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Bodenturnen für zuhause
- Kinderleicht Handstand, Rad, Flickflack & Co. erlernen mit Kraft, Flexibilität und Balance - inkl. Trainingsplan, Dehnungsübungen, Verletzungs-Prävention beim Turnen uvm.
- By: Jakoba Gerresheim
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 5 hrs and 17 mins
- Unabridged
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Bodenturnen sieht nicht nur toll aus, es hat auch jede Menge positive Effekte: Kraft, Körperbeherrschung, Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit und perfekte Kontrolle – mit dieser Kombination werden Sie nicht nur fit, sondern bleiben es auch lange. Noch nie geturnt? Kein Problem! Denn dieses unkomplizierte Praxisbuch holt motivierte Einsteiger genau dort ab, wo sie auf der Turnmatte stehen, und ermöglicht Ihnen Progression und Erfolgserlebnisse in genau Ihrem Tempo.
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Bodenturnen für zuhause
- Kinderleicht Handstand, Rad, Flickflack & Co. erlernen mit Kraft, Flexibilität und Balance - inkl. Trainingsplan, Dehnungsübungen, Verletzungs-Prävention beim Turnen uvm.
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 5 hrs and 17 mins
- Release date: 05-11-25
- Language: German
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Zuhause ist dort, wo dein Herz wohnt
- By: Christina Maria Gerber
- Narrated by: Swantje Müthel
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Ich bin wach, viel zu wach. Der Kühlschrank brummt beruhigend, im Nebenzimmer erzählen die „Grundschul-Superhelden" leise von ihren neuesten Abenteuern und das Haus ist in samtenes Dunkel getaucht. Mit diesen Worten beginnt eine besondere Auszeit aus ihrem gewohnten Alltag für Christina Gerber und ihre Familie: Ein Sabbatjahr auf Mallorca.
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Zuhause ist dort, wo dein Herz wohnt
- Narrated by: Swantje Müthel
- Length: 4 hrs and 57 mins
- Release date: 09-06-26
- Language: German
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Arthur
- Der Hund, der den Dschungel durchquerte, um ein Zuhause zu finden
- By: Mikael Lindnord
- Narrated by: Alexis Krüger
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Inmitten des ecuadorianischen Dschungels trifft der schwedische Extremsportler Mikael mit seinem Team auf einen verwahrlosten Straßenhund - ausgemergelt und mit Wunden übersät: Arthur. Der Hund weicht ihm nicht mehr von der Seite und folgt ihm selbst durch knietiefen Matsch und im Kayak. Nach 650 km durch die Wildnis Ecuadors steht nicht mehr das Gewinnen des Rennens im Vordergrund sondern das neue Teammitglied heil nach Hause zu bringen.
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Arthur
- Der Hund, der den Dschungel durchquerte, um ein Zuhause zu finden
- Narrated by: Alexis Krüger
- Length: 6 hrs and 58 mins
- Release date: 10-11-21
- Language: German
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- By: Moritz Engberts
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Release date: 17-10-22
- Language: German
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HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
- Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
- By: Julian Winter
- Narrated by: Susanne Klette
- Length: 2 hrs and 7 mins
- Unabridged
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Hocheffektives Workout-Training für Zuhause: jederzeit und überall trainieren - für Ihren Traumkörper - mit vielen einfachen Übungen (ab 15 Minuten) speziell für Einsteiger: Für Muskelaufbau und Fettverbrennung, Für definierte Arme, flachen Bauch, straffe Beine & knackigen Po, Für einen athletischen Körper oder die Bikini-Figur, Mit Extras: Motivation & Ernährung. Ihre Traumfigur erreichen Sie jetzt ganz einfach - mit dem Training von Zuhause aus und ganz ohne den Besuch von teuren Fitnessstudios. Denn beim Home Training handelt sich um die ideale Ergänzung zum Home Office.
