Showing results for "Aufbruch" in Health & Wellness

"Aufbruch" ist eine geführte Entspannungsmeditation, um Ressourcen zu aktivieren. Unterstützung zur Zielerreichung, ressourcenstärkend und entspannend. Bilaterale Musik wurde ursprünglich für die Arbeit mit EMDR-Klienten entwickelt. Die Musik geht rhythmisch von einem Ohr zum anderen, von links nach rechts - dann wieder nach links und so weiter. Diese Art von Musik stimuliert und harmonisiert beide Gehirnhälften. Der Effekt? Bilaterale Musik dient der Selbstregulation. Sie fördert den Stressabbau, lässt Sie frische Energie spüren, die Sie zu Ihrer Zielerreichung benötigen.

Willkommen bei „Achtsamkeit & Aufbruch“ – dein Podcast für mehr Selbstliebe, innere Balance und persönliche Weiterentwicklung. Hier findest du Inspiration, praktische Impulse und kraftvolle Übungen, die dich dabei unterstützen, achtsamer zu leben, deine Energie zu stärken und dein volles Potenzial zu entfalten. Ob Yoga, Coaching, Mindset oder Selbstfürsorge – jede Folge bringt dir wertvolle Gedanken und alltagstaugliche Tools für mehr Leichtigkeit und Klarheit. Schön, dass du da bist! Lass uns gemeinsam wachsen. 🎧 Neue Folgen jeden Freitag 📲 Folge mir für mehr ...

Ein radikal neuer Blick auf den Zusammenhang VON GEHIRN, PSYCHE UND GESUNDHEIT. Grippezeit, jeder schnieft und hustet. Man hofft, heil über die Runden zu kommen. Doch wer bleibt verschont und wer landet mit Fieber im Bett? Wie die noch junge Disziplin der Psychoneuroimmunologie beweist, Psyche, Gehirn und Immunsystem wirken aufs engste zusammen. Unser Immunsystem steht in ständiger Wechselwirkung mit unseren Gedanken, unserem Verhalten, unseren Gefühlen.

Erwachen und Aufbruch in ein neues Zeitalter des Bewusstseins - ein Buch, das Ihre Sicht auf die Welt verändern wird. Der Autor stellt Fragen, die das Fundament unserer Existenz erschüttern, wie zum Beispiel: gibt es ein Leben nach dem Tod? Welchen Einfluss haben dunkle Kräfte auf unsere Welt und wie halten sie die Menschheit von ihrem vollen Potential ab? Entdecken Sie die Antworten auf diese tiefgründigen Fragen und erlangen Sie ein neues Verständnis für das Leben.

Dieser Podcast ist der persönlich-seelischen Befreiung und vollen Selbst-Ermächtigung der Menschen mit reifen und alten Seelen gewidmet. Unsere Welt verändert sich tiefgreifend. Es ist jetzt an der Zeit, sich ganz zu lösen aus der Anpassung und Fremdbestimmung. Es geht jetzt darum, dass jede Frau und jeder Mann die ureigene volle Kraft fließen lässt und das einzigartige Potenzial lebt, wie sie/er es im Moment der Geburt mit in diese Welt gebracht hat. Ich teile hier meine Erfahrungen mit dir. Ich bin aktiv im TransformationsCoaching für Frauen, als Autorin, Kongressveranstalterin und ...

Ich bin Dany Frost. Thrillerautorin. Mutmacherin. In Seelengold geht es nicht darum, wie du besser wirst, sondern wie du ehrlicher wirst mit dir selbst. Hier sprechen wir über Mut, der leise ist. Über Angst, die zittert. Über Wut, die aufweckt. Und über das Flimmern in uns, das nicht gelöscht werden kann, auch wenn’s brennt.Alle zwei Wochen bekommst du Gedanken, Geschichten und Impulse, die tief gehen. Für Menschen, die spüren: Da ist mehr in mir. Mehr Leben. Mehr Wahrheit. Zwischen Alltagsmomenten, Abgründen und kleinen Lichtblicken lade ich dich ein, einen Moment innezuhalten und ...

Die Vergangenheit vergeht nicht. Sie ist immer präsent. Wie ist es möglich, eine fruchtbare Beziehung zu den eigenen Erinnerungen aufzubauen? Die Neurowissenschaften bestätigen heute, was die Philosophie schon lange weiß: Das Gedächtnis ist dynamisch und beweglich. Unsere Erinnerungen sind nicht starr, sie ähneln einer Partitur, die es zu interpretieren gilt. Der Philosoph Charles Pépin bringt antike Weisheiten, kognitive Wissenschaften, neue Therapieformen und Klassiker der Philosophie zusammen. Das individuelle Glück hängt mit der Fähigkeit zusammen, gut mit der eigenen Vergangenheit zu leben.

Fühlst du dich im Trennungsschmerz gefangen? Ist dein Selbstwertgefühl erschüttert? Stehst du an dem Punkt, wo das Alte schmerzt und das Neue noch kaum vorstellbar ist? Wenn du dich verletzt und haltlos fühlst, deine Gedanken und Gefühle dich überwältigen. Wenn dir das Alleinsein Angst macht und du nicht weisst, wie du loslassen und weitergehen sollst. Wenn du aber zugleich spürst: Das ist kein Ort, an dem du bleiben möchtest. Und dein Leben wieder in deine eigenen Hände nehmen willst. Dann ist dieser Podcast für dich. «Dein Aufbruch aus der Trennung» ist für Frauen, die aus ...

Eigentlich geht es Jule gut. Sie ist Ende vierzig, verheiratet, berufstätig, die Tochter ist aus dem Haus. Doch ihre Ängste vor dem Älterwerden und der Zukunft erschöpfen sie zunehmend. Nach einem kleinen Schläfchen erwacht sie überraschend an einem Bachlauf mit einem Wegweiser, der in zwei Richtungen zeigt: "Rückweg" und "Mein bestes Leben". Ihre Wahl führt sie in ein Dorf, das von außergewöhnlichen Menschen und Tieren bewohnt wird.

Ich bin Ramona: Autorin, digitale Nomadin und freie Seele. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf meine Reisen – äußerlich und innerlich. Es geht um Mut zur Veränderung, gelebte Träume, persönliches Wachstum, Spiritualität und echte Geschichten. Für Frauen, die mehr vom Leben wollen und bereit sind, loszugehen. Authentisch, inspirierend und mitten aus dem Leben. Bist du bereit für deinen Weg?