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The Cure For Burnout
- Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life
- By: Emily Ballesteros
- Narrated by: Emily Ballesteros
- Length: 8 hrs and 15 mins
- Unabridged
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Overall5
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Performance5
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Story5
Is dread the first thing you feel when you wake up in the morning? Are you working in the evenings and on weekends to catch up? Have you already beat burnout once, only to find it creeping back? If you answered yes to any of these, you're in need of a cure for burnout. Burnout management coach...
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The Cure For Burnout
- Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life
- Narrated by: Emily Ballesteros
- Length: 8 hrs and 15 mins
- Release date: 15-02-24
- Language: English
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- By: William H. Polonsky PhD CDE
- Narrated by: Chris Sorensen
- Length: 11 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall0
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Performance0
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Story0
Living with diabetes is hard. It's easy to get discouraged, frustrated, and burned out. Here's an author who understands the emotional roller coaster and gives you the tools you need to keep from being overwhelmed, addressing such issues as dealing with friends and family and how you can better handle the stress for better health.
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Diabetes Burnout
- What to Do When You Can't Take It Anymore
- Narrated by: Chris Sorensen
- Length: 11 hrs and 14 mins
- Release date: 06-11-18
- Language: English
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- By: Nora Imlau
- Narrated by: Nina West
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Overall4
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Performance4
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Story4
Das bindungsstarke Eltern-Entlastungshörbuch zum Schmerzpunkt-Thema Nr. 1 »Erschöpfung der Eltern« Bindung ist nicht nur kuschlig und schön, sondern auch anstrengend – nah an den Eltern wie kaum eine andere Autorin spricht Nora Imlau ein Tabu an. So ist Schätzungen zufolge heute jede...
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Eher ein politisches Pamphlet als ein Elternratgeber
- By Franziska Thielsch on 14-12-24
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Bindung ohne Burnout
- Kinder zugewandt begleiten, ohne auszubrennen
- Narrated by: Nina West
- Length: 4 hrs and 27 mins
- Release date: 07-02-24
- Language: German
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Things I Got Wrong So You Don't Have To
- 48 Lessons to Banish Burnout and Avoid Anxiety for Those Who Put Others First
- By: Pooky Knightsmith
- Narrated by: Pooky Knightsmith
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall7
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Performance6
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Story6
An internationally respected campaigner, Pooky Knightsmith has worked tirelessly to promote good child and adolescent mental health. Her knowledge, ideas and advice come not just from years of research and study, but from hard earned experience with PTSD, anorexia, self-harm and depression. Part...
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Easy to listen packed with great advice
- By Kerryann on 04-06-22
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Things I Got Wrong So You Don't Have To
- 48 Lessons to Banish Burnout and Avoid Anxiety for Those Who Put Others First
- Narrated by: Pooky Knightsmith
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Release date: 26-05-22
- Language: English
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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle. Ein Motivationsvortrag
- Stressmanagement & Burn-out Prävention
- By: Pedro Gonzalez, Torsten Abrolat
- Narrated by: Pedro Gonzalez
- Length: 50 mins
- Unabridged
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Overall0
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Performance0
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Story0
Die Volkskrankheit Stress: Ein Drittel der Deutschen fühlen sich konstant gestresst. Wie gefährdet bist Du? Die Batterien werden nie voll aufgeladen, Zeit wird zum kritischen Faktor, die Work-Life Balance ist im Ungleichgewicht, glückliche Momente bleiben aus. Chronifiziert sich der Stress, ist der Burn-out nicht mehr weit! In diesem informativen und motivierenden Vortrag von Dr. Pedro Gonzalez erfährst Du, was Stress genau ist. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Auswertungen zur Weltlandkarte des Glücks, zum Zusammenhang zwischen Stress und Glück.
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Stress Bye Bye! Mit Bewegung aus der Burnout Falle. Ein Motivationsvortrag
- Stressmanagement & Burn-out Prävention
- Narrated by: Pedro Gonzalez
- Length: 50 mins
- Release date: 23-05-19
- Language: German
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Depression: Depressionen und Burnout überwinden [Depression: Overcoming Depression and burnout]
- Buch - Bücher über Depressionen, Burnout, Panikattacken & Angststörung 1
- By: Stefanie Starke
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 1 hr and 45 mins
- Unabridged
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Overall0
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Performance0
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Story0
Dieses Buch soll Betroffenen und Angehörigen deutlich machen, dass sie nicht alleine sind. Es soll helfen, Krankheiten wie Depressionen, Burnout und Angststörung zu verstehen und dadurch den Umgang mit ihnen zu erleichtern und sie zu überwinden. Durch Aufklärung, Anregungen und Übungen soll das Buch zu neuer Lebensenergie verhelfen.
