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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- By: Gabor Maté
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 14 hrs and 32 mins
- Abridged
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Overall1
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Performance1
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Story1
Kann ein Mensch buchstäblich an Einsamkeit sterben? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Gefühle auszudrücken, und Alzheimer? Gibt es so etwas wie eine "Krebspersönlichkeit“? Mit viel Wärme, Mitgefühl und Empathie macht sich Gabor Maté auf tiefe wissenschaftliche Forschungsreise und stützt sich auf die jahrzehntelange Erfahrung als praktizierender Arzt. Das Hörbuch gibt Antworten auf diese und andere wichtige Fragen zur Bedeutung der Körper-Geist-Seele-Einheit in Bezug auf Krankheit und Gesundheit sowie auf die Rolle, die Stress, Stressbewältigung und die individuelle emotionale Verfassung bei vielen häufig vorkommenden Krankheiten spielen.
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Wenn der Körper nein sagt
- Wie verborgener Stress krank macht – und was Sie dagegen tun können
- Narrated by: Olaf Pessler
- Length: 14 hrs and 32 mins
- Release date: 06-10-23
- Language: German
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Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- By: Lea Banasch
- Narrated by: Lea Banasch
- Length: 9 hrs and 1 min
- Unabridged
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Story0
Warum suchen wir Halt im Außen, wenn er in unserem Inneren wartet? Wie verwandeln wir Scham und Angst in Antrieb? Und wie verlieren wir uns im täglichen Hamsterrad nicht selbst? Das Leben ist herausfordernd – nicht nur, wenn große Veränderungen wie Trennung, Verlust oder Umzug anstehen. Wie wir mit den Anforderungen des Alltags bestmöglich umgehen und auch in Phasen der Veränderung die Verbindung zu unseren eigenen Gefühlen stärken können, ergründet Lea Banasch in Was dich hält.
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Was dich hält
- 33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
- Narrated by: Lea Banasch
- Length: 9 hrs and 1 min
- Release date: 18-02-26
- Language: German
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Was du sagst, wenn Narzissten angreifen
- Die Graue-Felsen-Methode: Konkrete Sätze und Gesprächsstrategien, um Manipulation sofort zu stoppen — ohne Streit, ohne Erklärung, ohne Schuldgefühle
- By: Aoryn Thorval
- Narrated by: Belinda Opitz
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Performance0
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Story0
Du erklärst dich. Du verteidigst dich. Du versuchst ruhig zu bleiben. Und trotzdem enden manche Gespräche immer gleich: Du fühlst dich schuldig, erschöpft oder emotional ausgelaugt, während die andere Person die Kontrolle behält. Warum?
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Was du sagst, wenn Narzissten angreifen
- Die Graue-Felsen-Methode: Konkrete Sätze und Gesprächsstrategien, um Manipulation sofort zu stoppen — ohne Streit, ohne Erklärung, ohne Schuldgefühle
- Narrated by: Belinda Opitz
- Length: 2 hrs and 57 mins
- Release date: 23-06-26
- Language: German
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- By: Astrid Neuy-Lobkowicz
- Narrated by: Elke Schützhold
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Performance0
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Story0
AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in seiner Bedeutung vollkommen unterschätzt. Tatsächlich leiden 50-60 % der als Kind von AD(H)S Betroffenen auch im Erwachsenenalter noch unter den typischen und weniger typischen Symptomen, die sie in ihrer Lebensgestaltung mitunter erheblich beeinträchtigen. Viele können den Scheinwerfer ihrer Aufmerksamkeit nicht lange fokussieren und sind leicht ablenkbar. Hinzu kommen Symptome wie Hyperaktivität, Verträumtheit und fehlende Impulskontrolle.
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Habe ich AD(H)S?
- ..und wenn ja, was mache ich Gutes draus?
- Narrated by: Elke Schützhold
- Length: 6 hrs and 45 mins
- Release date: 25-01-24
- Language: German
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Warum Du Dein Trauma Nicht Einfach Loslassen Kannst
- Was wirklich in deinem Gehirn passiert, warum du dich festgefahren fühlst und wie du ohne Selbstdruck heilen kanst
- By: Aoryn Thorval
- Narrated by: Miriam Donus
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Performance0
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Story0
Warum kannst du dein Trauma nicht einfach loslassen… obwohl du es wirklich willst? Du hast verstanden, was du „tun solltest". Du hast versucht, stark zu sein.
