• On avait pas de plan B
    Mar 12 2026

    Aujourd'hui, je te partage l'histoire extraordinaire de la création d'un café littéraire en plein coeur de Nice.

    Pourquoi extraordinaire ?

    Parce que c'est avant tout l'histoire de deux amis qui ont eu envie de créer le lieu dont ils auraient rêvé mais qui n'existait pas.

    Et qui ont quitté la sécurité de l'emploi pour tout tenter.

    0 plan B.

    Juste l'envie d'en découdre.


    Ce rêve est parti d'une conversation entre eux le 16 janvier 2023, jour du Blue Monday, le jour considéré comme le plus triste de l'année.

    Le 4 avril 2025, ils ouvraient Au sud de Nulle part.

    Entre les deux dates, un milliard d'actions, de doutes, de galères, de nuits à ne pas dormir...

    Mais une volonté farouche d'y arriver.


    J'ai enregistré Emmanuel, dans la 3 ème salle, la terrasse.

    J'ai lancé l'enregistreur et je l'ai écoutée fascinée me raconter cette extraordinaire aventure.

    Ça m'a rappelé très fort que tout est possible quand on marche en direction de ses rêves les plus fous.

    Je me suis sentie incroyablement chanceuse de pouvoir partager ça avec lui et de le faire découvrir à d'autres.

    C'est un épisode important parce que si tu l'écoutes tu ne pourras pas faire marche arrière la prochaine fois que tu douteras.

    Tu repenseras à Emmanuel et à Allan et tu te diras, je l'espère, "Eux ils ont allés au bout, alors je ne peux pas abandonner."

    Et si tu écoutes le podcast, tu sais que c'est mon rêve de créer ça en toi, cet "appétit violent".

    Je veux qu'à force d'entendre encore et encore mes invités et moi nous battre pour nos rêves, ça temporte avec nous.

    Je te partage les liens vers Au Sud De Nulle Part.

    J'espère de tout mon coeur que tu vas aller rencontrer Emmanuel, Allan et leur équipe.

    Là-bas tu te sentiras chez toi.

    Il n'y a que de la sincérité et de la générosité. Bon et des livres et du café et des cookies.

    Le paradis donc.

    46 Av. Alfred Borriglione, 06100 Nice

    04 93 04 90 29

    Arrêt de tram Borriglione

    https://www.instagram.com/ausuddenullepart.nice/

    https://www.facebook.com/people/Ausuddenullepartnice/61574018784415/?ref=PROFILE_EDIT_xav_ig_profile_page_web


    Crédits:

    Musique

    Titre: Star Swimming

    Auteur: Props

    Source: https://soundcloud.com/propsmusic

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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    31 mins
  • Au nom de tous les hommes, on est désolés.
    Feb 28 2026

    14 février.

    L'épisode que je publie aujourd'hui me touche au delà de tout.

    J'espère qu'il va mettre un énorme coup de pied dans la fourmilière.

    Il y a un an, j'écrivais un texte sur le fossé qui nous sépare les femmes et les hommes.


    Je voulais comprendre ce que pensent les hommes.

    Je me demandais :

    Est-ce que eux aussi ils sont découragés ?

    Est-ce qu'ils ont envie d'amour après tout ?

    Pourquoi ils ont peur du lien comme ça ?


    Un an après, je me tenais devant Livio à enregistrer.

    Cet épisode du podcast est un ovni.

    Parce qu'en deux heures on a abordé tellement de sujets d'une importance capitale.

    Je n'ai rien coupé.

    Il est à écouter et à ré-écouter.


    A la toute fin, je lui ai demandé si il avait un mot pour les femmes victimes de violence qui l'écoutaient.

    Il a eu ces mots :

    « Au nom de tous les hommes, on est désolés. »

    J'ai senti les larmes monter.

    J'ai coupé.

    L'épisode était né.

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    2 hrs and 22 mins
  • Livio : « Ne te ferme aucune porte. Ouvre les toutes. »
    Feb 4 2026

    « Ne te ferme aucune porte. Ouvre les toutes. »

    C'est le message de Livio, créateur de NEED LESS.

    Je l'ai rencontré après avoir vu son tableau « Pour Elles » qui parlent des violences faites aux femmes.

