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SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Wehrle verrät Ihnen, wie Sie sich die Kontrolle über Ihren Kopf zurückerobern und ein Leben voller Leichtigkeit und Erfüllung gewinnen. Nicht Sie haben Sorgen – sondern Ihre Sorgen haben Sie! Drehen Sie den Spieß um und nehmen Sie Ihr Denken ab sofort in die Hand.

Kann man "zu nett" sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird - und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt.

Der Spiegel-Bestseller jetzt als Hörbuch: Dr. Eben Alexander ist international renommierter Neurochirurg und Gehirnspezialist. Als er an einer seltenen Form der Hirnhautentzündung erkrankt und ins Koma fällt, setzen seine Gehirnfunktionen nach und nach aus. Doch nach sieben Tagen erwacht er wie durch ein Wunder - und berichtet von einer der faszinierendsten Nahtoderfahrungen, die je ein Mensch gemacht hat. Kritisch hinterfragt er seine Reise ins Jenseits und überprüft seine Erlebnisse nach streng wissenschaftlichen Kriterien.

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom Experten. Weltbestseller-Autor James Doty (Into the Magic Shop – Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic, dass Manifestieren wirklich funktioniert: Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen? Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren.

Ein Thema, das jeden berührt: über das Glück einer harmonischen Beziehung. Kann man voraussagen, wie lange eine Partnerschaft hält? Ja, meint John M. Gottman, und tritt dafür sogar den wissenschaftlichen Beweis an. Mit Hilfe seines "Ehelabors" erforscht er seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Ehen. Er hat dabei sieben Prinzipien herausgearbeitet, die erfolgreiche Paare auf ihrem Weg zu einer harmonischen und langlebigen Beziehung anwenden. Mit praktischen Ratschlägen und zahlreichen Fallbeispielen.

Was ist Erinnerung, und wo wird sie gespeichert? Diesen Fragen geht der Bestsellerautor und Trauma-Experte Peter A. Levine auf den Grund. Nach 45 Jahren erfolgreicher Trauma-Forschung und -behandlung kommt er zu dem Schluss: Die einzig verlässlichen Erinnerungen sind die Erinnerungen des Körpers, die dem Bewusstsein nicht unbedingt zugänglich sind. Wir können lernen, die komplexe Interaktion zwischen Vergangenheit und Gegenwart, Gehirn und Körper besser zu verstehen.

In Anlehnung an "Tausendundeine Nacht" und Boccaccios "Decamerone" hat der weitgereiste Freigeist Jan Graf Potocki seinen Roman in 66 Tage und ebenso viele Erzählungen unterteilt. So lange reist der junge Hauptmann Alfons van Worden durch das Bergland der Sierra Morena, um in Madrid seinen Dienst anzutreten. Auf diesem hügeligen Weg wird er in unheimliche, komische und erotisch-fantastische Abenteuer verwickelt. Potockis Roman, pointiert gelesen von Helge Heynold, umfasst unzählige erzählerische Gattungen und ist der wohl am raffiniertesten konstruierte Abenteuer-, Bildungs- und Schauerroman der Weltliteratur.

Das Leben um mehr als zwanzig Jahre verlängern und den Geist jung halten – in seinem neuen Hörbuch lüftet der SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Übergewicht und Verdauungsprobleme lassen sich vermeiden, wenn wir den Wert unserer Darmflora erkennen.

Wie jeder an seinen Partnerschaftsproblemen wachsen kann. In jeder Partnerschaft finden neben kleineren auch größere Konflikte statt. Doch nur ein Drittel davon lassen sich tatsächlich dauerhaft lösen. Es ist daher sinnvoller, seine Energie und Zeit nicht damit zu vergeuden, bestimmte Probleme unbedingt lösen zu wollen, sondern mit ihnen konstruktiv umzugehen. Denn nur auf diese Weise lässt sich langfristig eine wirklich glückliche Beziehung führen – trotz der Konflikte.

Fuchs und Schaf wollten eigentlich mit dem Schiff zurück nach Deutschland fahren. Aber als ihnen die charmante Schwedin Astrid begegnet, beschließen sie kurzerhand mit ihr in ihre Heimat Småland zu reisen. Denn dort soll es ein großes Fest mit Gästen aus der ganzen Welt geben: Das Midsommar Fest!

