Showing results for "Angst" in Communication & Social Skills

Einleitung: Keine Angst vor KI – Du hast mehr Kontrolle, als Du denkst. Stell dir vor, jemand hätte dir vor 30 Jahren gesagt, dass du bald kleine Supercomputer in deiner Hosentasche trägst, mit denen du weltweit in Echtzeit kommunizieren, Bilder bearbeiten, Musik komponieren oder sogar einkaufen und Bankgeschäfte erledigen kannst – alles mit einem Fingertipp. Damals hätte das fast wie Magie geklungen. Heute ist es Alltag. Genauso fühlt sich für viele das Thema Künstliche Intelligenz an: spannend, faszinierend – aber auch irgendwie unheimlich, überwältigend oder schwer greifbar.

In „Nähe zulassen – Angst überwinden“ begleitet dich Lena Herzfeld einfühlsam auf deinem Weg, deine Ängste zu verstehen, zu überwinden und echte Nähe zuzulassen. Mit Mut, Klarheit und Selbstvertrauen lernst du, dich selbst besser kennenzulernen, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Beziehungen aufzubauen.

Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.

Stehst du oft am Rand, das Getränk wie einen Rettungsanker in der Hand, und beobachtest, wie alle anderen mühelos lachen, reden und Kontakte knüpfen? In deinem Kopf rattert es: „Was soll ich nur sagen? Bestimmt wirke ich komisch.“ Eine unsichtbare Wand scheint dich vom Rest der Welt zu trennen – eine Wand aus Angst, Selbstzweifeln und dem Gefühl, einfach nicht dazuzugehören.

Meistern Sie das freie Sprechen - selbst dann, wenn Sie introvertiert oder ängstlich sind! Bewundern - oder beneiden - Sie diejenigen, die furchtlos vor einer Menschenmenge stehen und mühelos eine inspirierende Rede halten können? Was wäre, wenn Sie einer dieser wenigen Auserwählten sein könnten? Was wäre, wenn Sie passive Zuhörer in begeisterte Anhänger verwandeln könnten? Ja, Sie können das tun, auch wenn Sie introvertiert sind. Wenn Sie glauben, dass Sie "einfach nicht für das Präsentieren geschaffen sind", dann ist dieses Hörbuch für Sie.

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein.

Wie oft hast du schon etwas verpasst, das dein Leben hätte verändern können, nur weil du zu viel Angst hattest? Lässt dich die Angst vor dem Versagen zögern? Hält dich dein Perfektionismus davon ab, aktiv zu werden?Fehler und Misserfolge hinterlassen bei uns oft ein Gefühl der Unwürdigkeit.

Eine Rede solle das Thema erschöpfen, nicht die Zuhörer, lautet ein bekannter Rat. Befolgt wird er leider nur selten...

Wollen Sie Ihre Kommunikation zielführender gestalten? Möchten Sie sich mit Ihrer Meinung endlich durchsetzen und Konflikte besser lösen? Dann ist es Zeit, endlich daran zu arbeiten. Im vorliegenden Titel "Kommunikation Komplettset" erhalten Sie sofortigen Zugang zu fünf der besten Hörbücher zum Thema Kommunikation.

Wenn wir ein Gespräch führen, dann fragen wir uns oft, was wohl im Kopf unseres Gegenübers vorgehen mag. In diesem Hörbuch lernen Sie, die geheimen Botschaften Ihrer Mitmenschen zu erkennen und richtig zu deuten. Auf diese Weise fällt es Ihnen deutlich leichter, die eigentlichen Absichten Ihres Gegenübers richtig einzuschätzen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie verbale und nonverbale Kommunikation optimal kombinieren, um Ihre eigenen Gedanken und Emotionen mit Ihren Mitmenschen zu teilen.