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Je n'ai plus peur de l'avion !
- Tous les outils pour un vol tranquille
- By: Velina Negovanska, Xavier Tytelman
- Narrated by: Françoise Cadol, Jean-Philippe Renaud
- Length: 6 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffrent d'aérophobie. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même plus prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous ! S'appuyant sur leur expertise, les auteurs offrent une approche bienveillante et structurée pour comprendre sa peur et la surmonter. Velina, en tant que psychologue, experte des troubles anxieux, propose des stratégies concrètes pour mieux apprivoiser l'anxiété avant et pendant le vol.
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Je n'ai plus peur de l'avion !
- Tous les outils pour un vol tranquille
- Narrated by: Françoise Cadol, Jean-Philippe Renaud
- Length: 6 hrs and 19 mins
- Release date: 10-06-26
- Language: French
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Revue de presse aéronautique
- By: Xavier Tytelman
- Original Recording
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Podcast by Xavier Tytelman
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