Showing results for "stone" in Diets, Nutrition & Healthy Eating

Tom Watson began to put on weight in his early 20s, having developed an appetite for fast food and cheap beer while studying at the University of Hull. As time progressed - and his penchant for anything sweet, fatty or fizzy persisted - he found himself adjusting his belt, loosening his collar and upsizing his wardrobe to XXL. He continued to pile on the pounds when he entered the world of politics as MP for West Bromwich East (despite short-lived flirtations with fad diets and fitness classes). By December 2014, his bathroom scales had tipped to 22 stone.

How Not to Die: Discover the Foods Scientifically Proven to Prevent and Reverse Disease by Michael Greger, M.D. with Gene Stone asserts that the major causes of disease in the United States are mostly preventable. To encourage Americans to take control of their medical destinies, Greger examines the broken belief systems surrounding food, some specific interventions by disease, and general dietary recommendations.

The Nourished Mind: How Eating Well Supports Mental Wellness is a comprehensive guide to understanding the relationship between food and mental health. In recent years, there has been a growing awareness of the impact that diet can have on mental well-being. Research has shown that what we eat can influence our mood, cognitive function, and even our risk of developing mental health disorders. This book explores the latest scientific evidence on the link between nutrition and mental health, providing practical advice on how to nourish your body and mind for optimal well-being.

Erfahren Sie, wie Sie mit dem bewussten Konzept der Paleo Diät gesund und dauerhaft Gewicht reduzieren können. Kaufen Sie das Buch jetzt und lesen Sie es in wenigen Sekunden auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Haben Sie Probleme mit der Undurchsichtigkeit Ihrer täglichen Lebensmittel? Können Sie sich einfach nicht mit chemischen Zusatzstoffen und Lebensmittelmanipulation anfreunden? Wollen Sie endlich gesund und bewusst leben und dabei idealerweise noch Gewicht verlieren?

Die Lebensmittelindustrie macht es uns immer schwerer, zu verstehen und zu kontrollieren, was wir zu uns nehmen. Gerade bei Fertiggerichten ist die Zugabe von dubiosen Stoffen fast schon obligatorisch, aber auch in vermeintlich natürlichen Produkten lauern Zusätze, die der Gesundheit und dem Gewicht erheblichen Schaden zufügen können. Dazu kommen die Schäden, die durch Massentierhaltung und Import exotischer Speisen der Umwelt und der Tierwelt zugefügt werden. Essen und Hunger sind schon lange keine instinktiven Sachen mehr, denn alles wird industrialisiert und will vermarktet werden.

This audiobook includes information on how to lose weight.