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Depression: Depressionen und Burnout überwinden [Depression: Overcoming Depression and burnout]
- Buch - Bücher über Depressionen, Burnout, Panikattacken & Angststörung 1
- Narrated by: Sebastian Pahl
- Length: 1 hr and 45 mins
- Release date: 08-11-22
- Language: German
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen! [Burnout: Burned Out? Leave the Stress Behind!]
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern [When the Batteries Are Empty: Recognize and Counteract Stress and Burnout]
- By: Dipl.Päd. Michelle Amecke
- Narrated by: Tanja Lirelle
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Story0
Burnout ein Zusammenbruch zeigt nicht Schwäche. Ein Zusammenbruch bedeutet, dass du zu lange gegen dich selbst gearbeitet hast. Dies ist ein Versuch deines Körpers, deiner ungesunden Lebensweise entgegenzuwirken. Möchtest du verstehen, was deine Erholung behindert? Dieses Buch klärt über die Ursachen von Burnout auf und zeigt, wer besonders gefährdet ist.
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Burnout: Ausgebrannt? Den Stress verlassen! [Burnout: Burned Out? Leave the Stress Behind!]
- Wenn die Batterien leer sind: Stress und Burnout erkennen und gegensteuern [When the Batteries Are Empty: Recognize and Counteract Stress and Burnout]
- Narrated by: Tanja Lirelle
- Length: 4 hrs and 37 mins
- Release date: 23-08-24
- Language: German
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- By: Sabine Fabach
- Narrated by: Petra Pavel
- Length: 6 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, und ihnen geht die Luft aus. Mit dem Burn-out-Stufenmodell können Betroffene aus dem persönlichen Teufelskreis herausfinden. Es macht sie bekannt mit einer neuen Denkweise und neuen Strategien zur Bewältigung ihrer Aufgaben. Was anfangs noch Spaß und Engagement an der Arbeit ist, wird im Burn-out zu einem Strudel aus Müdigkeit, tiefster Erschöpfung und Mutlosigkeit. Doch dagegen können Frauen etwas tun! Mit dem Burn-out-Stufenmodell finden Sie Schritt für Schritt aus der Überforderung heraus.
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Burn-out: Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen
- Narrated by: Petra Pavel
- Length: 6 hrs and 17 mins
- Release date: 01-11-18
- Language: German
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Burnout (German edition)
- Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden
- By: Die Stressexperten
- Narrated by: Christian Woelfig
- Length: 3 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Du leidest an Burnout? Kein Problem! Unsere Experten helfen Dir! Die Gründe warum Menschen an einem Burnout leiden, sind unterschiedlich: Beruflicher und familiärer Stress, Eine generelle Unzufriedenheit mit sich selbst und seinem Umfeld, Krankheitsbedingte Faktoren oder Umstände, die einen Burnout begünstigen. Aus welchem Grund auch immer, wir als Experten helfen Dir! Höre dieses Hörbuch und Du erfährst alles nötige, was Du brauchst, um die Ursache für Deinen Burnout zu finden und wie Du diesen bewältigen kannst.
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Burnout (German edition)
- Mit den richtigen Methoden und Techniken den Burnout überwinden
- Narrated by: Christian Woelfig
- Length: 3 hrs and 50 mins
- Release date: 28-06-21
- Language: German
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Positive Psychologie [Positive Psychology]
- Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann [A Guide on How to Safely Get Rid of Depression and Burnout]
- By: Johanna E. König
- Narrated by: Anna Vogt
- Length: 3 hrs and 27 mins
- Unabridged
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Performance1
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Story1
Dieser Leitfaden zur positiven Psychologie ist Dein Kompass und Dein Werkzeugkasten auf dem Weg zu einem strahlenden und erfüllten Leben. Er bietet Dir eine Fülle von Strategien, Einsichten und praktischen Übungen, um Depression und Burnout zu überwinden und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen. Die positive Psychologie beschäftigt sich nicht nur mit der Heilung von psychischen Leiden, sondern auch mit der Förderung von Wohlbefinden und Erfüllung. Sie hilft Dir, Deine Stärken zu entdecken, positive Emotionen zu kultivieren und ein sinnvolles Leben zu führen.
