonen mit welchen Organen verbunden sind und können über detaillierte Anleitungen schon in kürzester Zeit effektiv gegen Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Angstzustände, Schlafstörungen und zahlreiche weitere Beschwerden vorgehen.

Fließt das Qi, die Lebensenergie, nicht frei, sondern wird aus seiner natürlichen Balance gebracht, können der traditionellen chinesischen Medizin zufolge vielfältige Beschwerden die Folge sein. Achtsame Shiatsu-Massage sorgt hier mit ganzheitlich körperlich-seelischem Ansatz wieder für freien Fluss. Daneben wirkt sie auch klassisch über Lockerung und Durchblutung der Muskulatur und kann positive Effekte auf Verspannungen und Ihr Immunsystem haben. Die Techniken können Sie ganz einfach selbst erlernen und anwenden, und dabei ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Massagelehrer.

London, 1987: Als Rose den Nachlass ihrer Mutter sichtet, entdeckt sie, dass diese ein Adoptivkind war. Bei der Recherche nach ihrer Herkunft stößt Rose auf einen Hinweis, der sie zu einem von Anna Freuds Kriegswaisenhäusern führt. Dort betreut 1945 die aus Wien geflüchtete Jüdin Helen sechs Kinder aus Theresienstadt, nicht ahnend, dass sie mit einem kleinen Mädchen schicksalhaft verbunden ist. Erst Jahrzehnte später wird Rose die dramatische Wahrheit herausfinden und erkennen, dass in ihr die Geschichte einer bedingungslosen Freundschaft weiterlebt.

„Das Leben im LKW – zwischen Straße und Zuhause“ ist ein ehrlicher und persönlicher Podcast aus dem Alltag eines Berufskraftfahrers.Hier nehmen dich Henry und sein Kollege Oli mit auf die Straße – dorthin, wo viele nur vorbeifahren, aber nur wenige wirklich hinschauen. Zwischen Autobahnen, Rastplätzen, Zeitdruck und langen Fahrten entsteht ein Leben, das oft unterschätzt wird: intensiv, herausfordernd, aber auch voller besonderer Momente.Henry ist gelernter Erzieher, ehemaliger Fahrlehrer aller Klassen und war viele Jahre bei der Feuerwehr tätig, bevor er vor rund sieben Jahren ...

Wie entsteht ein Zuhause, das wirklich zu einem passt? Im Podcast „Brillux Zuhause“ trifft Interior Designer und Moderator Eric Schroth auf Menschen mit außergewöhnlichen Lebensgeschichten – und entdeckt mit ihnen, wie unterschiedlich Wohnen und Zuhause sein können. Ob konsequent gestaltete Lebenswelten, ungewöhnliche Wohnorte oder persönliche Wohnphilosophien: Jede Folge zeigt, wie eng Lebensgeschichte und Raumgestaltung miteinander verbunden sind. Das Besondere: Eric weiß vorab nicht, wen er trifft. Dadurch entstehen spontane, ungefilterte Gespräche mit echten Einblicken in sehr...

Eine gut sitzende Fliege, tadellose Manieren und ein frischer Atem - mehr braucht es nicht, um überall willkommen zu sein. Denkt zumindest Ignaz Igel. Doch kaum betritt er mit seinem kleinen Köfferchen den Zoo, läuft alles schief. Der Zoodirektor hält ihn für ein stacheliges Ungeheuer und nimmt die Verfolgung auf. Währenddessen erobert Ignaz die Herzen der Zoobewohner im Sturm. Er hilft Anton Elefant beim Fliegen, strickt Gisela Giraffe einen extralangen Schal und erkennt, dass Selma Seehund dringend eine Brille braucht.

Uralte Alien-Kreaturen, ein galaktischer Krieg und eine furchtlose junge Heldin: "Cytonic – Lichtjahre von Zuhause" ist der 3. Teil von Brandon Sandersons epischem Science-Fiction Abenteuer um die junge Pilotin Spensa. Spensa hat sich nicht nur zu einer der besten Sternenjägerinnen ihres Planeten entwickelt – der jungen Pilotin ist es auch gelungen, ihr Volk vor der Ausrottung durch die rätselhaften Krell zu bewahren.

Hund & Kind – Wie sie Hund und Kind sicher zusammenführen. Verstehen. Vertrauen. Verbinden. – Der ultimative Guide für Hundebesitzer, Kinder und Hunde – eine wunderbare Beziehung, die jedoch Wissen, Einfühlungsvermögen und klare Anleitung erfordert. Dieses Buch ist der perfekte Begleiter für Familien, die ihre Kinder mit Hunden sicher und liebevoll aufwachsen lassen möchten. Es vermittelt Ihnen fundiertes Wissen über die Bedürfnisse, Verhaltensweisen und spezielle Anforderungen von Hunden im Zusammenleben mit Kindern.

Liebe trifft "Schöner Wohnen": Eine bezaubernde Kleinstadt erhält einen neuen Anstrich – doch finden auch die Herzen der Bewohner*innen ihr Zuhause? Matt Jameson hat sich als Experte in verschiedenen Interior-Design-Sendungen einen Namen gemacht. Als er das Angebot erhält, an einem großen neuen TV-Format teilzunehmen, ist er begeistert: Ausgewählte Größen im Bereich Innendesign treten gegeneinander an, reisen in ihre Heimatstädte und hübschen diese nach genauen Vorgaben auf.

Der erste Gedanke, der Conner Danson bei seiner Ankunft in Virgin River durch den Kopf geht ist: Vielleicht habe ich es doch nicht so schlecht getroffen. Denn als Augenzeuge in einem Mordfall muss er untertauchen, bis der Prozess in seiner Heimat vorüber ist. Die Dorfbewohner und besonders Leslie Petruso lassen ihn schnell vergessen, dass er hier kein Zuhause sucht. Mit ihrer Art bringt Leslie eine längst verloren geglaubte Seite in ihm zum Vorschein.

Es ist Jahre her, dass Anna ihren Ex-Mann Leo zuletzt gesehen hat. Nun begegnet sie ihm zufällig in Prag wieder. Anna ist in der Stadt, um etwas über Craft Bier zu lernen, und hat ein Zimmer im Zentrum angemietet. Doch sie muss die gemütliche Dachwohnung ausgerechnet mit Leo teilen – ihrem neuen Mitbewohner. Und es kommt noch schlimmer: Auch Leo wird die nächsten Wochen an einer Weiterbildung und einem Brauerei-Wettbewerb teilnehmen. Sie sind also Konkurrenten! Ausgeschlossen, dass längst vergessene Gefühle zwischen ihnen erwachen.

Bodenturnen sieht nicht nur toll aus, es hat auch jede Menge positive Effekte: Kraft, Körperbeherrschung, Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und perfekte Kontrolle – mit dieser Kombination werden Sie nicht nur fit, sondern bleiben es auch lange. Noch nie geturnt? Kein Problem! Denn dieses unkomplizierte Praxisbuch holt motivierte Einsteiger genau dort ab, wo sie auf der Turnmatte stehen, und ermöglicht Ihnen Progression und Erfolgserlebnisse in genau Ihrem Tempo.