她依然綻放 and still she blooms cover art

她依然綻放 and still she blooms

她依然綻放 and still she blooms

By: 陳貝有
Listen for free

About this listen

獻給媽媽們的 Podcast
有真實的手忙腳亂，也有真實的魔法🪐
陪伴妳在每段日常裡，看見自己的閃閃發光。

優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw
新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX
媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom
合作聯繫｜the3closets@gmail.com

陳貝有
Episodes
  • 多巴胺不希望妳快樂

    多巴胺不希望妳快樂
    Jan 26 2026

    我們常被教育要保持正面、努力生活、管理情緒，但有時候問題從來不是不努力，是大腦無意識的找尋問題想解決。這一集我想聊一個反直覺的真相，多巴胺其實不希望妳快樂！

    當我們一直焦慮內耗，不用刻意的控制大腦，而是練習主控大腦，允許一切如期所是，快樂將會是最自然的狀態。


    【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
    Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom

    優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw
    新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX
    媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom
    合作聯繫｜the3closets@gmail.com
    支持她依然綻放｜單筆贊助
    Show More Show Less
    9 mins
  • 媽媽也能穩定優雅，去除雜訊回到簡單生活

    媽媽也能穩定優雅，去除雜訊回到簡單生活
    Jan 19 2026

    成為媽媽之後，真正讓人累的往往不是事情多，而是生活裡有太多雜訊。找不到東西，每天很忙卻沒有完成感，這一集我想和妳分享搬新家後的真實故事，如何透過斷捨離和專屬媽媽設計，讓生活變得穩定又優雅。

    有時候不是妳做得不夠多，而是妳做得太多了，選擇少一點、流程少一點，但每一個都貼近自己的需要，妳才真正有空間呼吸，回到真正的優雅。

    這集獻給想要簡單生活的妳。

    【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
    Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom

    優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw
    新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX
    媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom
    合作聯繫｜the3closets@gmail.com
    支持她依然綻放｜單筆贊助
    Show More Show Less
    11 mins
  • 當妳不再想證明自己，世界才開始聽妳說話

    當妳不再想證明自己，世界才開始聽妳說話
    Jan 12 2026

    當我走過低潮，才知道為什麼要練習空白。我是一個很目標導向的人，以前都靠意志力撐過每次低潮，但這次我選擇了另外一條路，妳會聽到我如何用大腦神經科學和身體練習，走出焦慮和低能量，重新進入豐盛流動。

    這一集我想分享身為媽媽和創作者，在最深的黑暗期中，我沒有收入和方向，到重新找回創作靈感和內在的安全感。

    更好版本的妳，不是努力來的，是當妳不再想證明自己，世界才開始聽妳說話。

    【綻放系統：用神經科學的方式，活出妳靈魂版本的美與自由】
    Belle陪伴妳從產後焦慮，走向優雅育兒、重啟自信與時間的主導權👉🏽the3closets.com/shop/bloom

    優雅育兒乾貨分享｜instagram.com/3closetstw
    新手媽媽交流LINE群｜https://reurl.cc/MMdqRX
    媽媽專屬會員制綻放群｜skool.com/bloom
    合作聯繫｜the3closets@gmail.com
    支持她依然綻放｜單筆贊助
    Show More Show Less
    8 mins
No reviews yet