亮晶晶 Glow Abroad cover art

亮晶晶 Glow Abroad

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By: 六一，coco
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Hi, 我是六一，住在旧金山；Coco 在纽约。我们都学艺术，都在主流叙事之外，寻找生活更多的可能。 在这里，我邀请在海外生活的华人朋友，坐下来聊聊深处的话。很多嘉宾感谢我提供了一个能说心里话的机会；但其实，是他们交托出的那份真实，在支撑着我把节目做下去。 我们记录那些不该被忘记的故事。愿在每一个孤单、迷惘或欣喜的时刻，这些声音能刚好陪着你。 【更新时间】 每周三（北美）/ 周四（亚洲） Coco 也会不定期回归。欢迎订阅~ Hi, I’m Yi, based in San Francisco; Coco is in New York. Bound by our roots in the arts, we wander beyond the edges of mainstream narratives to explore the myriad possibilities of living. This space is an invitation to Mandarin-speaking diaspora—a place to sit and delve into the conversations that reside in the depths. While many guests thank me for providing a sanctuary to speak their hearts, it is, in truth, the raw authenticity they entrust to me that fuels my journey and sustains this podcast. We curate stories that deserve to endure. In moments of loneliness, confusion, or unbridled joy, may these voices find you exactly when you need them. Every Wednesday (North America) / Thursday (Asia). Coco will return periodically. Subscribe to join our journey.Copyright 2026 六一，coco Social Sciences
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  • 旅游暂停2周，回来继续聽你的故事

    旅游暂停2周，回来继续聽你的故事
    May 27 2026

    hi我是六一，因为接下来我准备要出去旅游，所以我们的节目会暂时停播两周哦。

    如果你是每个礼拜都准时在等我的老朋友，谢谢你愿意把你珍贵的时间分给我，谢谢你每个礼拜的陪伴，这两周很欢迎你回头去听听以前的内容；那如果你是今天第一次点进来的新朋友，这份「旅行公告」，或许就是我们认识彼此的开始。

    趁着这个机会，我也想跟你聊聊，这是一个什么样的 Podcast。

    简单来说，这里是一个收集故事的地方。

    我们常常会开玩笑说，生活在别的地方，风景是不是真的比较美？但其实，当你真的离开熟悉的家乡，去到一个完全陌生的国度落地生根，那绝对不是一件容易的事。

    在这 81 集的节目里，我邀请了很多人。他们可能是独当一面的上班族、在文化的撞击里手忙脚乱却又找到自我的艺术家，也有可能，就只是在平凡的日子里，努力把生活过得很有滋味的普通人。

    我从来不想聊什么厉害的成功学，因为成功的样貌太单一、太无聊了。我更想听的是真实温暖，有时候甚至带着一点点狼狈，却无比勇敢的生命故事。

    虽然每位嘉宾的足迹都不一样，但那些关于奋斗的汗水，还有对生活的热爱，其实是我们每个人心里，最相通的语言。

    所以在这里，我真的要由衷地谢谢每一位来到节目里的嘉宾。谢谢你们的信任，愿意把你们人生中那些可能从来没对别人说过、最珍贵、也最真实的片段交付给我，是你们的灵魂，让这个节目有了活生生的厚度。

    那两周的时间，其实也就是一眨眼的事。当我结束这趟旅行，再次坐在这个麦克风面前的时候，我相信，我自己也会带着一些不一样的、新鲜的能量回来。

    请订阅我们，并给我们在apple podcast和spotify五星好评哦！谢谢你

    那六一就先跟你说声再见。我们两周后，空中再会。祝你生活亮晶晶！


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    3 mins
  • 在美国确诊双相，打3份工，每天6杯浓缩，六年怎么撑过来？ft.Chey

    在美国确诊双相，打3份工，每天6杯浓缩，六年怎么撑过来？ft.Chey
    May 20 2026

    星宝｜Chey 纽约marketing+模特，IG: cheyzeng

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    Chey 在美国对抗双相情感障碍Biopolar六年，经历失业、住阁楼、打三份工，她如何靠朋友、靠猫、靠仁慈地对待自己走到纽约、走进梦想生活的？


