Episodes

  • Comprendre les allures en course à pied

    Comprendre les allures en course à pied
    Oct 3 2025

    Retour sur l'Hyrox de Rome en première partie, suivis d'un sujet entrainement sur les différentes allures de course ! Très bonne écoute


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    1 hr
  • Le volume d'entrainement (avec Laura)

    Le volume d'entrainement (avec Laura)
    Sep 21 2025

    Cette semaine avec Laura coach et Athlète Hyrox de haut niveau, on parle de sa manière de s'entrainer et de tout les conseils qu'on peut vous donner concernant le volume d'entrainement


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    1 hr and 4 mins
  • Ma saison Hyrox, nouvelle programmation : on relance la machine

    Ma saison Hyrox, nouvelle programmation : on relance la machine
    Sep 9 2025

    De retour (encore une fois) pour un épisode orienté entrainement Hyrox !


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    1 hr and 6 mins
  • Retour sur l'Hyrox de Toulouse

    Retour sur l'Hyrox de Toulouse
    Mar 1 2025

    avec Coraline et Laura nos deux qualifiés au World !


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    36 mins
  • Débrief de l'Hyrox Marseille

    Débrief de l'Hyrox Marseille
    Jan 22 2025

    accompagné de ma binôme Coraline on vous parle de notre course


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    27 mins
  • Progresser au running

    Progresser au running
    Jan 17 2025

    Par où commencer dans la course à pied, comment s'entrainer ? On vous répond dans cet épisode


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    37 mins
  • Comment se préparer à un Hyrox

    Comment se préparer à un Hyrox
    Dec 13 2024

    Que sont les courses Hyrox et comment s'y préparer ?


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    1 hr and 6 mins
  • La saison 2 est là !

    La saison 2 est là !
    Dec 13 2024

    Très content de vous retrouver sur cette saison 2


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    1 min