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Sorge dich nicht - lebe!
- Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
- By: Dale Carnegie
- Narrated by: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Abridged
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Overall3
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Performance3
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Story3
In diesem Hörbuch greift Dale Carnegie eines der wichtigsten Themen unserer Zeit auf - die alltäglichen Ängste und Sorgen, die uns an der Entfaltung unserer Möglichkeiten hindern und die es uns so schwer machen, einfach glücklich zu sein und den Tag mit Selbstvertrauen und Zuversicht zu beginnen. Die Grundsätze für ein unbesorgteres Leben, die Dale Carnegie hier aufstellt, sind anregend, für jeden Menschen nachvollziehbar und - sie lassen sich wirklich in die Praxis umsetzen.
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Sorge dich nicht - lebe!
- Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden
- Narrated by: Till Hagen, Stefan Kaminski
- Length: 8 hrs and 45 mins
- Release date: 13-11-15
- Language: German
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Wahrheit besiegt Angst (2-in-1-Kollektion)
- Wie man Angst an ihrer Quelle versteht und aufhört, jedem Gefühl zu glauben
- By: Whitney Schuman
- Narrated by: Calmara Book Productions
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Story0
Wie man Angst an der Wurzel versteht und aufhört, jedem Gefühl zu glauben Was wäre, wenn du dich aus dem Griff deiner Gefühle befreien könntest? Was wäre, wenn das Verständnis der Ursachen deiner Angst dir helfen könnte, ein Leben in Ruhe und Klarheit zu führen? Wie würde es sich anfühlen, Entscheidungen mit Zuversicht zu treffen, ohne von deinen Emotionen beeinflusst zu werden? Wir alle erleben Momente von Angst, Zweifel und Unsicherheit.
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Wahrheit besiegt Angst (2-in-1-Kollektion)
- Wie man Angst an ihrer Quelle versteht und aufhört, jedem Gefühl zu glauben
- Narrated by: Calmara Book Productions
- Length: 7 hrs and 9 mins
- Release date: 16-02-26
- Language: German
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Generation Angst
- Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen
- By: Jonathan Haidt
- Narrated by: Rob Hackemesser
- Length: 12 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Story0
Ein Nr. 1 Bestseller der New York Times In einer Welt, die von Smartphones, sozialen Medien und der Macht der Tech-Giganten beherrscht wird, erleben wir einen drastischen Rückgang der psychischen Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen. Depressionen, Ängste, Selbstverletzungen und Suizide nehmen erschreckend zu, und viele Eltern fragen sich verzweifelt: Was ist passiert? Diese brennenden Fragen stehen im Mittelpunkt von Jonathan Haidts Werk Generation Angst. Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen.
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Generation Angst
- Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen
- Narrated by: Rob Hackemesser
- Length: 12 hrs and 20 mins
- Release date: 05-12-24
- Language: German
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Dein Geist sagt dir nicht die Wahrheit
- Angst in ihrem Kern Verstehen
- By: Whitney Schuman
- Narrated by: Calmara Book Productions
- Length: 3 hrs and 43 mins
- Unabridged
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Overall12
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Performance12
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Story12
In Dein Verstand sagt dir nicht die Wahrheit wirst du lernen, was Angst wirklich ist, warum sie so überzeugend wirkt und wie du dich von den mentalen Schleifen befreien kannst, die dich festhalten. Mit einer Mischung aus Psychologie, Neurowissenschaften und realen Kämpfen zeigt dir dieses Buch genau, was in deinem Gehirn passiert und wie du es dauerhaft umschulen kannst.
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Es hat mich sehr zum Nachdenken angeregt
- By Anonymous on 13-02-26
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Dein Geist sagt dir nicht die Wahrheit
- Angst in ihrem Kern Verstehen
- Narrated by: Calmara Book Productions
- Length: 3 hrs and 43 mins
- Release date: 07-01-26
- Language: German
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Too much
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden
- By: Eva Asselmann
- Narrated by: Sandra Voss
- Length: 8 hrs
- Unabridged
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Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt – und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden.