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HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
- Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
- Narrated by: Susanne Klette
- Length: 2 hrs and 7 mins
- Release date: 30-04-21
- Language: German
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Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause [Muscle Building and Fitness Training for the Home]
- Das perfekte Workout mit dem eigenen Körpergewicht - ganz ohne Geräte!
- By: Dennis Eisner
- Narrated by: Jürgen Finkler
- Length: 3 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Sind Sie es leid, für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu bezahlen? Wollten Sie im Alltag gerne mehr Sport machen, wenn da nicht immer der Weg ins Studio wäre? Erfahren Sie in Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause, wie Sie mit effektiven übungen mit Eigengewicht ein perfektes Workout ganz ohne Geräte zusammenstellen können!
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Muskelaufbau und Fitnesstraining für Zuhause [Muscle Building and Fitness Training for the Home]
- Das perfekte Workout mit dem eigenen Körpergewicht - ganz ohne Geräte!
- Narrated by: Jürgen Finkler
- Length: 3 hrs and 2 mins
- Release date: 14-02-17
- Language: German
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ZUHAUSE BEI GOLFBLOCKS
- By: Carolina Hinrichsen
- Original Recording
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Der Flight ist gebucht, los geht's: Wir sprechen über Nachhaltigkeit, Wandel und Golfthemen abseits von HCP und 18-Loch. Wir suchen den Austausch mit spannenden Persönlichkeiten aus der Golfwelt und Golf Business Gründer:innen, um wichtige Fragen zu beantworten: Wo geht es in der Zukunft mit der Golfbranche hin? Welche Themen wollen wir angehen? Welche Rolle spielt für uns Nachhaltigkeit hierbei? Wir freuen uns riesig, wenn du einschaltest.
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Glüxpiraten Podcast - Unterwegs zuhause
- By: Genuss-Segler und Langfahrer geben spannende Interviews zu den Themen Segel
- Original Recording
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Der Glüxpiraten Podcast beschäftigt sich mit allem, was Segeln zu dem großen Genuss macht: Wind, Wetter, Langsamkeit, Schnelligkeit, Weite, aber auch Technik, Sicherheit und Recht. Die Glüxpiraten begrüßen hier regelmäßig interessante Interviewpartner, die etwas zu sagen haben. Vom Weltumsegler bis zum Yachtbroker kommen hier alle zu Wort und lassen uns an ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung teilhaben. Dabei sammeln sie in jeder Episode neues Wissen, das sie auf dem Weg zum Leben auf dem Wasser brauchen können.
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- By: Leonie Jakobsen
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 6 hrs and 50 mins
- Unabridged
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Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden. Langes Sitzen, schlechte Haltung, fehlerhafte Bewegungsmuster und schwache Muskulatur: Für viele Alltagsgestresste ist das längst Normalität, inklusive negativer Folgen wie Verspannungen, Fehlbelastungen und Schmerzen.
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Somatisches Training für zuhause ohne Geräte
- Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 6 hrs and 50 mins
- Release date: 25-06-25
- Language: German
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Home Training - Muskelaufbau für Zuhause
- Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
- By: Markus Boll
- Narrated by: Inka Wiederspohn
- Length: 1 hr and 34 mins
- Unabridged
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Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie genervt von der Anfahrt und der Parkplatzsuche vor dem Studio? Möchten Sie sich lieber von zu Hause aus fit und gesund halten und in Ihren eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen? Sind Sie auf der Suche nach wichtigem Hintergrundwissen bezüglich des Muskelaufbaus, der richtigen Ernährung sowie Regeneration? Benötigen Sie ein paar motivierende Worte, um endlich anzufangen? Dann ist dieser Ratgeber genau der richtige für Sie!
