In questo episodio di Educare con calma affronto un altro senso di colpa che credo meriti uno spazio tutto suo: sentirsi più in sintonia (o reagire meglio) con uno dei nostri figli, rispetto a un altro.

Te ne parlo partendo da un aneddoto di grande fatica avvenuto con Oliver ed Emily, in cui mi sono ricordata che l'essenza della genitorialità non è amare ogni figliə allo stesso modo, ma amare ciascunə «su misura».

Trovi l'aneddoto completo su La Tela nei relazionati – la scrittura è il mio mezzo, non mi bastava raccontarlo.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché non siamo lo stesso genitore con tutti i nostri figli.
• Chimica, bambino interiore: le sensazioni che ogni figliə risveglia in noi.
• La vergogna e la paura di essere un «cattivo genitore» quando reagiamo diversamente.

:: Nell'episodio menziono:

• Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma torno a parlare di un pilastro dell'Educazione a Lungo Termine spesso sottovalutato: la cura di sé. Condivido l'aneddoto di una mamma che si sorprende a giustificarsi davanti alla propria libertà e decide di cambiare le parole con cui si racconta.

:: In questo episodio parliamo di:

• Perché spesso sentiamo il bisogno di giustificare il nostro tempo libero.
• Come un cambio di linguaggio può diventare una vera forma di cura di sé.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parlo di vergogna e senso di colpa, due emozioni che spesso confondiamo. Esploro come la vergogna possa radicarsi fin dall’infanzia attraverso gli sguardi e le reazioni degli adulti e, col tempo, diventare una voce interiore che scambiamo per verità.

:: In questo episodio parliamo di:

• Differenza tra senso di colpa e vergogna.
• Come nasce la vergogna e perché è un’emozione sociale.
• La vergogna come dialogo interiore (visto come verità assoluta).
• La ruota della vergogna e come può esserti d'aiuto.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parlo dei diversi sensi di colpa che spesso accompagnano la genitorialità. Condivido riflessioni e spunti pratici su come accoglierli con meno giudizio, senza lasciare che definiscano il nostro valore.

:: In questo episodio parliamo di:

• I sensi di colpa più comuni nella genitorialità.
• Cosa ho imparato da un conflitto con mio figlio.
• Come trovare modi autentici di stare con nostrə figliə che siano piacevoli anche per noi genitori.
• Perché il confronto con gli altri può alimentare il senso di inadeguatezza.

:: Nell'episodio menziono:

• Il mio libro «⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cosa sarò da grande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠».

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma racconto la mia esperienza di un fine settimana trascorso in solitudine e condivido pensieri e spunti sul valore del tempo dedicato a noi stessə.

:: In questo episodio parliamo di:

• La differenza tra il tempo per sé e quello dedicato alla produttività o alla cura.
• Come la genitorialità possa farci perdere il contatto con noi stessə.
• Modi semplici per ritagliarsi momenti di qualità con sé stessə nella quotidianità.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma parlo di diversità, un concetto fondamentale dell'Educazione a Lungo Termine: se lo offriamo fin da subito a nostrǝ figliǝ, tante altre sfide della genitorialità diventano più semplici da affrontare.

:: In questo episodio parliamo di:

• La nostra esperienza di vita in van e di homeschooling come occasione di confronto con la diversità.
• Il bisogno di appartenenza e la paura di sentirsi esclusə.
• Smartphone, mode e scelte familiari controcorrente.
• Come accogliere le emozioni difficili senza sentirsi sbagliatǝ.

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In ogni caso, grazie di 💜.

In questo episodio di Educare con calma affronto il tema dei videogiochi e di come introdurli in famiglia con consapevolezza e gradualità. Lo faccio con il supporto di Giulia Dall’Aglio, la nostra persona di riferimento per il benessere digitale, attraverso un estratto di una diretta su La Tela in cui abbiamo riflettuto insieme su paure, limiti e potenzialità legate ai videogiochi.

Parto dalla mia esperienza personale con Oliver ed Emily e parliamo di ciò che dicono studi e ricerche sui benefici del digitale: i videogiochi, se scelti e accompagnati con cura, possono diventare uno strumento interessante per sviluppare soft skills e competenze come problem solving, creatività, pensiero critico, autonomia e fiducia in sé. Possono anche aprire spazi di relazione e condivisione.

Approfondiamo anche i possibili rischi: dall’importanza di aspettare il più possibile prima di introdurre i videogiochi – scegliendo poi contenuti adatti all’età – fino al tema della frustrazione, dei limiti e di come accompagnarli senza trasformarli in terreno di conflitto. Condividiamo infine alcuni spunti pratici per una preparazione più consapevole all’introduzione dei videogiochi in famiglia.

:: I punti salienti dell'episodio:

00:00 Introduzione e benvenuto

01:25 La mia esperienza con Oliver ed Emily

02:20 I benefici dei videogiochi

03:50 Rischi e giochi adatti

04:53 Consigli sui primi videogiochi

07:26 Perché è meglio iniziare con i videogiochi 2D?

09:40 Prerequisiti e tolleranza alla frustrazione

11:16 Quando è troppo presto

13:36 Come introdurli in famiglia

14:37 Perché è importante proporre più varietà di videogiochi

18:35 Riflessioni finali e saluti

:: Potete trovare Giulia:

• su La Tela (nel ⁠servizio 1-a-1⁠ e in tanti contenuti);
• sul suo ⁠sito⁠;
• sul suo ⁠podcast⁠;
• su ⁠Instagram⁠.

:: Nell'episodio menziono:

• L'abbonamento a Tutta La Tela

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In questo episodio di Educare con calma parlo di un cambio di mentalità su una narrazione che molti di noi si portano dietro dall'infanzia: l'idea che l'amore vada meritato.

Tanti di noi sono cresciuti con un modello familiare in cui, quando i nostri genitori si arrabbiavano per un nostro comportamento, ci privavano del loro amore. E così, crescendo, abbiamo imparato che, quando non li compiacevamo, non ci meritavamo il loro amore.

:: In questo episodio parliamo di:

• Rabbia e distacco emotivo nella relazione con figliə.
• Come interrompere gli schemi educativi con cui siamo cresciuti.
• Come gestire la rabbia in modo più consapevole.
• Copioni per riparare e riconnettersi dopo un conflitto.

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