Pour cet épisode, je reçois le Dr. Travis Heath, psychologue et thérapeute narratif. Il a co-écrit avec David Epston et d'autres praticiens, l'ouvrage Réimaginer l'approche narrative. Il enseigne aujourd'hui à l'Université de San Diego aux États-Unis.

Il a accompagné la communauté narrative lors de sa dernière masterclass à Paris en septembre 2025. J'ai eu l'honneur de l'avoir à mon micro pour qu'il nous parle de thématiques diverses comme la démocratie culturelle et de la thérapie narrative contemporaine animée, non pas par des cartes, mais par les esprits narratifs.

Cet épisode est en anglais. Vous retrouverez la traduction intégrale sur le blog de mon site web www.ithacoach.eu

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Je Résiste donc Existe est le podcast qui met à l’honneur les moyens de résistance, petits ou grands, que nous déployons face à l’adversité et au pouvoir moderne. Notre capacité à démasquer et déconstruire ces discours dominants est ce qui nous permet de faire de la place à nos histoires préférées et redevenir auteur.e de notre vie.

Pour cet épisode, je reçois Ncazelo Ncubé, psychologue et praticienne narrative. Elle est à l'origine de la méthodologie d'accompagnement de l'Arbre de Vie. Son parcours et sa réflexion autour de sa pratique l'a amené à développer des approches basées sur les savoirs et la culture des communautés qu'elle accompagne. Elle les définit comme des pratiques Imbeleko.

Après le succès de sa masterclass qui s'est déroulée à Paris en octobre dernier, Ncazelo vient nous partager son cheminement professionnel autour de ces pratiques.

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Pour cet épisode, je reçois Emmanuelle Larroque, entrepreneuse et militante. Avec elle, nous partons pour un voyage de déconstruction des discours dominants relatifs à la confiance que les femmes ont en leur légitimité. Non, ce n'est pas un manque de confiance, c'est un discours dominant intériorisé ! Allons à sa découverte.

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Ah le conflit !! Si mauvais, le conflit !

On le fuit, on l’évite. On fait tout pour ne pas y être confronté. Au nom, et parfois, au dépit de la relation. Pourtant, le conflit fait partie de la relation. Il est une condition de fonctionnement de tout groupement humain, même animal.

Passage obligé, donc ! S’y résigner ? Pas forcément.

Et si on voyait les choses autrement ? Se pourrait-il que le conflit soit salutaire ? Se pourrait-il qu’il ait des retombées positives dans la relation ?

Pour ce 9ème épisode, j’ai le plaisir et honneur de recevoir un spécialiste de la gestion du conflit, Julian Jencquel, coach et médiateur en entreprise, auteur de l’ouvrage L’intelligence émotionnelle en leadership. Il vient nous apporter ses éclairages sur la nature, le fonctionnement des conflits et les clés pour les désamorcer dans le respect de la relation.

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L’adversité ! Elle est terrible, l’adversité !

Elle nous fait sentir tout le poids de l’impuissance lorsque nous nous sentons désarmés face à elle. Pourtant, nous ne sommes pas impuissants.

Nul n’est passif face à l’adversité, disait Michael White. Nous faisons toujours quelque chose pour diminuer son influence sur nos vies ou sur celle des autres.

Ces réponses ne sont pas forcément des actes héroïques, des actes susceptibles de faire cesser l’épreuve traversée. Parfois, des réponses qui changeraient la donne ne sont pas à notre portée.

Ce n’est qu’en regardant de plus près que nous pouvons identifier ces résistances face à l’adversité. Des actes, des pensées, même des intentions, qui ne sont pas toujours efficaces mais qui en disent long sur notre identité et sur ce qui est précieux à nos yeux.

Je vous invite à explorer et honorer ces réponses afin que leur souvenir, souvent oublié et négligé, nous aide à construire notre résilience.

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Devons-nous être des robots bien programmés pour être toujours heureux ?

On dirait que c’est ce que véhicule notre culture où l’injonction au bonheur est omniprésente. Mais comprenons-nous les émotions ? On sait que les émotions n’ont pas très bonne presse, spécialement dans le monde de l’entreprise.

L’émotion, ses possibles débordements, nous font peur. « Il faut savoir gérer ses émotions ! », nous dit un autre. Mais qu’entend-on par gestion des émotions ? Le fond du discours souhaite plutôt la répression des émotions.

Le chemin de la connaissance des émotions est pavé de discours dominants. Notre société nous en bombarde depuis notre plus tendre enfance. Pourtant, nos émotions sont de merveilleuses alliées. Et les découvertes de la science ont du mal à rectifier les discours dominants qui ont la peau dure.

Alors, savoir utiliser son émotion ? Comment développer un rapport serein à nos propres émotions ? Dans cet épisode, je vous invite donc à un voyage de déconstruction et résistance et à nous connecter pleinement à nos émotions.

Je Résiste donc Existe est le podcast qui met à l’honneur les moyens de résistance, petits ou grands, que nous déployons face à l’adversité et au pouvoir moderne. Notre capacité à démasquer et déconstruire ces discours dominants est ce qui nous permet de faire de la place à nos histoires préférées et redevenir auteur.e de notre vie.