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Frei von Zwängen
- Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten
- By: Sigrun Schmidt-Traub
- Narrated by: Markus Hoffmann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sei es übertriebenes Händewaschen oder Aufräumen, sei es die ständige Kontrolle, ob Türen verschlossen oder Wasserhähne zugedreht sind - zwanghafte Verhaltensweisen und Rituale sind für die betroffenen Personen unangenehm, anstrengend und belasten das tägliche Leben. Mit Kognitiver Verhaltenstherapie lassen sich Zwänge gut behandeln. Das Hörbuch gibt Betroffenen Informationen zur Störung sowie eine genaue Anleitung, wie sie die Zwänge in Selbstbehandlung überwinden können.
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Frei von Zwängen
- Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten
- Narrated by: Markus Hoffmann
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 28-07-17
- Language: German
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