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Zu viel Gefühl
- Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns
- By: Gitta Jacob
- Narrated by: Sanja Nowara
- Length: 6 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Ein kleiner Ärger ruiniert den Tag, Selbstzweifel führen zu endlosem Grübeln. Statt diese Gefühle ziehen zu lassen, analysieren und bearbeiten wir sie in der Hoffnung, dass es uns dann besser geht. Psychotherapeutin Gitta Jacob warnt jedoch: Damit erreichen wir oft das Gegenteil. Zu viel Nachdenken über Gefühle wie Wut, Angst oder Zweifel kann sie verstärken oder sogar erst erzeugen.
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Zu viel Gefühl
- Wie wir unsere Emotionen lenken und nicht sie uns
- Narrated by: Sanja Nowara
- Length: 6 hrs and 28 mins
- Release date: 28-08-25
- Language: German
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