Cette semaine, on se dit tout. Même les idées les plus sombres, les moments les plus fragiles.

On parle dépression.

Nous sommes des millions à traverser des périodes de souffrance, de solitude ou d'épuisement, sans toujours comprendre ce qui nous arrive. Lorsqu'on laisse ce mal-être s'installer, il peut finir par prendre toute la place. Un jour, on se réveille sans avoir la force d'affronter la journée.

C'est ce qui est arrivé à Sarah qui est maman de deux enfants, qui s’occupe quotidiennement de sa mère malade, qui travaille sur 3 émissions en même temps. Sarah n'avait pas le temps de s'effondrer. Pourtant, la maladie ne lui a pas laissé le choix.

Dans cet épisode très personnel, elle raconte sans filtre les signes qu'elle n'a pas vus venir, la culpabilité, les idées noires, la difficulté à demander de l'aide et le chemin qu'elle a entrepris pour aller mieux.

À ses côtés, le docteur Cyril Mach, psychiatre, nous aide à comprendre les mécanismes de la dépression, à reconnaître les signaux d'alerte, à déconstruire les idées reçues sur les antidépresseurs et surtout à déculpabiliser.

Parce que souffrir d'une dépression n'est ni un manque de volonté, ni une faiblesse de caractère. On le dit on le redit !! C’est une maladie qui se soigne. Et demander de l'aide est souvent le premier pas vers la guérison.

Un épisode important, pour toutes celles et ceux qui traversent une période difficile, mais aussi pour leurs proches. Parce qu'on peut aller mal, se faire aider et retrouver peu à peu le goût de vivre.

📌 Près d'un adulte sur six a vécu un épisode dépressif caractérisé en 2024 en France.

Soit 15,6 % des adultes de 18 à 79 ans. (Santé publique France)

📌 Environ 150 millions de boîtes d'antidépresseurs sont prescrites chaque année en France.

📌 La dépression est environ 1,5 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

🆘 Si vous traversez une période de détresse psychologique ou si vous avez des idées suicidaires, n'attendez pas pour demander de l'aide. Vous pouvez contacter le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et accessible 24h/24 et 7j/7. En cas d'urgence immédiate, composez le 15 ou le 112.

🎧 Épisode disponible sur toutes vos plateformes.

Merci à :

🎬 Réalisatrice et monteuse : Sarah Treille Stefani @sarahtreillestefani

🎙️ Notre invité : docteur Cyril Mach

Il y a encore quelques mois, Inès était assistante de direction dans une grande entreprise, en CDI, avec un salaire confortable.

Puis elle a tout quitté.

Aujourd'hui, cette maman solo de 28 ans vit de Twitch, une plateforme que beaucoup de parents découvrent à travers leurs enfants sans vraiment comprendre ce qui s'y passe.

C'est sur Instagram (paradoxalement) que nous sommes tombées sur les vidéos d'Inès PNJ.. Son humour, son franc-parler et sa répartie nous ont donné envie de l'inviter sans hésiter. Nul doute que ce n'est que le début d'une belle carrière.

Alors nous avons décidé de lui poser toutes les questions.

Comment gagne-t-on sa vie sur Twitch ? C'est quoi exactement un stream ? Pourquoi des milliers de personnes regardent quelqu'un discuter pendant des heures ? Peut-on vraiment en vivre ? Et surtout, qu'est-ce qui pousse une mère célibataire à abandonner un emploi stable pour se lancer dans une aventure aussi incertaine ?

Au programme :

🎮 Twitch expliqué aux daronnes

💸 Comment on gagne de l'argent sur la plateforme

👩‍💻 Les coulisses du métier de streameuse

🔥 Être une femme dans un univers encore très masculin

Spoiler bien sûr, Sarah envisage dorénavant de tout plaquer pour ouvrir sa chaîne Twitch .

En introduction, nous revenons sur le meurtre de Lyhanna, un drame qui nous a profondément bouleversées et mises en colère.

Nous n'avons pas les mots assez justes pour exprimer notre indignation. Nous appelons au vote d'une loi intégrale pour mieux protéger les enfants.

Pour signer la pétition :

https://www.loi-integrale.fr/#propositions

PS : il y a un invité surprise dans le podcast ! 👦🏻

Bonne écoute et à mardi prochain !