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Warum Du Dein Trauma Nicht Einfach Loslassen Kannst
- Was wirklich in deinem Gehirn passiert, warum du dich festgefahren fühlst und wie du ohne Selbstdruck heilen kanst
- Narrated by: Miriam Donus
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Release date: 25-06-26
- Language: German
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The Cup That Was Never Empty
- Calming Short Stories to Slow Down and Reflect from the Orion Library (Cuddleverse Chronicles, Book 12)
- By: Alejandro Bria Mas
- Narrated by: Orion
- Length: 19 mins
- Unabridged
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Story0
Some days feel ordinary. Nothing remarkable happens. Nothing especially new appears. And yet something quiet and meaningful may still be present. In this thoughtful visit to the Orion Library, Kai shares tea with Cuddle Monster and Aiko on a quiet afternoon at the cabin. What begins as a simple moment slowly becomes a reflection on gratitude, attention, and the surprising abundance that appears when we notice what has been there all along.
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The Cup That Was Never Empty
- Calming Short Stories to Slow Down and Reflect from the Orion Library (Cuddleverse Chronicles, Book 12)
- Narrated by: Orion
- Series: Cuddleverse Chronicles, Book 12
- Length: 19 mins
- Release date: 19-05-26
- Language: English
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The Chapter in Between
- Leadership, Identity, and the Space Between What Was and What Comes Next
- By: Irene Thong
- Narrated by: Emily Christine
- Length: 1 hr and 40 mins
- Unabridged
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Story0
When everything changes—but nothing is clear yet. You’re no longer where you were, and not yet where you’re going. This is the chapter in between. For high performers and leaders, this space can feel disorienting—a loss of direction, identity, and momentum. The instinct is to move fast, to fix, to regain control. But what if this isn’t something to escape? What if it’s where clarity begins? In The Chapter In Between, Irene Thong offers a grounded, reflective guide to navigating uncertainty with intention.
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The Chapter in Between
- Leadership, Identity, and the Space Between What Was and What Comes Next
- Narrated by: Emily Christine
- Length: 1 hr and 40 mins
- Release date: 12-06-26
- Language: English
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Best of Birkenbihl
- Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss
- By: Vera F. Birkenbihl
- Narrated by: Brigitte Carlsen
- Length: 7 hrs and 29 mins
- Unabridged
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Story0
Die Birkenbihl-Methoden unterstützen seit Jahrzehnten Kinder und Erwachsene in ihrem Denken und Lernen. Sie helfen das Wissen aus Alltag, Arbeit und Schule effizient zu verarbeiten und zu festigen. Die gehirn-gerechten Arbeitstechniken erleichtern das Erlernen von Fremdsprachen und helfen dabei...
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Best of Birkenbihl
- Alles, was man über das Denken und Lernen wissen muss
- Narrated by: Brigitte Carlsen
- Length: 7 hrs and 29 mins
- Release date: 30-04-26
- Language: German
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How to Be Alone
- Whether It Was Your Choice or Not
- By: Tammy Jones
- Narrated by: Sangita Chauhan
- Length: 34 mins
- Unabridged
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Story0
You’re about to organize your life while living alone. Here is a preview of what you'll learn: how to deal with routines; how to invite a different type of company into your life; how to pursue your lost dreams while living alone; how to pick a hobby and much, much more!
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How to Be Alone
- Whether It Was Your Choice or Not
- Narrated by: Sangita Chauhan
- Length: 34 mins
- Release date: 06-03-19
- Language: English
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- By: Christin Stapff
- Narrated by: Christin Stapff
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Unabridged
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Story0
Dieses Buch lädt dich ein, die Logik deines Nervensystems zu verstehen, statt dich weiter zusammenzureißen. Es zeigt, warum Erschöpfung kein Defekt ist, sondern eine sinnvolle Reaktion auf zu viel, zu lange. Du lernst, den Unterschied zwischen Stress und Angst einzuordnen, Überforderung von ADHS-ähnlichen Symptomen zu unterscheiden und echte Entlastung zu finden – ohne Druck, ohne Optimierung.