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Wertvolle Tipps für mehr Lebensfreude
- By Anonymous on 27-03-25
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Positive Psychologie [Positive Psychology]
- Ein Leitfaden, wie man Depression und Burnout sicher loswerden kann [A Guide on How to Safely Get Rid of Depression and Burnout]
- Narrated by: Anna Vogt
- Length: 3 hrs and 27 mins
- Release date: 15-11-24
- Language: German
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Psychische Gesundheit: Was stimmt nicht mit mir? [Mental Health: What's Wrong with Me?]
- Burnout, Depression, Boreout und Chronische Erschöpfung [Burnout, Depression, Boreout and Chronic Exhaustion]
- By: Mia Seliana
- Narrated by: Evelin Schumann
- Length: 2 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Die psychische Gesundheit ist eines der Hauptthemen unserer Zeit, und dennoch fällt es oft schwer, darüber zu sprechen. Dieses Buch bietet dir einen verständlichen und einfühlsamen Blick auf die Herausforderungen, die das Leben manchmal mit sich bringt – von Depressionen und Burnout bis hin zu Resilienz und Selbstfürsorge. Es zeigt dir, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist und dass es Wege gibt, die Dunkelheit zu durchbrechen.
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Psychische Gesundheit: Was stimmt nicht mit mir? [Mental Health: What's Wrong with Me?]
- Burnout, Depression, Boreout und Chronische Erschöpfung [Burnout, Depression, Boreout and Chronic Exhaustion]
- Narrated by: Evelin Schumann
- Length: 2 hrs and 51 mins
- Release date: 24-01-25
- Language: German
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Depressionen und Burn-Out
- By: Manfred Spitzer
- Narrated by: Manfred Spitzer
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
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Story0
Gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder Fünfte kämpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun? Prof. Manfred Spitzer, Direktor der Universitätsklinik für Psychiatrie in Ulm, erzählt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich über diese Volkskrankheiten wissen muss.
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Depressionen und Burn-Out
- Narrated by: Manfred Spitzer
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 19-02-19
- Language: German
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Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- By: Wolf-Jürgen Maurer
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Length: 2 hrs and 4 mins
- Abridged
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Burnout: Fegefeuer der Eitelkeiten Die psychosomatische Energiekrise des modernen Menschen Erschöpfungssyndrome nehmen in erschreckender Zahl in der postmodernen Leistungsgesellschaft zu und führen trotz fehlender diagnostischer Anerkennung des sog. Burnoutsyndroms zu immensem persönlichen und familiärem Leid und auch volkswirtschaftlichen Ausfällen. Dabei stellt sich zentral die Frage, wie gehen Menschen mit ihrer Lebensenergie um? Welche gelernten Denk-, Fühl- und Verhaltens-Muster führen dazu, über die eigenen Belastungsgrenzen zu gehen und gesundheitlichen Raubbau in kauf zu nehmen, um weiter zu funktionieren?
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Burnout. Fegefeuer der Eitelkeiten
- Psychosomatik Scheidegg 5
- Narrated by: Wolf-Jürgen Maurer
- Series: Psychosomatik Scheidegg, Book 5
- Length: 2 hrs and 4 mins
- Release date: 22-06-18
- Language: German
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Burnout besiegen
- Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining
- By: Christoph Goetz
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 1 hr and 26 mins
- Unabridged
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Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? "Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!", denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleißig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden.
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Burnout besiegen
- Wie Sie ein Burn-Out sicher erkennen, die Ursachen aufdecken und in Eigenregie überwinden - inkl. Übungen, um effektiv Stress zu vermindern und Achtsamkeitstraining
- Narrated by: Mario Kunze
- Length: 1 hr and 26 mins
- Release date: 28-01-21
- Language: German
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- By: Volker Faust
- Narrated by: Volker Faust
- Length: 1 hr and 6 mins
- Abridged
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Story0
Erkennen - Behandeln - Vorbeugen.Das Phänomen Burnout ist so alt wie die Menschheit, allerdings war die Zahl der Betroffenen nie so hoch wie heute. Die Konsequenzen sind dabei oft verhängnisvoll, nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für deren Umfeld: Partnerschaft, Familie, Freundeskreis und nicht zuletzt die Gesundheit leiden mit. Doch wie kann den Betroffenen in dieser Situation geholfen werden? Und noch wichtiger: Wie lässt sich die Entwicklung eines Burnouts schon im Vorfeld verhindern?
