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  • Folge 10 - Auf der Suche nach... was wir Menschen wirklich brauchen.

    Folge 10 - Auf der Suche nach... was wir Menschen wirklich brauchen.
    Jun 24 2026
    Auf der Suche nach... was wir Menschen wirklich brauchen. Wonach suchen wir Menschen eigentlich? Nach Glück? Nach Liebe? Nach Erfolg? Nach Freiheit? Oder suchen wir am Ende immer ein Stück von uns selbst? In dieser Folge sprechen wir über die Bedürfnisse, die uns alle verbinden. Über Sicherheit, Bindung, Freiheit, Selbstwert, Sinn und die Frage, warum wir manchmal das Gefühl haben, dass etwas fehlt, obwohl eigentlich alles da ist. Wir sprechen darüber, warum wir Menschen ständig auf der Suche sind. Was unser Inneres wirklich braucht. Und warum Glück oft dort entsteht, wo wir aufhören, etwas darzustellen und anfangen, uns selbst wieder zuzuhören. Wie immer wird es ehrlich, persönlich und ein Stück tiefgründiger. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g'sogt. Wenn dich die Folge berührt, teil sie mit jemandem, der gerade auf der Suche ist 💛
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    25 mins
  • Folge 9 - Angst vorm Scheitern – und warum Mut immer belohnt wird.

    Folge 9 - Angst vorm Scheitern – und warum Mut immer belohnt wird.
    Jun 10 2026
    Angst vorm Scheitern – des kennt jeder von uns. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum uns oft nicht die Realität stoppt, sondern die Geschichten in unserem Kopf. Warum wir warten, aufschieben und zweifeln. Warum alte Glaubenssätze noch Jahre später unser Leben beeinflussen. Und warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen, obwohl wir eigentlich weitergehen wollen. Wir sprechen über Angst, Selbstsabotage, Mut und die Frage, warum unser Gehirn lieber Sicherheit als Wachstum wählt. Und wir schauen darauf, wie wir lernen können, trotz Angst loszugehen. Denn Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Mut bedeutet, weiterzugehen, obwohl sie da ist. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g'sogt. Wenn dich die Folge berührt, teil sie mit jemandem, der gerade einen kleinen Schritt nach vorne braucht 💛
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    23 mins
  • Folge 8 - Freundschaft Plus – warum’s leicht wirkt, trotzdem selten leicht bleibt.

    Folge 8 - Freundschaft Plus – warum’s leicht wirkt, trotzdem selten leicht bleibt.
    May 27 2026
    Freundschaft Plus – klingt locker, fühlt sich dennoch oft ganz anders an. In dieser Folge sprechen wir darüber, was wirklich passiert, wenn Freundschaft und Intimität ineinanderfließen – und warum dieses Modell für manche Menschen wunderbar funktioniert, während es für andere zur emotionalen Stolperfalle wird. Wir reden darüber, warum wir uns auf Freundschaft Plus einlassen, obwohl unser Herz vielleicht mehr will. Warum’s so weh tut, wenn der andere plötzlich jemand neuen datet. Warum Eifersucht auftaucht, obwohl sie „eigentlich“ keinen Platz hat. Und wir sprechen darüber, wie wir wieder emotional rauskommen – ohne uns selbst zu verlieren. Gleichzeitig schauen wir auch auf die andere Seite: Dass Freundschaft Plus für manche Menschen wirklich erfüllend sein kann. Frei, ehrlich und ohne Drama. Nicht alles ist Verlust. Nicht alles ist Schmerz. Manchmal passt dieses Modell einfach zu zwei Menschen und ihrem Leben. Und wenn’s nimmer passt? Dann geht’s darum, sich selbst wieder ernst zu nehmen. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn dich die Folge berührt, teil sie mit jemandem, der sie gerade hören sollte 💛
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    28 mins
  • Folge 7 - Einsamkeit - warum wir einsamer sind, als wir zugeben.

    Folge 7 - Einsamkeit - warum wir einsamer sind, als wir zugeben.
    May 13 2026
    Einsamkeit – warum sie uns trifft, obwohl’s keiner sieht. In dieser Folge sprechen wir über ein Gefühl, das viele kennen, aber kaum jemand wirklich ausspricht: Einsamkeit. Wir schauen darauf, warum sie Menschen in jedem Alter trifft. Auch die, bei denen nach außen alles passt. Wir sprechen darüber, wie sich Einsamkeit zeigt, im Kopf, im Körper und im Alltag. Müdigkeit, Grübeln, innere Unruhe… und dieses Gefühl, nicht wirklich verbunden zu sein. Wir reden darüber, warum Männer oft still leiden, warum Frauen sprechen und sich trotzdem allein fühlen können, und warum Einsamkeit in Beziehungen oft am schwersten wiegt. Und dann wird’s ehrlich: Wie entsteht echte Verbindung eigentlich? Über ehrliche Worte. Über Grenzen, die wir setzen dürfen. Und über den Mut, uns wirklich zu zeigen. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Du bist nicht allein mit diesem Gefühl. Wenn dich die Folge berührt, teil sie mit jemandem, der sie gerade hören sollte 💛
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    26 mins
  • Folge 6 - Warum wir uns selbst verlieren und wie wir wieder zu uns z’ruckfinden.