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Home Training - Muskelaufbau für Zuhause
- Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
- Narrated by: Inka Wiederspohn
- Length: 1 hr and 34 mins
- Release date: 03-06-22
- Language: German
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Die Ländersammlerin
- In der Ferne zuhause. Eine Weltreisende erzählt
- By: Nina Sedano
- Narrated by: Rebecca Soumagné
- Length: 9 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Das Reisen ist Nina Sedanos große Leidenschaft. Ihr Leben in Frankfurt kann sie auf die Dauer nicht erfüllen und sie fasst einen mutigen Entschluss: Sie wird Geld ansparen, ihren Job aufgeben und alle 193 UN-Staaten bereisen. Voller Elan und Lebensfreude macht sie sich auf in die Ferne. Unterwegs erlebt sie Aufregendes, taucht in fremde Kulturen ein, knüpft Freundschaften, stößt manchmal an ihre Grenzen und lernt viel über das Leben, die Welt und sich selbst.
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Die Ländersammlerin
- In der Ferne zuhause. Eine Weltreisende erzählt
- Narrated by: Rebecca Soumagné
- Length: 9 hrs and 4 mins
- Release date: 23-03-26
- Language: German
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Planet Aqua
- Unser Zuhause im Universum neu denken
- By: Jeremy Rifkin, Jürgen Neubauer - Übersetzer
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 11 hrs and 5 mins
- Unabridged
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Zu lange haben wir Menschen eine dem Wesen unserer Existenz widersprechende Zivilisation und Infrastruktur aufgebaut, warnt der weltweit führende Ökonom und Vordenker Jeremy Rifkin. Denn jetzt rebelliert die Hydrosphäre unseres Planeten und ist dabei, unsere Spezies und unsere Mitgeschöpfe im Zuge des Klimawandels in ein Massensterben zu stürzen, während sie nach einem neuen Gleichgewicht sucht. Rifkin fordert uns auf, unseren Platz im Universum ganz neu zu definieren.
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Planet Aqua
- Unser Zuhause im Universum neu denken
- Narrated by: Bernd Reheuser
- Length: 11 hrs and 5 mins
- Release date: 18-09-24
- Language: German
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Denkspiele für Hunde für drinnen & draußen
- Intelligenzspiele, Schnüffelspiele & Spiele für zuhause, schnell umsetzbar für alle Hunde – inkl. 8‑Wochen-Trainingsplan, Impulskontrolle, Parcours uvm.
- By: Leona Hirschfeld
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Unabridged
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Jahrhundertelang hatten die treuesten Begleiter des Menschen anspruchsvolle Aufgaben: Ob Schafehüten, Hofwache oder Jagdhilfe – Hunde waren geistig und körperlich ausgelastet. Doch so weit müssen Sie es gar nicht kommen lassen: Denn mit den 130 kreativen Spielideen aus verschiedenen Bereichen kann Ihr Hund all seine Fähigkeiten trainieren und unter Beweis stellen. Ob Geschicklichkeit, Schnüffelarbeit oder sportliche Herausforderung, bei der Riesenauswahl an Spielideen kommt weder bei Hund noch bei Herrchen Langeweile auf.
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Denkspiele für Hunde für drinnen & draußen
- Intelligenzspiele, Schnüffelspiele & Spiele für zuhause, schnell umsetzbar für alle Hunde – inkl. 8‑Wochen-Trainingsplan, Impulskontrolle, Parcours uvm.
- Narrated by: Louisa Klein
- Length: 3 hrs and 58 mins
- Release date: 03-02-26
- Language: German
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Der beste Platz zum Leben
- Wie ich loszog, das beste Zuhause zu finden
- By: Anne Weiss
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Tiny House, Klimahaus, Selbstversorgerhof, Mehrgenerationenhaus – Bestseller-Autorin Anne Weiss erzählt von sieben Wohnexperimenten und wie es sich nicht nur besser wohnt, sondern auch einfach besser lebt Du suchst ein Zuhause, aber alles, was du dir leisten kannst, ist das schimmelige Souterrain? Du fragst dich, wo du bleiben sollst, wenn der Klimawandel unsere Städte aufheizt? Und du willst wissen, wie du in Zukunft menschenwürdig leben sollst, wenn die Wohnpolitik sich nicht ändert? Anne Weiss träumt schon lange davon, dass der Wohnungsmarkt menschlicher wird.
