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Voyage Intérieur

Voyage Intérieur

By: Marie-Charlotte Laudier Anne-Laure Drouard-Chanel
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Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.

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RCF Social Sciences
Episodes
  • Sexualité : Les bienfaits de la conscience de soi

    Sexualité : Les bienfaits de la conscience de soi
    Aug 20 2024
    Lancée aux États-Unis, la mouvance slow sex se développe en France depuis plusieurs années. Elle invite à vivre sa sexualité "en pleine conscience" en se reconnectant avec son corps, ses sensations, ses émotions.

    Nous avons vu la semaine dernière que le slow sex s’inscrit dans une mouvance plus large qui fait l’éloge de la lenteur et incite à la décélération dans tous les domaines de notre vie.

    Comment notre manière d’être au monde influe sur notre sexualité ?

    Comment être davantage en lien avec notre corps vivant ?

    Comment et pourquoi déployer notre sensualité ?

    Et si nous ne sommes pas en couple ?
    Comment vivre notre sexualité ?



    Aujourd’hui, dans Voyage Intérieur, explorons avec Marie Bareaud combien la conscience de notre corps et de notre sexualité impacte toute notre vie.

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    29 mins
  • Sexualité : Les joies de la lenteur

    Sexualité : Les joies de la lenteur
    Aug 18 2024
    On parle souvent de performance quand on aborde la question de la sexualité, laquelle est évaluée, mesurée, quantifiée… comme les autres activités de notre vie. Il faut manger vite, travailler plus, s’amuser efficacement.
    Carl Honoré, auteur du best-seller « Éloge de la lenteur », constate que notre culture de la vitesse nous conditionne à privilégier la destination au voyage, et que notre sexualité pâtit de cette même mentalité axée sur le résultat.

    Pourtant, le secret d’une sexualité aussi épanouissante qu’intense pourrait-il être la lenteur ?
    N’aurions-nous pas intérêt à réconcilier notre corps sexué, notre cœur et notre intériorité ?

    Le slow sex dont nous allons parler aujourd’hui avec Marie Bareaud est une conception de la sexualité à l’opposé de notre culture dominante de la vitesse et de la performance.

    Pour autant, il ne suffit pas d’être convaincu des bienfaits de la lenteur pour la mettre facilement en pratique. Remettre du sacré dans la sexualité est un cheminement à la fois vers soi et vers l’autre…

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    28 mins
  • Il est temps de faire le bilan !

    Il est temps de faire le bilan !
    Jul 25 2024
    Vous ressentez le besoin de faire une pause pour réfléchir à votre passé et mieux vous projeter dans l’avenir ? Vous avez une décision importante à prendre concernant votre carrière ? Démotivé, vous désirez changer d’environnement professionnel ?
    Réaliser un bilan de compétences avec un professionnel qualifié peut être une solution !
    Les métiers évoluent, les attentes professionnelles aussi. Pour changer de branche d’activité, évoluer dans son entreprise, retrouver un emploi ou simplement faire le point, le bilan de compétences est souvent une étape utile voire indispensable.
    Ce travail sur soi ouvre des pistes pour construire un avenir professionnel conforme à ses attentes et à ceux d’une société en perpétuelle évolution.
    Créé en 1991, cet outil d’accompagnement et d’orientation accessible à tous semble connaître un regain d’intérêt. Selon la Caisse des dépôts, 85 000 demandes de financement de bilan de compétences par le biais du CPF ont été validées en 2021, soit une augmentation de 63,5 % sur un an.
    Pourquoi un tel regain d’intérêt ?
    A quoi sert un bilan de compétences et comment en tirer le meilleur parti ?
    C’est pour en parler que je reçois Mireille Mansuy.

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    29 mins
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