Showing results for "Mas de Menos" in Personal Development

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.

Discute menos, habla más te ofrece estrategias fáciles de aplicar que cambiarán para siempre tu forma de comunicarte. Como abogado especializado en tribunales y experto en comunicación efectiva, Jefferson Fisher ha enseñado a millones de personas a discutir menos y hablar más. Ahora, ofrece un plan que te mostrará cómo transformar tu vida y tus relaciones de conversación en conversación.

Menos ruido, más logros: En un mundo que premia la velocidad y la saturación, Menos ruido, más logros propone el camino opuesto: recuperar la claridad y el control a través de la simplicidad. Tomás Valverde nos guía paso a paso para limpiar el entorno, la mente y la agenda, transformando el exceso en enfoque. Desde ordenar tu espacio físico y digital hasta aprender a decir “no” con seguridad, este libro ofrece estrategias prácticas para reducir el caos y ganar tiempo real para lo que importa.

Más Platón y menos Prozac se inspira en los más importantes filósofos de la historia para enseñarnos a afrontar los principales y más habituales aspectos de la vida, el amor, la ética, prepararse para morir o simplemente enfrentarse a un cambio de trabajo.

Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar.

Una guía para soltar la urgencia, reconectar contigo y construir una vida más plena El mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la...

Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.

¿Sientes que el desorden se ha apoderado de tu hogar y de tu tranquilidad? No es falta de organización. Es exceso. Menos Cosas, Más Familia es una guía de minimalismo compasivo para familias que quieren recuperar el control, reducir el estrés y volver a disfrutar del tiempo juntos. Olvídate de la perfección. Este libro te ofrece un método realista y paso a paso para soltar el desorden sin culpa y hacer espacio para lo que de verdad importa.

¿Sientes que caminas cuando el mercado te exige correr? En "Haz más con menos tiempo", Sergio Delacroix revela que la verdadera velocidad no es prisa, sino la eliminación radical de la fricción. A través de la "ingeniería del flujo", aprenderás a aplicar el procesamiento por lotes, diseñar días temáticos y construir una "cadena de montaje personal" que transforme la creatividad en un sistema predecible y veloz. Este método práctico te enseña a utilizar la Ley de Parkinson a tu favor mediante plazos imposibles y sprints de 90 minutos.

Nunca más olvides lo aprendido: ¿Sientes que tu cerebro descarta información tan rápido como la aprendes? No es un defecto, es biología. Nunca más olvides lo aprendido te entrega los planos para hackear la arquitectura de tu memoria y vencer la implacable Curva del Olvido. Joshua Kam desmitifica el aprendizaje con protocolos científicos: desde la construcción de Palacios de la Memoria y la asociación visual creativa, hasta la Repetición Espaciada algorítmica. Ya sean idiomas, discursos o datos técnicos, aprende a codificar información directamente en tu memoria a largo plazo.

Trabajar más duro no garantiza avanzar más rápido. Pero jugar inteligente sí.En "Juega Inteligente," descubrirás las 6 estrategias que usan los profesionales que avanzan 3 veces más rápido sin quemar su vida en el proceso.

¿Sabes cuánta gente entiende todo sobre su vida… pero no hace nada? Muchísima. Y yo fui una de ellas. Después de libros, terapias, retiros y procesos profundos, entendí mis patrones, mis heridas y mis traumas… pero seguía exactamente en el mismo lugar. Este podcast es un punto de quiebre. Aquí no venimos a acumular más información. Venimos a tomar decisiones. A incomodarnos. A actuar. Menos Mente, Más Acción es para quienes están cansados de sobrepensar, de quedarse en el análisis infinito, y saben —en el fondo— que ya tienen todo lo que necesitan para avanzar. No soy ...

De Menos a Más con Rashel Díaz es un podcast para mujeres que quieren crecer con fe, dirección y propósito. Cada episodio explora temas como confianza, disciplina, familia, decisiones y cómo sanar lo que aún pesa, con una intención clara: avanzar en cada área sin perder de vista lo más importante, tu relación con Dios. Rashel comparte desde su experiencia como comunicadora, esposa, madre, empresaria y mentora, con un estilo cercano y práctico. Si estás en una temporada de cambio o sientes que hay más esperando por ti, este espacio te va a acompañar. Nuevos episodios cada jueves.

MENOS es MÁS PODCASTS Un espacio de conversaciones auténticas que inspiran, transforman y generan valor. Un lugar donde las ideas simples tienen el poder de cambiar perspectivas y acercarte a una vida con más propósito. · ANDRÉS MUÑOZ · YouTube | Spotify | amazon music | Apple Podcasts

Imagina por un momento que estás en un teatro viendo una obra muy solemne. De repente, alguien en el público empieza a reírse a carcajadas en los momentos más dramáticos. Ese alguien podría ser perfectamente un filósofo cínico, recordándonos que quizás nos lo estamos tomando todo demasiado en serio. El cinismo filosófico, lejos de ser esa actitud amargada y negativa que hoy creemos, era originalmente una invitación a la libertad a través del humor y la irreverencia.

A veces crees que estás en caos, y sí, puede que lo estés, de lo que no tengo duda es que de ese caos salen infinidad de posibilidades y yo estoy aquí para descubrirlas contigo. Más Paz Menos Pex surge porque estando en caos aprendí a colgarme de cada chispita que brotó, encontrando una luz por mucho más poderosa de lo que imaginaba...MÁS PAZ MENOS PEX existe porque tu paz y mi paz hoy no se negocian, la fomentamos, la atesoramos y la hacemos valer. MÁS PAZ MENOS PEX hoy emprende un camino contigo y conmigo, llenándonos de nuestro propio ser, porque con eso valiente, ya tenemos TODO...

Cada episodio trata de un tema diferente relacionado con trauma, ansiedad, depresión y cómo obtener las herramientas para poder alcanzar una buena salud mental. Lo mejor de todo, es que no tienes que hacerlo solx, estamos aquí para acompañarte.

Este libro explica cómo balancear los seis aspectos principales en la vida: familia, trabajo, salud, riqueza, comunidad y vida personal. Es un libro de consejos prácticos fácilmente aplicables. Se puede escuchar en orden aleatorio, sin secciones densas ni discursos motivacionales vacíos. A diario nos enfrentamos a dilemas entre objetivos en conflicto. Teniendo que elegir entre familia o trabajo, o intentando ahorrar algo de dinero sin por ello privarnos del viaje de nuestros sueños. Cada día hay que tomar decisiones que marcan una gran diferencia en el largo plazo.

Toma Control de tu Tiempo nació de mi propia frustración y del camino que recorrí para transformar mi relación con el tiempo. Esta guía está pensada para personas como tú y como yo: emprendedores, creadores, soñadores que sabemos que tenemos mucho que ofrecer al mundo, pero que nos sentimos atrapados en el día a día. Aquí no encontrarás teorías complicadas ni fórmulas mágicas.

¿La incertidumbre y el caos de la vida te mantienen despierto por la noche? ¿La ansiedad irracional es tu constante compañero? Deja que Dios te ayude a ganar la guerra de la preocupación y recibir la paz duradera de Cristo. Todos encontramos ansiedad, pero no debemos dejar que la...