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Too much
- Warum wir Kontrolle suchen – und Kraft im Loslassen finden
- Narrated by: Sandra Voss
- Length: 8 hrs
- Release date: 06-04-26
- Language: German
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
- By: Franziska Diesmann
- Narrated by: Franziska Diesmann
- Length: 42 mins
- Unabridged
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Im Loslassen liegt die ein heilender Prozess im Lebens. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen...
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Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
- Narrated by: Franziska Diesmann
- Length: 42 mins
- Release date: 19-06-13
- Language: German
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Stop Fears! Angst vor dem Tod verlieren mit Hypnose
- Die Angst vor den Tod loslassen und im Hier und Jetzt leben
- By: Kim Fleckenstein
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 1 hr and 5 mins
- Unabridged
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Story0
Wenn die Angst vor dem Tod Ihr Leben beeinträchtigt, ist es Zeit, Ihre Einstellung zu beidem zu ändern. Erforschen Sie in Hypnose Ihr Unterbewusstsein und setzen Sie sich mit Ihrer Angst auseinander, um sie nach und nach abzulegen. Das Hypnoseprogramm "Stop Fears! Death" entstand aus Kim Fleckensteins bewährtem Hypnoseprogramm gegen Ängste. Das neue Audioprogramm richtet sich speziell an alle, die ihre Angst vor dem Tod verlieren möchten: vor dem eigenen Tod, aber auch vor dem anderer Menschen.
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Stop Fears! Angst vor dem Tod verlieren mit Hypnose
- Die Angst vor den Tod loslassen und im Hier und Jetzt leben
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 1 hr and 5 mins
- Release date: 03-11-17
- Language: German
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Stop Fear of Driving! Angst vorm Autofahren überwinden mit Hypnose
- By: Kim Fleckenstein
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 1 hr and 15 mins
- Unabridged
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Story0
Sie spüren, dass Sie beim Autofahren verkrampft oder ängstlich sind? Wenn Sie nur ans Autofahren denken, spüren Sie Angst und Panik in sich aufsteigen? Selbst als Beifahrer sind Sie alles andere als entspannt? Dann gehören Sie laut Schätzungen des ADAC zu den rund eine Million Menschen, die sich vor dem Autofahren fürchten. Doch Sie möchten endlich (wieder) angstfrei Autofahren und der Ursache für Ihre Autofahr-Blockade auf den Grund gehen?
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Stop Fear of Driving! Angst vorm Autofahren überwinden mit Hypnose
- Narrated by: Kim Fleckenstein
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release date: 17-08-15
- Language: German
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Ich hoffe, ich versau das!
- Wie Du die Welt verändern kannst, wenn Du Dich in Deine Ängste verliebst
- By: Kyle Cease
- Narrated by: Simon Jäger
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Story0
Fünfundzwanzig Jahre lang verfolgte Kyle Cease seinen vermeintlichen Traum, als Comedy-Star Tournee-Erfolge zu feiern. Doch plötzlich stellte er fest, dass er mit der Vorstellung "Erst wenn dieses und jenes passiert, werde ich glücklich sein" einem kompletten Irrtum aufgesessen war. Auf dem Höhepunkt seiner Laufbahn beschloss er, einer reinen Eingebung folgend, mit der Stand-Up-Comedy Schluss zu machen. Er erfand sich selbst als 'Transformation Comedian' neu und gibt nun in seiner Live-Bühnenshow 'Evolving Out Loud' vor ausverkauften Häusern seine einzigartigen Selbsthilfeweisheiten weiter.
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Ich hoffe, ich versau das!
- Wie Du die Welt verändern kannst, wenn Du Dich in Deine Ängste verliebst
- Narrated by: Simon Jäger
- Length: 6 hrs and 4 mins
- Release date: 28-09-18
- Language: German
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Angst
- By: Klaus Goldbeck
- Original Recording
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Hier im Podcast zum Thema Angst, geht es in 7 Episoden um das wohl destruktivste, aber gleichzeitig auch schützenste und motivierenste aller Gefühle. Ich teile hierzu meine Sichtweise mit Ihnen, weil wir auch aktuell häufiger Angst gesteuert sind als es uns lieb sein kann. Und vielleicht ist ja die Angst auch in Ihrem Leben ein bestimmendes Thema… und möglicherweise wünschen Sie sich ein besseres Verhältnis zu ihr…
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Mit Resilienz zur Powerfrau
- Wie du Stress, Ängste und Schwierige Lebenssituationen mit Kraftvollen Gewohnheiten Meisterst
- By: Ramona Neupert
- Narrated by: Anna Budny
- Length: 3 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Story0
Dieses Buch unterstützt dich darin, mit kraftvollen Gewohnheiten, deine Resilienz, deine seelische Widerstandskraft, so zu stärken, dass du Stress, Ängste und schwierige Lebenssituationen nachhaltig meisterst.