    On a enregistré dans son atelier.

    C'était un moment hors du temps.

    Le genre de moments pour lequel j'ai créé Range La Guimauve.

    Très vite, je me suis dit que j'allais créer un autre épisode entièrement consacré à sa marque et à son rêve.

    Parce que c'est ça que je veux entendre à mon micro.

    Des êtres, comme Livio, qui se posent la question de ce qu'ils veulent laisser après leur passage sur terre.


    Dans notre monde matérialiste , je veux entendre la voix des idéalistes.

    Ceux qui ne lâcheront rien.

    Qui vont tout changer.


    Livio parlait d'incarner son message à travers ses vêtements.

    L'Art à porter.

    Il incarne royalement ce que c'est que d'être artiste, ce rapport là au monde, qui me fascine depuis toujours.

    Quand j'ai enregistré avec lui c'était comme si je parlais à un miroir.


    Pour contacter Livio :

    https://www.instagram.com/need.l3ss/

    Si tu oses pas le contacter directement tu peux m'écrire à rangelaguimauve@gmail.com

    J'espère que tu vas te souvenir de Livio à chaque fois que tu vas douter ou baisser les bras pour réaliser ton rêve.

    Et que tu diras « Si Livio croit aussi fort en lui et en son rêve, pourquoi pas moi ? »

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    39 mins
  • Sonia : "J'y vais un peu comme une Kamikaze"
    Aug 24 2025
    Aujourd’hui je te partage l’épisode que j’ai enregistré avec Sonia à Biot.Le matin je suis partie prendre un train pour l’enregistrer.J’étais dans une énergie extrêmement haute.On a enregistré l’épisode avec des pains au chocolat et du café.C’est exactement pour vivre des moments comme celui qu’on a partagé que j’ai créé le podcast.On a parlé de beaucoup de choses importantes que je te laisse découvrir.Je voulais revenir sur le jour où j’ai rencontré Sonia.Ce jour-là, je me suis retrouvée debout sur une chaise devant quinze personnes.J’étais venue pour travailler sur une problématique. à travers le mandala des saisons.Je voulais me confronter à ma peur de m’affirmer et de de me mettre en avant pour mon entreprise.Je souffrais énormément de faire des pas en arrière.Sonia a analysé mon mandala, comment j’avais choisi de le colorier, et le titre que j'avais choisi.Elle m’a dit que je devais travailler sur l’affirmation de soi.Ce qui a été bluffant pour moi ,c'est qu'en seulement 15 minutes, Sonia a totalement changé mon regard sur moi.Après l’atelier à chaque fois que je doutais je repensais aux mots qu'elle avait prononcé.« Ta place est sur la chaise » « A chaque fois que tu douteras de toi, monte sur une chaise ».Et à chaque fois, ça mettait Knock-out tous mes doutes, le censeur débile et mon auto-sabotage.J’espère que cet épisode va te donner envie de t’intéresser à la méthode qu’a développée Sonia autour du mandala des saisons.Je te partage les liens vers son livre et son site:https://mandaladessaisons.com/fr/https://mandaladessaisons.com/fr/livre/« Faire la différence » c’est je crois ce qui qualifie parfaitement Sonia.Elle travaille d'ailleurs en oncologie, et va là où beaucoup ont peur d’aller.J’ai été extrêmement touchée quand je l’ai entendue dire « Je suis là, moi j’abandonne pas. »Elle m’expliquait que pour elle ce qui compte c’est de répondre présente et d’accompagner les personnes sans peur , et leur montrer que la mort n’est qu’un passage.Ça m’a fait penser à Elisabeth Kübler-Ross et à son incroyable accompagnement des personnes au moment de leur mort.Si tu as envie de changer des choses dans ta vie, le mandalas des saisons est un outil extrêmement puissant.Tu vas entendre toute l’histoire de la création de la méthode.Tu vas pouvoir t’imprégner de l’énergie de Sonia.Comme l’a dit Sonia pendant l’enregistrement, nos ressources se trouvent à l'intérieur de nous.Et parfois se faire accompagner peut faire toute la différence.J’ai compris pendant qu’on enregistrait que dans la vie on ne revient jamais en arrière, même si les peurs parfois peuvent parfois le faire croire.J’espère que tu sauras voir que tu as déjà créer des fondations solides et que même si d’un coup tu perds une relation ou autre chose, ça ne remet pas toute ta vie en question.En travaillant sur l'épisode, j'ai été extrêmement touchée par une phrase de Stéphanie hammel-Grain (la co-autrice du livre) dites à Sonia :"Si on fait pour l'argent on ne fait rien."Et si à partir de maintenant on faisait ce qu'on rêve de faire ,parce qu'on ne peut pas ne pas le faire, et qu'on coupait la tête à notre peur panique de ne pas avoir assez d'argent ?Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.Parce que porter les autres et les révéler à eux-mêmes est quelque chose que je fais depuis toujours.C'est par là :https://linktr.ee/rangelaguimauveSi tu as envie de faire la différence pour moi, tu peux soutenir le podcast sur mon Patreon.https://patreon.com/Rangelaguimauve?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLinkChanger de vie comme je l'ai fait, c'est quelque chose d'immense et j'ai foi en cette aide qui vient, lorsqu'on fait preuve de courage.Pour participer au podcast écris moi à rangelaguimauve@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Get full access to Le Substack de Eve at rangelaguimauve.substack.com/subscribe
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    1 hr and 53 mins
  • Henri: " La Vie c'est Important."
    Aug 1 2025