🎧 Épisode disponible sur toutes vos plateformes.

Merci à :

🎬 Réalisatrice et monteuse : Sarah Treille Stefani @sarahtreillestefani

🎙️ Notre invitée : Inès PNJ @inespnj

Rosa Bursztein est devenue maman il y a sept mois. Avant l’arrivée de sa fille Stella, Rosa et son amoureux ont connu un parcours bien plus chaotique que ce qu’ils imaginaient.

Dans cet épisode, Rosa raconte les deux fausses couches qu'elle a traversées, le décès de sa belle-mère pendant son parcours de maternité, la peur qui s'est installée pendant sa grossesse et qui a laissé des traces.

On parle aussi de reprise du travail, de culpabilité maternelle, de cette envie parfois contradictoire d'être avec son enfant tout en continuant à exister comme femme, comme artiste, comme amie…

Et puis on lève voile sur un sentiment honteux: la jalousie entre femmes. Rosa se livre sans faux semblants.

Au passage, vous découvrirez pourquoi le fils de Marie s'appelle désormais Pascal, pourquoi Sarah menace d'appeler une psychologue à la moindre crise de son aîné, et pourquoi la mère de Rosa estime qu'il est déjà temps de penser au deuxième bébé.

Bonne écoute, et à mardi prochain !! 💋

🎟️ Retrouvez Rosa Bursztein en tournée dans toute la France et au Casino de Paris le 14 novembre 2026.

📍 29 octobre 2026 — Auderghem (Belgique)📍 30 octobre 2026 — Liège (Belgique)📍 14 novembre 2026 — Paris

📍 18 novembre 2026 — Rennes (35)📍 20 novembre 2026 — Bordeaux (33)📍 21 novembre 2026 — Biarritz (64)

📍 4 décembre 2026 — Annecy (74)
📍 10 décembre 2026 — Tours (37)
📍 13 décembre 2026 — Lille (59)
📍 16 décembre 2026 — Besançon (25)
📍 17 décembre 2026 — Dijon (21)

Merci

Réalisatrice/monteuse Sarah Treille Stefani

Notre invitée Rosa Bursztein

Être une femme coûte cher. Bien plus cher qu'on ne l'imagine.

Charge esthétique, contraception, maternité, ralentissement de carrière, séparation... Lucile Quillet est journaliste, autrice et spécialiste des inégalités économiques entre les femmes et les hommes.

Depuis des années, elle enquête sur une question aussi intime que politique : pourquoi les femmes travaillent autant, portent autant de responsabilités et finissent pourtant avec moins.

Dans cet épisode, on parle donc d'argent, de couple, de maternité, de carrière, de séparation et de tout ce qui pèse sur les finances des femmes au quotidien.

💸 Pourquoi le 50/50 est une énorme arnaque

👶 Quel est le coût réel de la maternité sur nos carrières, nos revenus et notre patrimoine

💄 La charge esthétique : maquillage, épilation, coiffure, vêtements... combien ça nous coûte ?

⚖️ Pension alimentaire, épargne, compte commun, mariage, PACS : les règles du jeu que beaucoup découvrent trop tard

🎧 Épisode dispo sur toutes vos plateformes

Merci

Réalisatrice/monteuse Sarah Treille Stefani

Notre invitée Lucile Quillet

https://linktr.ee/salutlesdaronnes

🎬✨ C'est le dernier épisode de notre hors-série Une Daronne à Cannes

Et pour finir cette aventure, Marie a eu la chance d'interviewer un cinéphile qui vivait son tout premier Festival de Cannes : Regelegorila, Riad de son prénom.

Rege est devenu l'une des voix cinéma les plus écoutées sur les réseaux sociaux. Sa spécialité ? Dire exactement ce qu'il pense. Quitte à se faire des ennemis. Quitte à faire polémique. Quitte à perdre des contrats.

Avec lui, on a parlé du Festival de Cannes vu de l'intérieur, de la place des influenceurs dans le cinéma, de la liberté de critiquer une œuvre, de l'argent sur les réseaux sociaux et de cette passion du cinéma qui lui prend presque toutes ses journées. 🍿

Avec, au passage, quelques idées inattendues de films à regarder avec nos enfants.