    Folge 6 - Warum wir uns selbst verlieren und wie wir wieder zu uns z’ruckfinden.
    Apr 29 2026
    Warum verlieren wir uns eigentlich selbst… und merken es oft erst, wenn es richtig weh tut? In dieser Folge sprechen wir über genau dieses Gefühl: funktionieren statt fühlen, Erwartungen erfüllen statt auf sich selbst hören und irgendwann dazustehen und sich zu fragen: „Wo bin eigentlich i in dem ganzn Leben?“ Wir sprechen darüber, wie wir uns Stück für Stück verlieren, im Alltag, in Beziehungen, in Rollen, die wir spielen. Und vor allem darüber, wie wir wieder anfangen können, uns selbst zu spüren. Über kleine ehrliche Momente. Über Grenzen, die wir setzen dürfen. Und über diese leise innere Stimme, die nie weg ist, auch wenn wir sie lange nicht gehört haben. Wie immer wird es persönlich, ehrlich und ein Stück tiefgründiger. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn dich die Folge berührt, folg unserem Podcast und teile sie mit jemandem, der sie gerade hören sollte 💛
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    37 mins
  • Folge 5 - Dating heute – zwischen Red Flags, Bindungstypen und bayerischer Ehrlichkeit

    Folge 5 - Dating heute – zwischen Red Flags, Bindungstypen und bayerischer Ehrlichkeit
    Apr 15 2026
    Dating heute kann vieles sein: spannend, verwirrend und manchmal wie ein kleiner Escape Room. In dieser Folge sprechen wir über alles, was beim Kennenlernen wirklich zählt: erste Dates, Bindungstypen, Red Flags und warum Kommunikation oft der wichtigste Dating-Hack ist. Wir sprechen darüber, warum viele Erwartungen unausgesprochen bleiben, wie unterschiedlich Menschen Nähe erleben und weshalb Dating mit der Zeit oft klarer, aber nicht unbedingt einfacher wird. Und natürlich darf eines nicht fehlen: unsere ganz eigene bayerische Dating-Kultur. Zwischen Volksfest, Maßkrug und „Setz di her, do is no frei“ zeigen wir, wie ehrlich, direkt und manchmal auch ein bisschen chaotisch Dating im echten Leben sein kann. Wie immer wird es persönlich, ehrlich und mit einem Augenzwinkern. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn dir die Folge gefällt, folg unserem Podcast und teile sie mit jemandem, der gerade datet oder es vielleicht wieder sollte 💛
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    46 mins
  • Folge 4 - Wahre Liebe – gibt es sie nur einmal im Leben?

    Folge 4 - Wahre Liebe – gibt es sie nur einmal im Leben?
    Apr 1 2026
    Echte Liebe – gibt es die wirklich? Und wenn ja… kann man sie auch zweimal im Leben finden? In dieser Folge sprechen wir über die vielen Facetten der Liebe. Über romantische Liebe, Freundschaft, Selbstliebe und darüber, warum Liebe oft viel größer ist, als wir denken. Wir sprechen über Verlust, über zweite Chancen und darüber, warum es manchmal so schwer ist, sich wieder zu öffnen. Und wir gehen der Frage nach: Was ist eigentlich wahre Liebe und woran erkennen wir sie? Wie immer wird es ehrlich, persönlich und ein Stück tiefgründiger. Denn Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sie ist eine Entscheidung. Eine Begegnung. Und manchmal auch ein bisschen Wahnsinn. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn dich die Folge berührt, folg unserem Podcast und teile sie mit jemandem, der sie hören sollte 💛
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    36 mins
  • Folge 3 - Eifersucht oder Eifer-Sucht? Warum wir suchen, was uns fehlt.

    Folge 3 - Eifersucht oder Eifer-Sucht? Warum wir suchen, was uns fehlt.
    Mar 18 2026
    Eifersucht – ein Gefühl, das keiner wirklich will. Und doch kennen wir es alle. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Eifersucht entsteht, was sie mit unserem Selbstwert zu tun hat und warum wir manchmal genau dort suchen, wo uns innerlich etwas fehlt. Wir sprechen über Verlustangst, Vertrauen und über den Wunsch, für einen anderen Menschen wirklich genug zu sein. Und wir fragen uns: Wo hört Liebe auf und wo beginnt Kontrolle? Wie immer wird es auch ein Stück persönlich. Denn Eifersucht erzählt oft mehr über uns selbst, als uns lieb ist. Ganz ohne Schnickschnack. Einfach unter uns g’sogt. Wenn dich die Folge berührt, folg unserem Podcast und teile sie mit jemandem, der sie hören sollte 💛
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    44 mins