एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

निर्देशित श्वास व्यायाम: गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

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आपसे अगले सीज़न में मुलाकात होगी!

एक साप्ताहिक शो जहां हम मनन को शांत करने के लिए निर्देशित श्वास व्यायाम का अभ्यास करते हैं, हमारी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए कविताये सुनते हैं, और सकारात्मक मानसिकता विकसित करने के लिए कोट्स शेयर करते है।

निर्देशित श्वास व्यायाम (00:21): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

कविता (02:45): अब मान लो ये ठान लो

क्वोट (03:20): "एक अच्छा दिमाग और एक अच्छा दिल हमेशा से विजयी जोड़ी रहे है।" –  नेलसन मंडेला

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निर्देशित श्वास व्यायाम (00:21): गहरी खास का अभ्यास और ॐ का जाप

कविता (02:44): देखो-देखो बसंत ऋतु है आयी

क्वोट (03:16): "स्त्री का शारीरिक सामर्थ्य भले ही कम हो, उसकी वाणी में असीम सामर्थ्य है" - लक्ष्मीबाई केलकर

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