    J'ai enregistré cet épisode à Congis sur Therouanne avec Henri, 91 ans.

    Je crois que même dans mes rêves les plus fous j'aurais pas imaginé créer un épisode aussi magique.

    La veille je lui ai demandé de l'enregistrer à propos de l'amour, il a refusé direct en me disant "Qu'il saurait pas quoi dire."

    Le lendemain on a enregistré et la magie a opéré.

    Je reverrai toujours ce moment dans le jardin à parler de ce qui compte le plus sur terre avec cet homme que j'admire tellement.

    Il a eu ces mots "La vie c'est important" et c'est comme si ça résonnait incroyablement fort, comme si le temps s'était arrêté.


    Cet épisode peut changer la vie amoureuse de tout ceux qui auront la chance de l'écouter.

    Parce qu'en Amour plus que nulle part ailleurs, tout est possible.

    Mais il faut tout tenter, tout risquer.

    Il faut aussi savoir pardonner, chercher à être en paix plutôt qu'à avoir raison.


    Quand j'enregistrais je pensais à mes grand-parents, à leur amour fou.

    Je pensais à cet amour brûlant de cristal pur, comme le dit Maria Casarès à propos de son amour pour Albert Camus, qui les a toujours unis.

    Je me revoyais enfant assister au plus beau spectacle sur terre, eux deux s'aimant éperdument.

    C'est quelque chose qui m'a construit au-delà de tout.

    Ça m'accompagne partout, tout le temps, quoi que je fasse, où que je sois.


    Cet épisode est dédié à mes grand-parents.

    Merci à Henri, pour m'avoir rappelée à quel point aimer c'est simple et à quel point ça détermine tout dans une vie.

    Si tu veux toi aussi tout tenter, tout oser, et vivre ce pour quoi tu es venu(e) sur terre, j'ai à coeur d'être celle qui peut tout changer dans ta vie.

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    39 mins
  • Rêve d'être heureuse
    Jul 8 2025

    Aujourd'hui j'ai eu envie de te parler d'intégrité.

    J'ai créé cet épisode à partir d'un article sur lequel je suis tombée après avoir quitté mon travail parce que j'étais en Burn Out.

    C'est l'histoire de Martha Beck et de son livre La voie de l'intégrité.


    J'espère que ça va t'aider à te demander à quel point tu es intègre avec toi même.

    Quand j'ai enregistré je pensais beaucoup au fait de rêver d'être heureuse.


    J'espère que tu rêves de ça.

    Que tu vis une vie qui est au plus proche de ce que tu veux et que tu n'as pas peur des jugements et des regards des gens.


    Dans la vie je pense que si on s'écoute sois avant tout le reste, on incarne son pouvoir.

    Et c'est exactement ce que l'on est venus faire sur terre.


    Alors j'espère que tu vas garder en tête l'histoire de Martha Beck et son choix de ne pas avorter.