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Mit Resilienz zur Powerfrau
- Wie du Stress, Ängste und Schwierige Lebenssituationen mit Kraftvollen Gewohnheiten Meisterst
- Narrated by: Anna Budny
- Length: 3 hrs and 20 mins
- Release date: 17-07-25
- Language: German
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Lebensgefühl Angst
- By: Wolfgang Schmidbauer
- Narrated by: Cathrin Bürger
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Toller Ratgeber. Praxisnah, lösungsorientiert und motivierend! Generation Angst: Noch nie hatten so viele Menschen so viel zu verlieren wie heute. Ängste bestimmen weithin das Lebensgefühl. Gibt es einen Weg von der Generation Angst zur Generation Zuversicht? Wolfgang Schmidbauers Hörbuch ist mehr als die brillante Analyse eines Gefühls: Es ist ein Hörbuch über Lebenskunst in schwierigen Zeiten. Wolfgang Schmidbauer wurde 1941 geboren. 1966 promovierte er im Fach Psychologie über Mythos und Psychologie.
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Lebensgefühl Angst
- Narrated by: Cathrin Bürger
- Length: 6 hrs and 48 mins
- Release date: 01-07-19
- Language: German
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Nähe zulassen — Angst überwinden
- Dein Weg aus der Bindungsangst zu erfüllten, stabilen Beziehungen mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen
- By: Lena Herzfeld
- Narrated by: Sabrina Gatzke
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Unabridged
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In „Nähe zulassen – Angst überwinden“ begleitet dich Lena Herzfeld einfühlsam auf deinem Weg, deine Ängste zu verstehen, zu überwinden und echte Nähe zuzulassen. Mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen lernst du, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Beziehungen aufzubauen.
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Nähe zulassen — Angst überwinden
- Dein Weg aus der Bindungsangst zu erfüllten, stabilen Beziehungen mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen
- Narrated by: Sabrina Gatzke
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Release date: 21-11-25
- Language: German
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Geld Ohne Angst
- Heile dein Verhältnis zu Geld und finde innere Fülle
- By: Kohelet K
- Narrated by: Jules van Boto
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
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Was wäre, wenn Geld nicht das eigentliche Problem ist? Was wäre, wenn deine finanzielle Realität nur ein Spiegel dessen ist, was du glaubst, verdient zu haben? Geld ohne Angst ist kein klassisches Finanzbuch. Es zeigt dir nicht, wie du ein Budget erstellst, investierst oder sparst. Es zeigt dir etwas viel Mächtigeres: wie du die emotionale Wurzel deiner Beziehung zu Geld heilst.
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Geld Ohne Angst
- Heile dein Verhältnis zu Geld und finde innere Fülle
- Narrated by: Jules van Boto
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release date: 06-08-25
- Language: German
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- By: Stefan G. Hofmann, Stephan Gebauer - Übersetzer
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Unabridged
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Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 7 hrs and 18 mins
- Release date: 06-03-24
- Language: German
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Der Tanz mit der Angst
- Wie du lernen kannst mit Angst zu leben und dich nicht mehr von ihr führen lässt
- By: Isabella Martin
- Narrated by: Kerstin Reeck
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Unabridged
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Dieses Hörbuch nimmt dich mit auf eine tiefgreifende Reise: Von der ersten Begegnung mit deiner Angst über wirksame Wege hinaus – bis hin zu einem Leben, das nicht länger von Angst geprägt ist, sondern von innerer Freiheit, Klarheit und Selbstverbundenheit.