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Nicht krank - Sondern überfordert
- Was dein Nervensystem dir sagen will
- Narrated by: Christin Stapff
- Length: 3 hrs and 28 mins
- Release date: 23-03-26
- Language: German
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Hochsensibel - Was tun?
- Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück
- By: Sylvia Harke
- Narrated by: Katja Schild
- Length: 3 hrs and 46 mins
- Abridged
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Overall1
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Performance1
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Story1
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie können in dieser Welt nicht bestehen? Dann gehören Sie vielleicht auch zu der Gruppe der hochsensiblen Menschen, und dieses Hörbuch kann für Sie zu einer wahren Offenbarung werden.
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Hochsensibel - Was tun?
- Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück
- Narrated by: Katja Schild
- Length: 3 hrs and 46 mins
- Release date: 01-12-15
- Language: German
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- By: Dr. Franz Gallati
- Narrated by: Nancy Pötschke
- Length: 2 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Story0
Dr. Franz Gallati nimmt Dich mit auf seinen persönlichen Weg: vom leistungsgetriebenen Alltag hinein in ein Leben voller Energie, Klarheit und Selbstbestimmung – 40 Jahre Erfahrung auf den Punkt gebracht. Du erfährst, warum Du es bisher nicht geschafft hast, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht halten zu können. Warum Hormone und Darmgesundheit die bedeutendsten Faktoren sind, um endlich gesund, fit und schlank zu werden und es für immer zu bleiben. Warum Stress und andere Faktoren es verunmöglichen, dauerhaft schlank und leistungsfähig zu sein.
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In 10 Schritten Endlich Gesund, Fit und Schlank
- Was Du in 40 Jahren lernen würdest — jetzt in einem Buch
- Narrated by: Nancy Pötschke
- Length: 2 hrs and 56 mins
- Release date: 22-09-25
- Language: German
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
- Was die Seele stark macht!
- By: Franziska Rubin, Karin Dufner - Übersetzer
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Das erfolgreiche 7-Minuten-Programm für eine starke Psyche, mehr Gelassenheit und Energie – von Bestsellerautorin Dr. med. Franziska Rubin. 7 Minuten am Tag reichen aus, damit Sie ab sofort stressfreier, entspannter und zufriedener leben. Die Bestsellerautorin und Ärztin Dr. med. Franziska Rubin hat in ihrem neuen Gesundheits-Ratgeber die besten wissenschaftlich gesicherten Methoden und Übungen aus den sieben wichtigsten Lebensstilbereichen zusammengetragen, die Ihre Psyche (wieder) stark machen.
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7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
- Was die Seele stark macht!
- Narrated by: Franziska Rubin
- Length: 4 hrs and 39 mins
- Release date: 18-09-23
- Language: German
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Schönheit kommt von innen
- Was Bettmachen mit dem Aussehen zu tun hat
- By: Dr. med. Nikolaus Linde
- Narrated by: Stefania Gniffke Thalmann
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Unabridged
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Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, praxiserprobten Ritualen und inspirierenden Perspektiven verbindet dieses Buch die neuesten Erkenntnisse aus Zellbiologie, Biohacking und Selfcare. Es erklärt, wie Mitochondrien, Ernährung, Schlaf und Bewegung deine Ausstrahlung prägen – und warum so unscheinbare Dinge wie Bettenmachen, Routinen und Ordnung einen direkten Einfluss auf dein Erscheinungsbild haben.
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Schönheit kommt von innen
- Was Bettmachen mit dem Aussehen zu tun hat
- Narrated by: Stefania Gniffke Thalmann
- Length: 2 hrs and 24 mins
- Release date: 13-01-26
- Language: German
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Ständig unter Strom: Was Stress langfristig mit deinem Körper macht
- By: Martin Michalski
- Narrated by: Sven Nawra
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Unabridged
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ennst du das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen und trotzdem nie wirklich anzukommen? Du wachst morgens erschöpft auf, dein Kopf ist voller To-dos, dein Körper sendet Warnsignale... aber du drückst sie weg.