    Si tu as aimé cet épisode et que tu veux soutenir mon travail c'est juste ici

    patreon.com/Rangelaguimauve



    Crédits

    Musique : Star Swimming, Props

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


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    13 mins
  • Va jusqu'au bout
    Jul 2 2025

    Dans cet épisode Bonus, je te raconte tout mon cheminement.

    L'envers du décor.

    Mes doutes.

    Le moment où j'ai abandonné.

    Mon sentiment de honte.

    Et puis ma compréhension que justement toute la force de ce que je voulais faire ça allait être dans cette forme de vulnérabilité extrême.

    Ce truc hyper casse gueule pour moi.

    Aller là où les gens vont pas le plus souvent.

    Et puis aussi quelque part pouvoir ancrer ce cheminement, cette montagne de questions.

    J'allais parler de tous ces trucs tellement importants.

    Et j'allais le faire parce que je crois que ça manque cruellement dans ce monde où tout n'est que productivité et performance.

    J'ai hésité à publier cet épisode Bonus, j'ai laissé le truc mûrir dans ma tête.

    Mais y a qu'en le partageant que je pourrais donner la force à quelqu'un d'autre de créer ce qu'il veut créer plus que tout au monde.

    Donc voilà, toutes les choses importantes, ça va prendre du temps, ça va parfois être hyper casse gueule, tu vas avoir peur, douter, peut être te critiquer, te décourager, avoir envie d'abandonner.

    Et c'est OK.

    C'est humain.

    Mais fais le quand même.

    Va jusqu'au bout.

    Et tu verras que la fierté que tu vas ressentir ce sera du cristal pur.

    Et tu seras encore plus inarrêtable ensuite.

    Si tu hésites FONCE, coupe le mental.

    VIS ce que tu veux vivre.

    CREE ce que tu aurais rêvé de pouvoir avoir toi.

    TE METS aucune limite.

    ECOUTE pas les gens, et leurs conseils non sollicités.

    ECOUTE ton coeur et ECOUTE l'enfant de 5 ans en toi.


    Tu peux soutenir le podcast sur Patreon :

    https://www.patreon.com/c/rangelaguimauve/membership

    Même un petite somme ça peut faire toute la différence pour moi.

    Parce que c'est un acte de foi, parce que ça me demande du courage et parce que si on se soutient les uns les autres TOUT est possible, absolument TOUT.


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    8 mins
  • Gwendal : "J'ai toujours cette force qui arrive."
    Jun 11 2025

    Aujourd'hui je te partage l'Episode 2 , celui de Gwendal.

    Cet épisode compte énormément pour moi.

    Déjà parce que l'invité que je reçois fait partie de ces humains super rares, tant en terme de courage, que de joie de vivre et d'affirmation de soi.

    Mais aussi parce que c'est l'épisode qui a tout déterminé pour moi.

    C'est LE moment où je me suis dit "J'abandonnerai pas", et où comme le dit Gwendal j'ai vraiment ressenti une force me dire "Non-Lève toi".

    On a parlé de beaucoup de sujets qui sont de vrais centres dont ma vie notamment la créativité et les relations amoureuses.

    Et aussi comment être soi envers et contre tout quand tu as grandi dans une famille où tu t'es senti le vilain petit canard.

    Cet épisode c'est la magie de la vie, ça a commencé par une envie de crayon pour les yeux et ça a provoqué notre rencontre, l'enregistrement de l'épisode et une amitié extraordinaire.

    On aurait dit que c'était orchestré d'"en haut", je sentais que je devais enregistrer avec Gwendal, sans pouvoir l'expliquer.

    J'espère qu'après avoir écouté l'épisode t'auras envie de faire comme Gwendal et de tout assumer dans ta vie.

    Même si parfois c'est le choix le plus difficile.

    Gwendal si tu passes par là, tu es un de mes humains préférés sur terre, ni plus ni moins.

    Merci d'être toi et d'apporter ta lumière à ce monde.

    T'es une inspiration en terme de détermination pour moi.

    Tu peux retrouver le travail de Gwendal et le booker comme MUA sur https://www.instagram.com/makeup_by_gwendal/


    Crédits:

    Musique :

    Star Swimming,Props

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


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    47 mins