Showing results for "Ich Ich Ich" in Fitness, Diet & Nutrition
-
-
Laufen wollte ich nie
- By: Dirk Padberg
- Narrated by: Patrick Marzec
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
-
Overall1
-
Performance1
-
Story1
Laufen war in der Kindheit des Autors nie ein Thema. Doch erst viel später entdeckte er seine Leidenschaft für den Laufsport, der ihn zu faszinierenden Laufveranstaltungen führte. Ob über die Straßen von Köln, die Hafenpromenade in Hamburg, die pulsierenden Wege Berlins oder die legendären Strecken in New York — er hat unvergessliche Momente erlebt. Auch einzigartige Herausforderungen wie Läufe unter Tage und im Trailbereich haben seine Begeisterung für das Laufen noch verstärkt. Von seinen Anfängen bis zum Halbmarathon teilt er seine Erlebnisse und Erfahrungen.
-
-
Abwechslungsreiche Beschreibung eines Läufers
- By Anonymous on 02-06-25
Preview -
Laufen wollte ich nie
- Narrated by: Patrick Marzec
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 06-03-25
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£14.57 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- By: Vanessa Blumhagen
- Narrated by: Vanessa Blumhagen
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Abridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstört. Über zehn Millionen Menschen in Deutschland, v. a. Frauen, leiden daran - nur wissen es viele nicht. Denn die Symptome sind unspezifisch und bei jedem Betroffenen sieht das Krankheitsbild anders aus. Vielen Ärzten fällt es deshalb schwer, die richtige Diagnose zu stellen. Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, Zyklusveränderungen, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - die Bandbreite der Symptome ist so umfangreich wie unspezifisch.
Preview -
Jeden Tag wurde ich dicker und müder
- Mein Leben mit Hashimoto
- Narrated by: Vanessa Blumhagen
- Length: 3 hrs and 30 mins
- Release date: 13-07-15
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£9.05 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- By: Bas Kast
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 58 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Besser leben mit Bas Kast: Warum es sich lohnt, keinen Alkohol zu trinken. Das "gesunde Gläschen Wein" gibt es nicht. Gerade in den letzten Jahren hat die Forschung vermehrt herausgefunden, welche Schäden Alkohol in unserem Körper anrichtet. Es waren diese Befunde, die Bestsellerautor Bas Kast dazu bewogen haben, seinen Alkoholkonsum zu überdenken – und schließlich ganz einzustellen. In seinem neuen Buch erklärt er im Detail und auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Alkohol im Körper wirkt, welcher Zusammenhang zwischen dem Konsum alkoholischer Getränke und einer Krebserkrankung besteht.
Preview -
Warum ich keinen Alkohol mehr trinke
- Eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
- Narrated by: Herbert Schäfer
- Length: 1 hr and 58 mins
- Release date: 11-12-24
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£6.47 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Moppel-Ich
- Der Kampf mit den Pfunden
- By: Susanne Fröhlich
- Narrated by: Susanne Fröhlich
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Abridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Fröhlich durch dick und dünn! Diät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht. Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big Mac und Co. sind mächtige Gegner. Wie man sie wenigstens zeitweise besiegt, warum dürre Zicken so schlimm sind, und welche Erfahrungen man bei Sportversuchen sammelt - darüber erzählt Susanne Fröhlich. Sie redet mit einer gesunden Portion Selbstironie über eines der Hauptthemen in unserer oft so verbissenen Fitness-Gesellschaft.
Preview -
Moppel-Ich
- Der Kampf mit den Pfunden
- Narrated by: Susanne Fröhlich
- Length: 2 hrs and 10 mins
- Release date: 20-12-16
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£7.12 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Ich hab Rücken - der Podcast mit Ursache und Lösung!
- By: Dr. med. Florian Maria Alfen
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Dr. med. Florian Maria Alfen, internationaler Experte für endoskopische Wirbelsäulen-OPs, wurde durch einen eigenen Bandscheibenvorfall vor eine Herausforderung gestellt. Konservative Methoden brachten keine Linderung, bis er die wahre Ursache entdeckte: Eine schwache, tief liegende Rückenmuskulatur. In seinem Podcast spricht der Spezialist mit Gästen aus Sport und Gesellschaft aber auch mit Patient:innen über deren Weg zu einem schmerzfreien Rücken.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
-
Essstörung – bin ich betroffen?
- By: Michaela Schubert, dielus edition
- Narrated by: Karin Immel
- Length: 5 hrs and 14 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Die Autorin, die in ihrer Vergangenheit selbst von einer Essstörung betroffen war, liefert mit diesem Buch einen grundlegenden, komprimierten Einblick in das Thema. Mithilfe ihrer drei Avatare Rexi, Limi und Eati, die stellvertretend für die drei Varianten der Essstörung stehen, zeigt Michaela Schubert in einer oft schockierenden Direktheit sämtliche Alltagsfacetten einer solchen Krankheit auf.