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Ständig unter Strom: Was Stress langfristig mit deinem Körper macht
- Narrated by: Sven Nawra
- Length: 3 hrs and 57 mins
- Release date: 31-12-25
- Language: German
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Wer sich selbst findet, darf's behalten
- Wie Sie erreichen, was Ihnen im Leben richtig wichtig ist!
- By: Anke van Beekhuis
- Narrated by: Maria Fliri
- Length: 7 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Anke van Beekhuis, gebürtige Salzburgerin, ist seit 2005 als Beraterin, Coach und Keynote Speakerin mit TheRedHouse selbstständig tätig. Zu ihren Kernkompetenzen gehören: systemische Organisationsberatung, Führungskräfteentwicklung, Persönlichkeitsentwicklung & geschlechterausgewogenes Management. Sie begleitet Unternehmen bei der Organisationsstruktur, Strategie- und Führungskräfteentwicklung und in Changeprozessen.
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Wer sich selbst findet, darf's behalten
- Wie Sie erreichen, was Ihnen im Leben richtig wichtig ist!
- Narrated by: Maria Fliri
- Length: 7 hrs and 26 mins
- Release date: 01-04-22
- Language: German
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- By: Matthias Marquardt
- Narrated by: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Abridged
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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Mütter, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
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Erschöpft
- Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können
- Narrated by: Julian Tennstedt, Andreas Meese
- Length: 7 hrs and 12 mins
- Release date: 26-02-21
- Language: German
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Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will & Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können [How to Get People to Do What You Want & How to Change the Way You Think and Rewire Your Brain]
- By: Christopher Rothchester
- Narrated by: Olaf Götz, Petra M. Kahlke
- Length: 8 hrs and 4 mins
- Unabridged
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Möchten Sie lernen, wie man Menschen anspricht? Möchten Sie glücklicher, gesünder und freier werden? Das Buch "Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will" wird Sie auf diesem wunderbaren Weg begleiten. Das moderne Leben lenkt uns von dem ab, was wirklich wichtig ist, und lässt uns vergessen, wer wir wirklich sind. Keiner von uns ist mit Ängsten, Depressionen oder Nervosität geboren, nein, irgendetwas in unserem Leben treibt uns in eine Abwärtsspirale, die uns links und rechts in Probleme stürzt.
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Wie man Menschen dazu bringt, das zu tun, was man will & Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können [How to Get People to Do What You Want & How to Change the Way You Think and Rewire Your Brain]
- Narrated by: Olaf Götz, Petra M. Kahlke
- Length: 8 hrs and 4 mins
- Release date: 20-09-23
- Language: German
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Wie wir die Welt sehen
- Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien
- By: Ronja von Wurmb-Seibel
- Narrated by: Ronja von Wurmb-Seibel
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Unabridged
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Nachrichten verfolgen uns immer und überall. Morgens im Radio, abends im Fernsehen und zwischendrin als Push-Nachricht auf dem Handy. Sie prägen unser Leben – viel mehr, als wir es ahnen. Tägliche Krisenmeldungen drücken nicht nur unsere Stimmung, sie verzerren unseren Blick auf die Welt. Wie entkommen wir dieser Negativ-Spirale? Indem wir Nachrichten anders konsumieren. Und indem wir anfangen, einander eine neue Art von Geschichten zu erzählen.
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Wie wir die Welt sehen
- Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien
- Narrated by: Ronja von Wurmb-Seibel
- Length: 6 hrs and 9 mins
- Release date: 23-05-22
- Language: German
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Metamorfosis Consciente
- El Despertar De Una Guerrera
- By: Sofía Muñiz, WAS, Viubux Media, and others
- Narrated by: Sofía Muñiz
- Length: 4 hrs and 17 mins
- Unabridged
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La semilla de esta obra nació de la búsqueda personal de equilibrio y bienestar. En ella, Sofía explora la creación de una nueva forma de vida: una filosofía llamada FEMEM, que abarca la salud física, mental, moral, emocional y espiritual. A través de sus palabras, te invita a explorar cada dimensión de tu ser y a redefinir lo que significa ser una guerrera en calma.
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Metamorfosis Consciente
- El Despertar De Una Guerrera
- Narrated by: Sofía Muñiz
- Length: 4 hrs and 17 mins
- Release date: 10-06-25
- Language: Spanish
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