Showing results for "arabic" in Emotions

كن على أهبة الاستعداد لتعزيز مستوى السعادة لديك خلال 45 يومًا فقط فهذا الكتاب يوضح لك كيفية إعادة تهيئة مخك حتى يفرز المواد الكيمائية التي تجعلك سعيدا، حيث تحتوي كل صفحة على أنشطة بسيطة من شأنها مساعدتك على فهم أدوار الهرمونات المسئولة عن مستوى سعادتك: السيرتونين، والدوبامين والأوكسيتوسين، والإندورفين. كما يعلمك كيفية اكتساب عادات جديدة من خلال إعادة توجيه الكهرباء في مخك بحيث تتدفق في مسار جديد، حتى يسهل تحفيز هذه المواد الكيميائية المسئولة عن السعادة، فيزداد لديك الشعور بالرضا عندما تكون في أمس الحاجة إليه.

جميع القصص الواردة في هذا الكتاب صحيحة، ولكننا غيرنا الأسماء في بعض الظروف لحماية الخصوصية. يستند هذا الكتاب إلى الملاحظات والتجارب الشخصية للدكتور برادلي نيلسون وآخرين ممن جربوا طريقة العلاج هذه. يجب أن تتحمل أنت، أيها القارئ، مسئولية صحتك بنسبة 100٪، سواء صحتك الجسدية أو العاطفية. لا ينبغي إساءة تفسير شفرة العاطفة أو استخدامها لتشخيص وجود أو عدم وجود أي مرض عقلي أو جسدي أو عاطفي معين. ولا ينبغي استخدام اختبار العضلات ولا اختبار الميل لتشخيص وجود أو عدم وجود المرض.

في ظل ما يشهده العالم اليوم من أزمات مناخية متفاقمة، وأوبئة عالمية، وفقدان للتنوع البيولوجي، وحروب واضطرابات سياسية، ربما يكون من الصعب الشعور بالتفاؤل، ومع ذلك فما أحوج العالم اليوم إلى الأمل. في هذا الكتاب، تستكشف جين جودال عالمة الطبيعة الأكثر شهرة في العالم مع شريكها في التأليف دوجلاس أبرامز مؤلف الكتب الأكثر مبيعا أحد أكثر عناصر الطبيعة البشرية طلبًا وأقلها فهما: الأمل. وذلك من خلال حوار ودي مثير للتفكير يركز على أسباب الأمل الأربعة: الفكر البشري المذهل، ومرونة الطبيعة، وقوة الشباب، والروح البشرية التي لا تقهر.

ستغير رؤية إريك وجهة نظرك حول أفكارك وعواطفك فكلماتة اشبة بهدية للاشخاص الذن يحاولون إيجاد هدف ومعنى لحياتهم يزخر هذا الكتاب بالآراء والإرشاد لأولئك الساعين وراء فهم أنفسهم وسرائرهم

تقول الكاتبة شيماء الجمال:-"البسكوتة والدحلاب سلسلة مقالات جديدة قررت أكتبها لإنها أصبحت بتلح عليا جدًا وبتستفزني للكتابة، وعلى الرغم من إنه الموضوع يبدو في...

كيف تعرف إذا ما كان طفلكَ صاحب تفكيرٍ حدسي أم لا؟ وماذا نعني بالطفل الحدسي؟ إنَّ الطفل صاحب هذا التفكير يتوقع ويكتشف دون أن يراجع صحة أدلته، كما أنّه يصل إلى حل...