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Burnout - erschöpft, verbittert, ausgebrannt
- Narrated by: Volker Faust
- Length: 1 hr and 6 mins
- Release date: 06-09-18
- Language: German
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Schutz vor Burn-out
- Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
- By: Manfred Nelting
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Abridged
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Arbeit bis zur Erschöpfung, die schließlich alles lahmlegt: Viele von uns wollen sich vor psychosozialen Erkrankungen wie Burnout...
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Schutz vor Burn-out
- Ballast abwerfen - kraftvoller leben. Entschleunigung im modernen Arbeitsalltag
- Narrated by: Christian Baumann
- Length: 2 hrs and 38 mins
- Release date: 10-10-12
- Language: German
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Como enfrentar o burnout
- Coleção Saúde da Mente
- By: Astral Cultural
- Narrated by: Daniela Flor
- Length: 56 mins
- Unabridged
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Reconhecido pela Organização Mundial da Saúde como uma doença ocupacional, o burnout caracteriza-se pelo esgotamento extremo ligado ao ambiente de trabalho. A síndrome é causada pelo alto estresse e pela sobrecarga de uma rotina e cultura de trabalho disfuncional, sendo que os sintomas podem ser variados, como insônia, exaustão física e mental, falta de ar, dores de cabeça, entre outros.
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Como enfrentar o burnout
- Coleção Saúde da Mente
- Narrated by: Daniela Flor
- Series: Coleção Saúde da Mente
- Length: 56 mins
- Release date: 19-08-25
- Language: Portuguese
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Dem Burnout keine Chance
- "Ein Hamsterrad sieht nur von innen so aus wie eine Karriereleiter"
- By: Olaf Fabry
- Narrated by: Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Length: 33 mins
- Unabridged
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Burnout beschreibt einen Zustand des Ausgebranntseins, der psychischen und körperlichen Erschöpfung und des Gefühls, sich völlig verausgabt zu haben. Alarmsignale des Körpers wie Erschöpfung, Gereiztheit und innere Leere oder Unruhe sollten sehr ernst genommen werden. Denn: Ein Hamsterrad sieht nur von innen so aus wie eine Karriereleiter. Am Beginn steht meistens eine Berufstätigkeit, die viel Spaß macht. Die Arbeit vermittelt Sinn, verschafft Erfolg und man genießt das Gefühl der Anerkennung. Es ist natürlich ideal, wenn Arbeit Spaß macht.
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Dem Burnout keine Chance
- "Ein Hamsterrad sieht nur von innen so aus wie eine Karriereleiter"
- Narrated by: Olaf Fabry, Murielle Fabry
- Length: 33 mins
- Release date: 28-09-18
- Language: German
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- By: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Narrated by: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Unabridged
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"Ich kann einfach nicht mehr..." Chronische Erschöpfung, Depression und Burn-Out können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich. Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen.
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Depression und Burnout loswerden
- Das revolutionäre Hypnose-Programm gegen Stress, Erschöpfung und Überforderung
- Narrated by: Tanja Kohl, Patrick Lynen
- Length: 2 hrs and 28 mins
- Release date: 16-06-20
- Language: German
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Vom Burnout zurück ins Leben
- By: Patricia Zinnecker
- Narrated by: Martin Kautz
- Length: 3 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Nein ist eines der einfachsten und zugleich schwierigsten Worte. Jeder Burnout-Erkrankte tut sich schwer damit - doch wieso ist das so? Was vor wenigen Jahren noch ein Tabuthema war, tritt immer häufiger auf. Allein in den letzten 15 Jahren hat sich die Burnout-Rate versechsfacht. Tendenz steigend. Patricia Zinnecker erklärt anhand ihrer persönlichen Geschichte im Unternehmertum die Diagnose Burnout, wie es entsteht, wie es sich ankündigt und vor allem welche Wege herausführen, wenn man bereits mitten drin steckt. Für alle, die an einer positiven Wende in ihrem Leben arbeiten.
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Vom Burnout zurück ins Leben
- Narrated by: Martin Kautz
- Length: 3 hrs and 12 mins
- Release date: 20-12-21
- Language: German
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