Et dès mardi prochain, Sarah revient de son escapade pour un nouvel épisode de Salut les Daronnes ! 🎙️💥

💐 Et bonne fête des daronnes à vous ❤️

Merci à :

• Riad / Regelegorila
• Émilie Leguiniec
• DBM group
• Alice de Brancion
• François Isard
• Jules Pichon
• Sarah Treille Stefani

SALUT LES DARONNES DISPONIBLE SUR TOUTES LES PLATEFORMES D’ÉCOUTE

https://linktr.ee/salutlesdaronnes

HORS-SÉRIE — UNE DARONNE À CANNES 🎬✨

Pendant que Sarah vivait sa meilleure vie en amoureux, Marie est partie plonger dans les coulisses du Festival de Cannes.

Mais ça veut dire quoi pour une équipe de film “d’aller à Cannes” ? On imagine pas à quel point tout est dans le détail, de la sélection, au protocole de sécurité, en passant par le placement des invités dans la salle, la gestion des équipes hair & make-up, sans oublier le marché du film… À Cannes, chaque minute est millimétrée.

Grâce à Terry Pfortner, superviseuse de production chez Chi Fou Mi Productions ( L’Amour ouf, Pupille ou Le Grand Bain), vous allez découvrir l’envers du décor.

Terry nous raconte cette quinzaine intense, et l'éloignement avec sa fille de 2 ans et demi.

Bonne écoute !

Et évidemment… on retrouve Sarah dès mardi prochain ❤️

Episode disponible sur toutes les plateformes !

Merci à la BNP Paribas qui soutient cet épisode 🤍

Merci à :

• Terry Pförtner
• Émilie Leguiniec
• DBM group
• Alice de Brancion
• François Isard
• Jules Pichon
• Sarah Treille Stefani

Photos sexy, contenu exclusif.. que se cache t-il derrière la plateforme MYM?

Cette semaine, on reçoit Pierre Garonnaire, cofondateur de MYM, la plateforme française qui a complètement bouleversé l'univers des créateurs de contenu en monétisant le sexy.

Qui gagne réellement de l’argent sur ces plateformes ? Qui consomme ce contenu ? Comment protéger les créatrices ? Est-ce qu’on peut encadrer ce marché intelligemment sans faire semblant qu’il n’existe pas ?

On a parlé hypersexualisation des réseaux, porno accessible aux mineurs, agences de créateurs, intelligence artificielle, rapport des hommes au contenu porno… mais aussi des réalités très concrètes derrière cette économie qui fascine autant qu’elle dérange.

Et évidemment, comme toujours chez Salut les Daronnes, on parle de notre quotidien qui ressemble au votre :
les week-ends sans enfants, la culpabilité de partir, les couples qui essayent de se retrouver, les doudous perdus et ce site lunaire qui note les pieds des animatrices télé françaises.

Merci les daronnes, à mardi prochain !

Merci

à notre invité Pierre Garonnaire

à notre monteuse, réalisatrice Sarah Treille Stefani

Depuis des années, de plus en plus de couples ont recours à la PMA. Il reste un grand tabou : l’infertilité masculine, qui explose à cause des facteurs environnementaux. Mais ça, personne ne le dit. On ne touche jamais aux attributs de la virilité.

Eh bien il y a un papa qui ose raconter la vérité de ce parcours : Guigui Pop !!

Humoriste, ancien DJ, ancien batteur (d’Emma Daumas notamment), enfant de la RATP, Guigui Pop est drôle et incroyablement honnête sur la paternité, le couple et la PMA.

Et c’est rafraîchissant d’entendre un mec en empathie avec sa compagne, qui essaie de comprendre ce qu’il se passe dans nos corps et dans nos têtes de daronnes.

Et puis vous allez tout savoir sur ce qu’il se passe lorsqu’il faut récolter les “paillettes”…

Sinon Marie et Sarah racontent leur toute première embrouille… drama is coming.

Merci pour vos écoutes et vos retours !!!

A mardi prochain !!

https://linktr.ee/salutlesdaronnes

Merci

A notre invité Guigui Pop

Guigui Pop joue son spectacle au Petit Palais des Glaces jusqu’à 9 juillet !!

Notre réalisatrice et monteuse Sarah Treille Stefani