Showing results by author "Tobias Esch"

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    • Der Selbstheilungscode

    • Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit
    • By: Tobias Esch
    • Narrated by: Olaf Pessler
    • Length: 11 hrs and 36 mins
    • Unabridged
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    In jedem von uns steckt die Fähigkeit zur Selbstheilung, aber vielen Menschen ist sie abhandengekommen. Der Arzt, Neurowissenschaftler und Gesundheitsforscher Tobias Esch möchte das ändern und erklärt, wie Selbstheilung funktioniert und wie Sie Ihre Selbstheilungskompetenz stärken können. Seit vielen Jahren untersucht er unter anderem in Harvard und an der Berliner Charité, wie selbst chronische Krankheiten - zum Beispiel Diabetes, Asthma oder Rückenschmerzen - durch einen ganzheitlichen Ansatz, der auf den vier Säulen positive Emotionen, Entspannung, Ernährung und Bewegung beruht, gelindert werden.

    Regular price: £18.09

    • Die bessere Hälfte

    • Worauf wir uns mitten im Leben freuen können
    • By: Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch
    • Narrated by: Eckart von Hirschhausen, Tobias Esch
    • Length: 1 hr and 11 mins
    • Unabridged
    • Overall
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    • Performance
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    • Story
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    In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigenen Erfahrungen an.

    Regular price: £8.19