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Der Tanz mit der Angst
- Wie du lernen kannst mit Angst zu leben und dich nicht mehr von ihr führen lässt
- Narrated by: Kerstin Reeck
- Length: 3 hrs and 51 mins
- Release date: 26-09-25
- Language: German
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Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen
- Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
- By: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrated by: Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 15 mins
- Unabridged
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Es gibt verschiedene Arten der Angst: Soziale Ängste wie Versagensangst, Zukunftsangst oder Angst vor Höhen, weiten Plätzen, Menschenansammlungen. Mit diesem Hörbuch lernen Sie Ihre Angst zu begreifen und letztendlich zu besiegen. Angst ist ein Gefühl, das eng verknüpft ist mit unseren Gedanken. Signalisieren unsere Gedanken, unser Geist uns Angst, so wirkt sich diese auf unsere vegetativen Körperfunktionen (Puls und Blutdruck schnellen in die Höhe), unser Gefühl und unser Verhalten aus.
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Angst begreifen lernen - Angst bewältigen - Ängste besiegen
- Entspannung und Imagination zur Angstbewältigung
- Narrated by: Franziska Diesmann
- Length: 1 hr and 15 mins
- Release date: 04-07-14
- Language: German
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Selbsthypnose zur Bewältigung von Ängsten und Stress
- Spannungen lösen und den Geist neu verdrahten für mehr Ruhe im Alltag
- By: Nova Joy
- Narrated by: Martina Massow
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Dieser wirkungsvolle Audio-Ratgeber bietet einen einfachen, wissenschaftlich fundierten Weg zur inneren Ruhe. „Selbsthypnose zur Bewältigung von Ängsten und Stress” umfasst 10 geführte Sitzungen, die darauf abzielen, den Körper zu beruhigen, aufdringliche Gedanken zu stillen und Sie in einen geerdeten, zentrierten Zustand zu versetzen – selbst wenn Sie mit Auslösern konfrontiert sind.
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Selbsthypnose zur Bewältigung von Ängsten und Stress
- Spannungen lösen und den Geist neu verdrahten für mehr Ruhe im Alltag
- Narrated by: Martina Massow
- Length: 2 hrs and 13 mins
- Release date: 21-08-25
- Language: German
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Was deine Angst dir sagen will
- Blockaden verstehen und überwinden
- By: Andreas Winter
- Narrated by: Andreas Winter
- Length: 1 hr and 8 mins
- Unabridged
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Fast jeder Mensch fürchtet sich vor bestimmten Dingen oder Ereignissen: vor Krankheit, Arbeitsplatz- oder Partnerverlust, Ablehnung und Kritik oder einfach nur vor Fremden, Schlangen, Spinnen, Aufzügen oder einer Flugreise - diese Ängste blockieren uns im Alltag und beeinträchtigen unsere Lebensqualität. Menschen, die ohne Angst durchs Leben gehen, sind nachweislich gesünder, erfolgreicher, beliebter und vor allem glücklicher.
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Was deine Angst dir sagen will
- Blockaden verstehen und überwinden
- Narrated by: Andreas Winter
- Length: 1 hr and 8 mins
- Release date: 13-09-16
- Language: German
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Die Kunst, nicht länger zu schweigen
- Wie du Schüchternheit und soziale Angst ablegst, Small Talk meisterst und mühelos neue Kontakte knüpfst
- By: Adrian Frey
- Narrated by: Debora Seidel
- Length: 3 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Stehst du oft am Rand, das Getränk wie einen Rettungsanker in der Hand, und beobachtest, wie alle anderen mühelos lachen, reden und Kontakte knüpfen? In deinem Kopf rattert es: „Was soll ich nur sagen? Bestimmt wirke ich komisch.“ Eine unsichtbare Wand scheint dich vom Rest der Welt zu trennen – eine Wand aus Angst, Selbstzweifeln und dem Gefühl, einfach nicht dazuzugehören.
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Die Kunst, nicht länger zu schweigen
- Wie du Schüchternheit und soziale Angst ablegst, Small Talk meisterst und mühelos neue Kontakte knüpfst
- Narrated by: Debora Seidel
- Length: 3 hrs and 45 mins
- Release date: 31-12-25
- Language: German
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