    ✨本期亮点

    1. Chey 曾因双相情感障碍在银行工作时被辞退，最难熬的时候独自住在阁楼，严重到连上厕所的力气都没有。一边吃药、一边同时打三份工维持生活，用最真实的细节讲述了生病在美国生活不易。
    2. Chey 用芭蕾舞者旋转的比喻形容自己的状态——被人不断上发条、停不下来，直到彻底崩溃才得以休息。她分享了服用 Lexapro 期间 bipolar 的极端起伏：前一天还在喝咖啡见朋友，第二天睁眼却连动一动的力气都没有。
    3. 经历了六年的挣扎与调药，Chey终于找到了合适的药物和稳定的工作节律，搬进了梦想中的纽约。她说，每天早上起来喂猫、叠被子，下班买菜做饭陪猫，"这就是我梦想中的生活了"——平凡却来之不易。

    ✨Timeline:

    (01:44) 2019年秋天移民美国，落脚新泽西

    (08:53) 第一份工作在贡茶店，全手动摇奶茶

    (10:06) 长期留在餐饮业的原因：最好找、流动性大

    (11:00) 在餐厅上班途中 panic attack 发作，经理叫她"深呼吸，快去上班"

    (12:53) 最拼的时候一天打三份工：星巴克＋宠物店＋餐厅

    (14:00) 每天喝六杯浓缩撑着工作上课

    (00:16) 确诊双相情感障碍，服用 Lexapro 期间抑郁极为严重

    (01:04) 因病被银行辞退，最难时住阁楼，几天没力气出门上厕所

    (35:51) 2024年8月13日捡到黑猫，生活开始转变

    (36:22) 找到合适的药物，生活步入稳定轨道

    (39:21) 朋友帮忙搬家来纽约，凌晨四点煮面喝酒看日出庆祝

    (40:27) 给听众的鼓励：熬不下去时，要对自己更仁慈一点

    (45:09) 现在纽约的日常：喂猫、买菜、做饭——"这就是我梦想中的生活"


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    48 mins
  • 从数学系到平面设计，国际生怎么在纽约生存？ft. Demi

    从数学系到平面设计，国际生怎么在纽约生存？ft. Demi
    May 13 2026

    星宝｜Demi 纽约平面设计师

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    Demi分享她从数学教育系跨向纽约设计圈的职业经历 。从主导 Costco 全球包装设计的跨国审美博弈，到直面职场签证拿捏与街头袭击后的心理重建，她用真实经历还原了纽约职场特殊的一面 。

    ✨本期亮点：

    1. Demi从申请失误的数学专业到凭“凑出来”的作品集转平面设计，Demi 分享了如何从逻辑理性跨向感性艺术 。这段不设限的职业转行经历，将带你看见重启人生的无限可能。
    2. Demi介绍了日本、北欧与北美市场对包装审美及功能的独特偏好，分享了不同文化背景下的品牌表达，如何用设计“做减法”，在极简中精准传递产品信息 。
    3. Demi 分享了在纽约光鲜背后的签证焦虑，以及遭遇街头袭击后通过“抱树”寻找心灵安定的力量 。在走钢丝般的漂泊生活中，她依然坚持寻找那束属于自己的灿烂阳光 。

    ✨Timeline：

    (01:41) 设计实战：商业诉求与艺术审美的平衡

    (05:13) 跨国图鉴：解析美、日、欧包装审美差异

    (07:33) 乌龙转行：从数学教育误打误撞跨入设计圈

    (13:42) 教育对比：英、美、丹三国老师风格差异

    (17:46) 丹麦哲学：设计与生活中的“减法”力量

    (22:27) 心理安定：在纽约嘈杂中复刻自然滋养

    (25:16) 生存挑战：设计师在纽约的现实压力与签证拿捏

    (28:44) 惊魂时刻：遭遇纽约街头袭击后的心理重建

    (32:48) 极限求职：签证过期前一周逆转身份危机

    (37:43) 结语：在不确定中寻找自己的“亮晶晶”


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    38 mins
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