Preview -
Essstörung – bin ich betroffen?
- Narrated by: Karin Immel
- Length: 5 hrs and 14 mins
- Release date: 28-08-25
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£11.98 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Ich kann nicht
- stress reduction 1
- Narrated by: Marcus Hein
- Series: stress reduction, Book 1
- Length: 32 mins
- Release date: 19-04-13
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£3.15 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- By: Joachim Bauer
- Narrated by: Armin Hauser
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Warum steckt Gähnen an? Warum erwidern wir ein Lächeln? Warum verstehen wir intuitiv, was andere fühlen...
Preview -
Warum ich fühle, was du fühlst
- Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneurone
- Narrated by: Armin Hauser
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 19-06-12
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£10.12 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Mein besseres ICH
- By: Franziska Reichardt
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Mein erster Podcast. Es geht um Fitness, Gesundheit, das Leben und alles was dazu gehört. Ich möchte meine Erfahrungen mit euch teilen und mein Wissen an euch weitergeben. Ich bin Gesundheitstrainerin und Personaltrainerin geworden, weil ich Menschen helfen möchte. Ich möchte ihnen meine Sichtweise als Denkanstoß mitgeben. Ich liebe das Leben und den Sport und dieses Gefühl möchte ich weitergeben. Für ein leichteres Leben.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
-
-
Slimfluencer. Ich bin schlank!
- By: David Schweizer
- Narrated by: N.N.
- Length: 50 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Der Wunschgewicht Slimfluencer - Einfach zuhören und rasch Übergewicht verlieren. Der Slimfluencer wurde nach neuesten sprachwissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen entwickelt...
Preview -
Slimfluencer. Ich bin schlank!
- Narrated by: N.N.
- Length: 50 mins
- Release date: 04-11-09
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£2.94 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Morgen fange ich an!?
- By: Roman und Sven Grunow
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Roman und Sven versuchen sich besser zu ernähren, mehr Sport zu treiben und allgemein gesünder zu Leben! Außerdem stellen sie sich jeden Monat einer neuen Challenge und geben Film-und Fernsehtipps für alle die sich auf der Couch auch mal erholen wollen! Das Feiern der erreichten Ziele gehört ebenso zum Podcast, wie die Analysieren der Rückschläge.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
-
Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung
- By: big5health
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
„Adipositas & Ich – mein Leben mit der Erkrankung“ ist ein Aufklärungspodcast über die komplexe chronische Erkrankung Adipositas. Hier erzählen Betroffene aus ihrem Leben und Expert:innen geben Hintergrundinformationen zum Umgang mit der Volkskrankheit. Das Ziel des Awareness-Podcasts des Vereins big5health ist es, Vorurteile zu bekämpfen und Tipps für einen nachhaltig erfolgreichen Umgang mit Adipositas zu verbreiten. www.big5health.at/podcasts/
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
-
Wenn ich ganz für mich bin...
- Eine musikalische Lesereise durch Angst, Sucht und Depression
- By: Torsten Gränzer
- Narrated by: Torsten Gränzer
- Length: 54 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Das Programm Wenn ich ganz für mich bin... ist eine einfühlsame musikalische Lesereise, in der es um Süchte, Depressionen, Ängste und deren Bewältigungen geht. Es beinhaltet Lesungen aus verschiedenen Büchern Torsten Gränzers, die vom Autor selbst vorgetragen werden, ergänzt durch Lieder aus seinen musikalischen Band-Projekten, die von Göran Schade fürs Klavier arrangiert worden sind. Beide Künstler werden bei den Aufführungen von Loreen Fredrich oder Stefanie Deisler gesanglich unterstützt.
Preview -
Wenn ich ganz für mich bin...
- Eine musikalische Lesereise durch Angst, Sucht und Depression
- Narrated by: Torsten Gränzer
- Length: 54 mins
- Release date: 13-04-21
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£4.56 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
- 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
- By: Denise Nascher
- Narrated by: Anna-Lena Hutter
- Length: 30 mins
- Abridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Yoga erleichtert die Gewichtsabnahme auf verschiedene Weise und kann, wenn es mit evidenzbasierten Ernährungsempfehlungen kombiniert wird, sehr wirksam sein. Verschiedene Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga, ebenso das Interview mit Annette Czanaky, Yogalehrerin und Indien Expertin. Sie beschreibt den ganzheitlichen Ansatz von Yoga und wie sich Yoga positiv auf das Gewicht auswirkt und beantwortet konkret die folgenden sieben zentralen Fragen: Welches Yoga ist zum Abnehmen geeignet? Welche Übungen sind gut? Wie oft und wie lange muss ich üben?
Preview -
Wie kann ich mit Yoga abnehmen?
