Episodes

  • Der Masking-Ball - Beeinflusst Masking unser Leben?

    Der Masking-Ball - Beeinflusst Masking unser Leben?
    May 22 2026
    Wir sprechen offen darüber, wie es ist, im Alltag ständig eine Maske zu tragen, um nicht aufzufallen – sei es beim Elternabend, im Supermarkt oder bei der Arbeit. In diesem Gespräch zeigen wir, wie anstrengend und kräftezehrend Masking für neurodivergente Menschen wirklich ist, und warum besonders Frauen oft unsichtbar bleiben. Wir teilen persönliche Erfahrungen, Missverständnisse und die Folgen, wenn die Tür zu Hause endlich ins Schloss fällt. Was kostet es uns wirklich, normal wirken zu wollen? Begleite uns in dieser Folge, in der wir ehrlich über Anpassung, Erschöpfung und den Wunsch nach Authentizität sprechen.
    Show More Show Less
    42 mins
  • „Kindergarten, Meltdowns und das Gefühl, falsch zu sein“

    „Kindergarten, Meltdowns und das Gefühl, falsch zu sein“
    May 1 2026
    ​„Warum bin ich so?“ – Eine Frage, zwei völlig verschiedene Antworten. In Folge 3 von Wir sind das Problem graben wir tief in unserer Kindheit und stoßen auf einen faszinierenden Kontrast. ​Während ich (frühdiagnostiziert mit ADHS) jahrelang versucht habe, mich wie ein Chamäleon anzupassen, um das quälende Gefühl, „falsch“ zu sein, loszuwerden, sah Carsten (spätdiagnostizierter Autist) die Sache ganz anders: Er war überzeugt, alles richtig zu machen – das Problem waren höchstens die anderen. ​Wir räumen in dieser Folge ordentlich auf: ​Was ist eigentlich „komisch“? Wir versuchen uns an einer Definition und klären, warum das Label gleichzeitig Fluch und Befreiung sein kann. ​Schulzeit & Eskalation: Von Meltdowns im Klassenzimmer bis hin zu der Frage, warum imaginäre Freunde manchmal die besseren Gesprächspartner waren. ​Karstens Kindheits-Krimi: Wir reden über Zwangsstörungen, einen „Horror-Kindergarten“ unter der Leitung von Nonnen und die gruselige Geschichte, wie er schlafwandelnd am Bett seiner Schwester auftauchte. ​Geschwister & Bindung: Wie prägt uns das Aufwachsen, wenn man sich ständig „anders“ fühlt? ​Eine hochemotionale Folge über das Gefühl der Zugehörigkeit, radikale Selbstakzeptanz und die Erkenntnis, dass wir vielleicht doch kein „Problem“ sind – sondern einfach nur wir.
    Show More Show Less
    52 mins
  • Diagnose: Überlebenskampf im Alltag

    Diagnose: Überlebenskampf im Alltag
    Apr 24 2026
    ​​„Ich dachte, ich hätte mein ADHS im Erwachsenenalter einfach verwachsen...“ ​In dieser Folge wird es richtig persönlich. Wir reden über die Zeit, in der wir dachten, wir müssten einfach nur besser „funktionieren“, während innerlich alles brannte. ​Das packen wir aus: ​ADHS ist kein Kinderding: Warum ich (ADHS) jahrelang dachte, ich sei einfach nur verpeilt, und warum Berichtshefte mein persönlicher Endgegner waren. ​Der radikale Fluchtgedanke: Carsten erzählt, warum er als erfolgreiche Führungskraft ernsthaft überlegt hat, alles aufzugeben und in Spanien obdachlos zu werden – nur um dem sozialen Druck zu entkommen. ​Eskalation in der Öffentlichkeit: Wir reden über den Moment im Einkaufszentrum, als die Reizüberflutung so groß war, dass Carsten eine Fremde angeschrien hat. Was passiert, wenn die autistische Sicherung durchbrennt? ​Paderborn & Freizeitparks: Unsere gescheiterten Versuche, „normale“ Familienausflüge zu machen, und warum wir heute lieber 3 Stunden nachts nach Hause fliehen, als in einem Hotel zu ersticken. ​Das Entlastungssystem: Wie Spielzeug-Rotation und Hilfe von außen uns davor bewahren, dass die gesamte Struktur kollabiert. ​Ein Deep-Dive in die dunklen Momente der Neurodivergenz – und warum Erkenntnis manchmal wehtut, aber der einzige Weg nach vorne ist.
    Show More Show Less
    46 mins
  • Gekauftes Glück: Von der Sucht zur Selbsterkenntnis

    Gekauftes Glück: Von der Sucht zur Selbsterkenntnis
    Apr 16 2026
    „Wir sind das Problem“ – und zum Auftakt sitzt Carsten auf dem heißen Stuhl. In der ersten Folge übernimmt der Mann mit dem Autismus das Steuer – was erfahrungsgemäß nicht immer ganz folgenlos bleibt. Carsten erzählt Geschichten irgendwo zwischen kompletter Eskalation, schwarzem Humor und echter Verzweiflung. Worüber wir reden: Der Sprinter-Vorfall: Wie man ein Firmenauto beim Kunden schrottet, weil im Kopf längst die nächsten fünf Gesprächsschritte gleichzeitig laufen. Alkohol als Betriebssystem: Warum Alkohol lange der einzige Weg war, in einer „normalen“ Welt überhaupt zu funktionieren – und wie die Sucht jahrelang die fehlende Diagnose überdeckt hat. Kindheit ohne Gebrauchsanweisung: Meltdowns, Überforderung und das Gefühl, immer der komische Typ zu sein, der sich Zugehörigkeit über Leistung, Härte und Funktionieren verdienen muss. Vom Chaos zur Stabilität: Wie wir als Familie mit ADHS, Autismus, Krisen und komplettem Overload trotzdem nicht absaufen – und warum Struktur für uns kein Käfig, sondern Rettung ist. Diese Folge ist witzig, dreckig, ehrlich und komplett ungeschönt. Wer eine brave Neurodivergenz-Wohlfühlshow erwartet, ist hier falsch. Wir sind das Problem – und das ist erst der Anfang.
    Show More Show Less
    51 mins