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Der beste Platz zum Leben
- Wie ich loszog, das beste Zuhause zu finden
- Narrated by: Susanne Grawe
- Length: 10 hrs and 10 mins
- Release date: 21-08-23
- Language: German
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#FinallyHome #EndlichZuhause [#FinallyHome #FinallyHome]
- Sehnsuchtsort Zuhause: Über die Reise nach der Reise [Home, A Place of Longing: About the Journey After the Journey]
- By: Jochen Dziumbla
- Narrated by: Katrin Strunk
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Wir alle sind mit diesem Gefühl vertraut: Nach einer aufregenden Reise, nach Erlebnissen in fernen Ländern oder einem hektischen Geschäftstermin, verspüren wir die Sehnsucht nach unserem Zuhause. Doch was bedeutet "Zuhause" wirklich für uns? Ist es lediglich ein physischer Ort oder eine emotionale Verbindung, die tief in uns verwurzelt ist?
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#FinallyHome #EndlichZuhause [#FinallyHome #FinallyHome]
- Sehnsuchtsort Zuhause: Über die Reise nach der Reise [Home, A Place of Longing: About the Journey After the Journey]
- Narrated by: Katrin Strunk
- Length: 3 hrs and 54 mins
- Release date: 15-08-24
- Language: German
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Camping für Anfänger
- Das große Outdoor Hörbuch - Unterwegs Zuhause im Wohnmobil - Schritt für Schritt zum Camping Experten inkl. genialer Camping Hacks
- By: Patrick Lehmann
- Narrated by: Ute Gutschner
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Der Leitfaden für den perfekten Camping-Urlaub: Erfahren Sie, wie Sie sich bestmöglich auf Ihr Abenteuer in der freien Natur vorbereiten und profitieren Sie von wertvollen Tipps und Tricks. In der modernen Welt leben unzählige Menschen in großen Städten. Umgeben vom Lärm der Straße, schmutziger Luft und einem stressigen, von Arbeit dominierten Alltag. Zumindest im Urlaub möchte man dann abschalten können und das tägliche Chaos ausblenden. Doch große Hotelanlagen und Touristen Hotspots sind dafür gänzlich ungeeignet und verlagern auf Dauer nur die eigentliche Problematik.
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Camping für Anfänger
- Das große Outdoor Hörbuch - Unterwegs Zuhause im Wohnmobil - Schritt für Schritt zum Camping Experten inkl. genialer Camping Hacks
- Narrated by: Ute Gutschner
- Length: 3 hrs and 39 mins
- Release date: 09-11-21
- Language: German
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Das Igelbuch
- Erfahren Sie alles Wissenswerte über den Igel, wie Sie ihm ein schönes Zuhause in Ihrem Garten bieten und ihn am besten pflegen
- By: Lina Kunze
- Narrated by: Miriam Gustmann Gronau
- Length: 1 hr and 4 mins
- Unabridged
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Bestimmt haben Sie schon einmal einen Igel in der freien Natur gesehen. Aber hätten Sie gewusst, woran Sie erkennen, dass es dem Igel schlecht geht und er Hilfe braucht? Und hätten Sie im Notfall gewusst, was Sie an Erster Hilfe leisten können und an wen Sie sich hätten wenden können? Dass zum Beispiel nicht jeder Tierarzt igelkundig ist, sondern dass die meisten Tierärzte nicht wissen, wie ein Igel zu behandeln ist? Und wussten Sie, dass die gängigen Behandlungsmethoden für den Igel tödlich sind? Diese und andere Fragen beantworte ich Ihnen in diesem Ratgeber.
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Das Igelbuch
- Erfahren Sie alles Wissenswerte über den Igel, wie Sie ihm ein schönes Zuhause in Ihrem Garten bieten und ihn am besten pflegen
- Narrated by: Miriam Gustmann Gronau
- Length: 1 hr and 4 mins
- Release date: 24-03-21
- Language: German
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£7.14 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
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