Showing results for "Pause" in Alternative & Complementary Medicine

Welcome to Pause and Breathe by Dhyan Om, a meditation podcast for beginners created to help you cultivate calm, clarity, and balance through simple, accessible practices. In this space, you'll learn how to build a meditation practice that naturally fits into your everyday life. I'm Diana Clair, a certified Meditation, Yoga, and Pranayama teacher. In every episode, you'll find guided meditations, conscious breathing (Pranayama), mindfulness practices, concentration techniques, and practical tools to reduce stress, improve emotional well-being, and strengthen your connection with yourself. This...

Regalati una breve pausa di Relax. Semplicemente lasciati cullare dal suono dolce dell'acqua di un ruscello e dalla voce suadente di "Vita", che ti accompagnerà in questo breve e piacevole viaggio all'interno di un profondo rilassamento. Se è vero che "un arco sempre teso non tira più con la forza originaria", forse è arrivato il momento di concederti una breve pausa per rilassarti, ricaricarti e ripartire... alla grande.

The Way To Expand Your Consciousness Is Through The Control Of Your Inhalation & Exhalation.

Vous souhaitez découvrir la pleine conscience de manière simple et imagée tout en démarrant une pratique de la méditation ? Vous êtes au bon endroit ! Je suis Valérie, facilitatrice de méditation de Pleine conscience et coach. J'ai fondé la Pause Sereine pour partager à tous les bienfaits de la pleine conscience : développer son attention, mieux réguler ses émotions, développer la confiance en soi, s'apaiser tout simplement, notamment pour les personnes qui pensent que la méditation de pleine conscience n'est pas faite pour eux, parce qu'elles ont l'impression d'avoir "trop de ...

Bienvenue dans Pause Hypnose, le podcast qui vous offre des séances d’hypnose guidées pour souffler, relâcher et vous reconnecter à vous-même. Je suis Jessie Caron, formatrice en hypnose métaphorique et praticienne passionnée. Ici, je partage avec vous des séances simples, accessibles et bienveillantes pour explorer votre inconscient, trouver de nouvelles ressources et prendre soin de votre santé mentale. Que vous cherchiez à vous détendre, à gérer votre stress, à cultiver la confiance ou simplement à vous offrir une parenthèse de calme, vous trouverez ici l’épisode qui ...

Pause...breathe...smile. Three small words, yet each contains a universe of wisdom. Let the title be your guide in this inspiring book on awakening to the full depths of mindful living. The Pause is about setting our intention before we think, speak, or act - the ethical dimension of mindfulness. When we Breathe, we unite mind, body, and spirit, making every moment an opportunity for meditation. With a Smile, we open to a wisdom beyond words. This simple trio will water your innate seeds of awakening to help you pave your own path to fulfillment and peace. 

Ce podcast va vous permettre de vivre une expérience relaxante, un temps pour observer et accueillir vos sensations, vos émotions un temps pour vous poser. Ce temps est bénéfique pour réduire les tensions, retrouver l'équilibre et une belle énergie. Profitez bien de cette méditation accompagnée. Parfois il est plus facile de lâcher prise lors d'une guidance que l'en pratiquant tout seule. Bonne séance...

La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast en toute intimité ! 📚 Retrouvez toutes les informations utiles sur nos sites et sur instagram : Jennifer (Pays de Gex/ Genève/ ...

Appuie sur pause est dédié aux personnes hyperactives, en constante réfléxion et qui souhaitent calmer les fluctuations de leur mental. Vous avez parfois du mal à trouver le sommeil ? Vous vous réveillez en plein milieu de la nuit en pensant à tout ce que vous avez à faire ? Le stress vous épuise ou vous vous sentez submergé par vos émotions ? Je suis Mélissa M et je vous propose de trouver ici les outils dont vous aurez besoin pour jouer sur votre système nerveux autonome et retrouver quelques minutes de tranquillité d’esprit. Je vous partage ici des séances de sophrologie, ...

Action-oriented mindfulness in life & in therapy

I am Jennie Joseph-- Midwife and Activist; I fight for families. I fight for you! Perinatal means "the time around birth" and includes before pregnancy, during pregnancy, labor and delivery, and after pregnancy (postpartum.)What gives YOU perinatal pause? How do perinatal racial and class disparities affect us all? How do we transform maternal health? The "Perinatal Pause" is time to reflect on the root causes of where we are and where we've been while presenting strategies for working together to transform maternity care in America once and for all.Tune in & join the conversation! Hosted on ...

Todas as semanas irás ouvir Sofia Maciel na PAUSA SISTEMICA, O PODCAST sobre Constelações Familiares. Aqui vais encontrar forma de compreenderes os teus bloqueios emocionais, comportamentais e quais os teus padrões familiares que estão na origem dos teus problemas.

Welcome to the Pause for Menopause Podcast. Menopause has far-reaching emotional, physiological, psychological, and sociological consequences for every woman of a certain age group and those close to her. In response, Pause for Menopause is here to inform, empower, and encourage women of all ages - and men - not just to prepare for, understand, and survive menopause - but to thrive through menopause.

Dieses Premium-Hörbuch schenkt dir 23 geführte Mini-Meditationen – jeweils nur 3 bis 5 Minuten kurz, aber intensiv und hochwirksam. Genau dann, wenn du sie brauchst: direkt nach dem Aufwachen, zwischen zwei Meetings, unterwegs oder auf Reisen, abends vor dem Einschlafen, oder einfach zwischendurch – sogar auf dem stillen Örtchen. Für alle, die sagen: „Ich habe keine Zeit für Meditation." Und trotzdem spüren, wie dringend sie eine brauchen.

Pause to Remember is a podcast and community where healthcare providers share their grief journeys after pregnancy and infant loss. By normalizing difficult conversations, providers openly share their unique experiences and offer resources to preserve their careers, relationships, and well-being while honoring the memory of their baby.

Katrina and Lauren are personal health practitioners that care about people's wellbeing and seen a need for support and education within self-care practices. In todays world prioritizing the relationship with ourselves is so important and with years of experience in many areas they are inspired to help listeners to connect at new levels and create new awareness around what self-care looks like for them.With a holistic approach to health they talk on a wide range of topics that can provide tools to help resource and support to maintain balance in all areas .

Conversations and Tools for transitioning through life shifts, on our way to becoming Wisdom Women. Our interviews will be exploring topics that are the foundation of my life: The Creative Process. Wisdom Practices, Movement as Medicine, and Wholistic Health . Some guests will provide mastery in these areas and others will ask BIG Quesitons, to inspire us to think, and discover new solutions to help us Pause, Pivot and kickstart, in new healthful and inspiring directions.

Uma relação de mais bem estar entre mulheres e suas variações hormonais é possível 🌙🩸

Amanda Laden, a fervent advocate for women's healthcare, creates a safe space for courageous conversations from Period to Menopause and everything in between. Tune in twice a week for an honest and open conversation with Amanda as she guides women through navigating their own healthcare needs, advocating for themselves, and changing an outdated system. Be empowered and let your voice be heard!

MEDITATION MOMENT DER STILLE Mit der Meditation Moment der Stille möchten wir dir eine kurze Auszeit schenken, um aufzutanken, wann immer du es brauchst. Ideal, wenn du nicht viel Zeit hast oder du öfter bewusst einen Moment für dich in deinen Tag einbauen willst. Denn: "Tief in dir, ist er immer da – dein Moment der Stille." Lade dich regelmäßig auf. Klinke dich aus und finde Entspannung. Tanke auf, um dann fokussiert, ausgeglichen und positiv aufgeladen zurück in deinen Alltag zu kehren.