- 7 Antworten im Interview mit Yoga-Expertin Annette Czanaky
- Narrated by: Anna-Lena Hutter
- Length: 30 mins
- Release date: 30-10-20
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£3.84 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
- Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
- By: Michael Handel
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Um gesund und zufrieden zu leben, greifen wir häufig zu teuren und anstrengenden Methoden. Wir quälen uns mit Diäten oder im Fitnessstudio, versagen uns Genüsse oder hoffen auf das nächste Superfood. Dabei gibt es viel natürlichere und erheblich wirksamere Möglichkeiten, um ein langes und erfülltes Leben zu führen. Dr. Michael Handel, Experte in Sachen Ernährung, Motivation und Psychologie, lüftet in diesem Gesundheitsratgeber seine Erfolgsformel: leicht umsetzbare Anleitungen und überraschende Erkenntnisse, mit denen wir das Wechselspiel von mentalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit auf die angenehmste Art stärken können.
Preview -
Da es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein
- Die Wunderelixiere für Glück, Gesundheit und Wohlbefinden
- Narrated by: Julian Horeyseck
- Length: 7 hrs and 36 mins
- Release date: 02-08-18
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£12.80 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Der Landpirat - Ich bin schlank man sieht es nur noch nicht!
- By: Norbert Beck
- Original Recording
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Er ist die Hummel unter den Läufern. Zu Schwer zum laufen, aber er läuft doch. Dabei hat er ziemlich den Schalk im Nacken. Er läuft um zu Essen, er isst um zu laufen, ein ewiger Kreislauf, bei dem die Waage immer wieder vorsätzlich falsche - zu hohe Werte - anzeigt. Kommt mit auf der Reise zu mehr Kilometern, zu gesunden Leben, gesunden und vor allem leckeren Essen und allerlei Lokalkolorit zwischen Werra, Meißner und Nordsee.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
-
-
-
Lipödem
- Ich bin mehr als meine Beine
- By: Isabel Garcia
- Narrated by: Isabel Garcia
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
"Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen würde... Ich weiß, wie schlimm die körperlichen Beschwerden bei Lipödem sind, und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen." Irgendwann reichte es Isabel García. Sie wollte wissen, wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft, sich schön und selbstbewusst zu fühlen.
Preview -
Lipödem
- Ich bin mehr als meine Beine
- Narrated by: Isabel Garcia
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Release date: 02-09-19
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.61 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Sonnengrau: Ich habe Depressionen - na und?
- By: Tanja Salkowski
- Narrated by: Tanja Salkowski
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
'Depression ist eine Krankheit, kein Bekloppten-Status.' Tanja Salkowski raste rastlos von einer Lebensetappe zur nächsten. Sie arbeitete als Musikmanagerin, Marketingfachfrau, Moderatorin und Journalistin im In- und Ausland. Nach einer Mobbingerfahrung erkrankte sie 2008 an Depressionen. Ein jahrelanges Versteckspiel begann, um den Schein für Freunde, Arbeitgeber und für sich selbst zu wahren. Bis der Tag kam, an dem sie sich umbringen wollte. Es ist die unverblümte Geschichte einer Gestrandeten, die akzeptiert hat und kämpft. Gegen eine vorurteilsbehaftete Gesellschaft und gegen das Ungeheuer im Kopf.
Preview -
Sonnengrau: Ich habe Depressionen - na und?
- Narrated by: Tanja Salkowski
- Length: 4 hrs and 38 mins
- Release date: 03-03-17
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£9.59 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-
-
-
Lauf, Wigald, lauf
- 52 mal 42 km - Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte
- By: Wigald Boning
- Narrated by: Wigald Boning
- Length: 7 hrs and 54 mins
- Unabridged
-
Overall0
-
Performance0
-
Story0
Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich der Mehltau des zweiten Lockdowns über Deutschland legt, fasst der beliebte Comedian und inoffizielle Weltmeister im Langsamschwimmen Wigald Boning einen folgenreichen Entschluss: Ich werde ein Jahr lang Marathon laufen. Jede Woche einen. 52 mal 42 Kilometer, komme, was wolle. "Lauf, Wigald, lauf!" ist seine herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke, an die Kraft der Unvernunft und an all seine Begleiterinnen und Begleiter durch ein Jahr voller Aufs und Abs.
Preview -
Lauf, Wigald, lauf
- 52 mal 42 km - Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte
- Narrated by: Wigald Boning
- Length: 7 hrs and 54 mins
- Release date: 02-04-22
- Language: German
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.Add to basket failed.
Please try again laterAdd to wishlist failed.
Please try again laterRemove from wishlist failed.
Please try again laterAdding to library failed
Please try againFollow podcast failed
Unfollow podcast failed
£13.05 or free with trial. Auto-renews at £5.99/month after trial. See eligibility.
-