Die beiden Freunde Fuchs und Schaf liefern eine große Ladung Eiscreme in die Hauptstadt Berlin. Was einfach klingt, ist gar nicht so leicht, denn sie wussten nicht, wie riesig Berlin tatsächlich ist. Als sie endlich den Weg zu Johnnys Eiscafé gefunden haben, stehen sie plötzlich vor einem neuen Problem. Werden sie es lösen können, bevor ihre leckere Ladung schmilzt?

Etwas überrascht landen die beiden Freunde in der Hauptstadt Islands. Bei einem Stadtbummel treffen sie auf das Einheimische Wildpferd Gunner. Zu dritt begeben sie sich mit der kleinen Eisenbahn auf eine Rundfahrt durch Island, auf der sie viel über diese außergewöhnliche Insel lernen.

Alle Eltern brauchen Babyjahre. Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem...

Wer alles tut, was andere von ihm wollen, ist zwar beliebt – aber auch ein leichtes Opfer. Nur wem es gelingt, Grenzen zu setzen und für die eigenen Interessen einzustehen, wird als Persönlichkeit geachtet, gewinnt an Selbstbewusstsein und erhält den verdienten Erfolg. In seinem neuen Hörbuch zeigt Martin Wehrle, wie Sie sich in jeder Lebenslage Ihren Respekt sichern und Ihre Selbstachtung verteidigen. Denn nur wenn Sie sagen, was Sie denken, bekommen Sie auch, was Ihnen zusteht und werden ernst genommen.

Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere - aber nur, wenn Introvertierte ihre speziellen Stärken nutzen: Besonnenheit, Tiefgang, ein gutes Urteilsvermögen. Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen. Ein überzeugendes Plädoyer für mehr Lauterkeit und weniger Lautstärke, heiter und tiefgängig zugleich.

Weihnachten steht vor der Tür und nach einem anstrengenden Jahr wollen Fuchs und Schaf einfach nur gemütlich vor ihrem Kamin sitzen und heißen Punsch schlürfen. Doch als ihre Freundin, die Briefträgerin Frau Delius, verschwindet, müssen sie ihr natürlich helfen. Mit ihrer kleinen Eisenbahn machen sie sich auf den Weg zum Silberberg. Denn dort wurde Frau Delius das letzte Mal gesehen.

Nachdem sie eine mysteriöse Nachricht aus Australien bekommen, machen sich Fuchs und Schaf mit ihrer Taucherausrüstung auf den Weg zum Great Barrier Reef. Hier treffen sie auf Karla die Krake, die dringend Hilfe mit ihrem Unterwassergarten benötigt. Als die beiden abtauchen, merken sie gleich, dass sich hier eine echte Umweltkatastrophe anbahnt.

Woran scheitern Veränderungen? Daran, dass Menschen sich überfordern. Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner erobern und sein Leben zur problemfreien Zone erklären will, erstickt an seinen Ansprüchen. Darum setzt Bestsellerautor Martin Wehrle auf kleine, effektive Schritte, die Lust auf Veränderungen machen und sich zu nachhaltigen Erfolgen summieren.

Bei diesem Hörbuch handelt es sich um die Neuübersetzung des Bestsellers Die unbändige Seele. Bereits mit Anfang 20 erlebt Michael A. Singer einen tiefen inneren Erweckungsmoment. Zurückgezogen in den Wäldern Floridas konzentriert er sich fortan auf Yoga- und Meditationsübungen, immer mit dem Ziel, den Geist zu befreien. Dabei verliert er jedoch nicht den Kontakt zur Gesellschaft. Er löst sich von persönlichen Ängsten und Zwängen und vertraut dem kontinuierlichen Fluss des Lebens.

Unter gestressten Menschen wird die Auszeit im Kloster immer beliebter. Statt des Wellnesswochenendes werden Meditationskurse in der Mönchszelle gebucht. Wie kann es gelingen, klösterliche Werte und Regeln abseits konfessioneller Zugehörigkeit in den Alltag zu integrieren? Dieses Hörbuch...