Episodes

  • 46. Imparare costruendo. Perchè oggi dobbiamo essere tutti freelance

    46. Imparare costruendo. Perchè oggi dobbiamo essere tutti freelance
    Feb 18 2026
    Ieri questo podcast ha compiuto un anno! E anche la mia P.IVA (con qualche giorno di anticipo).

    Volevo fare un episodio celebrativo, ma alla fine è venuto fuori tutt’altro. Un ragionamento introspettivo su cosa significa Imparare e su come questo verbo possa assumere una forma attiva molto affascinante.

    Dal latino parare ovvero "preparare, allestire, procurare" e con l'aggiunta del prefisso in- si è sviluppato il significato specifico di "acquisire conoscenza o capacità", cioè procurarsi un sapere che prima non si possedeva.

    Questa etimologia mi ha folgorato e quindi ho provato a chiedermi cosa ho imparato in maniera attiva e fattiva in questi primi 12 mesi, non tanto di podcast, ma di nuova vita professionale e professionale.

    Alla fine sono emersi 4 macro temi molto attuali che hanno un fil rouge e una conclusione che ho riportato nel titolo dell’episodio.

    Perchè oggi viviamo in un mondo in cambiamento dove fare e imparare sono due competenze fondamentali.
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    13 mins
  • 45. Mattia Marangon. Consapevolezza digitale. Scegli tu, non l'algoritmo

    45. Mattia Marangon. Consapevolezza digitale. Scegli tu, non l'algoritmo
    Feb 4 2026
    In questo episodio parliamo di consapevolezza digitale con Mattia Marangon, fondatore di Ugolize e autore di "Sommersi". Mattia lavora nel mondo dei social da oltre 15 anni e ha costruito una delle community più attive e longeve in Italia.

    Negli ultimi anni ha iniziato a raccontare anche il lato più oscuro di queste piattaforme: dipendenza da notifiche, algoritmi che decidono cosa vediamo e l'impatto dell'intelligenza artificiale sulla nostra vita quotidiana.

    In questo episodio scoprirai:
    • Cosa significa davvero essere "digitalmente consapevoli" (spoiler: non devi eliminare i social)
    • Idee e trucchi per diminuire il tuo “tempo di utilizzo” sui social
    • Il paradosso dell’AI: Amplifica i nostri poteri, ma ce ne toglie altri
    • La risposta di Mattia alla domanda: "Premeresti il bottone per fermare l'AI per sempre?"
    • Come dosare (non eliminare) social e intelligenza artificiale nella tua vita
    • L’importanza di un maggior impegno individuale per trovare l’equilibrio

    Risorse Citate:
    • Sommersi il nuovo libro di Mattia Marangon
    • Edamame la sua newsletter su Substack
    • Ugolize

    Capitoli
    00:00 Che cos’è la consapevolezza digitale
    03:33 L’evoluzione dei social media
    09:15 L’impatto della sovraesposizione digitale
    13:33 Strategie per diminuire lo Screen Time
    20:01 Il ruolo dell’AI nella creazione di contenuti
    24:37 Il dualismo dell’AI: rischi e opportunità
    27:11 La necessità di una regolamentazione, ma come?
    30:58 L’importanza e il ritorno all’interazione fisica
    32:49 Le relazioni digitali nell’epoca attuale
    37:21 Il ruolo delle istituzioni nel regolamentare la tecnologia
    40:46 Le implicazioni politiche di AI e social media
    43:53 Il potere è nelle nostre scelte
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    47 mins
  • 44. Victoire Gouloubi: con la cucina ho riscritto la mia vita

    44. Victoire Gouloubi: con la cucina ho riscritto la mia vita
    Jan 21 2026
    Dalla fuga dalla guerra in Congo al successo nell'alta cucina italiana, quella della Chef Victoire Gouloubi è una storia di trasformazione, coraggio, determinazione di chi è consapevole di non avere un piano B, ma vuole riscrivere completamente il proprio destino.​

    Con lei riviviamo gli orrori della guerra, lo stupore per un nuovo paese che la accoglie, ma la discrimina e il suo percorso professionale che la porta a diventare Executive Chef prima e oggi Private Chef con la missione di creare un ponte culturale e gastronomico tra l’Europa e l’Africa.

    Un’intervista potente, cruda, diretta dove Victoire ci coinvolge con la sua energia e la sua sicurezza. Da guardare per farsi ispirare e ricordarci, come dice lei, che “Ciò che è ignoto, è semplicemente qualcosa da scoprire”.

    00:00 Introduzione e Presentazione di Victoire
    10:33 Fuga dalla Guerra e Arrivo in Italia
    18:07 Il Consiglio dello Zio e la Cucina come Professione
    27:08 Integrazione e Razzismo nella Scuola Alberghiera
    36:00 Cucina come Strumento di Educazione e Integrazione
    39:45 La Cucina come Identità e Mix Culturale
    40:43 La Trasformazione Personale di Victoire
    46:02 La Missione del Cuoco Moderno
    48:37 Le Sfide della Cucina Africana in Italia
    51:26 Creare un Ponte Culturale attraverso la Cucina
    52:04 Consigli di Speranza e Resilienza
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    58 mins
  • 43. Deep fake, Superintelligenze e Specie Multiplanetaria: futuri possibili con Roberto Paura

    43. Deep fake, Superintelligenze e Specie Multiplanetaria: futuri possibili con Roberto Paura
    Jan 7 2026
    Siamo ancora i fautori del nostro destino o il futuro ci è già sfuggito di mano?

    In questa intervista, Roberto Paura – fondatore dell’Italian Institute for the Future – ci conduce in un viaggio affascinante, e a tratti inquietante, tra i mega trend che, oggi, stanno disegnando il nostro domani.

    La falsificazione della realtà e le sue conseguenze sociali e politiche
    Il conflitto generazionale in un mondo che non ha mai visto così pochi giovani
    Il datismo che ci spinge a pensare di vivere una simulazione come in Matrix
    Elon Musk e compagnia bella per una vita multiplanetaria a partire da Marte
    L’intelligenza artificiale e la perdita di creatività

    Un episodio che cattura dal primo minuto tra citazioni, libri ispirazionali e tanta lucidità e con un messaggio finale che ci invita alla speranza e, soprattutto, all’azione.
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    58 mins
  • 42. Basta Liste dei Buoni Propositi (E Cosa Funziona Davvero)

    42. Basta Liste dei Buoni Propositi (E Cosa Funziona Davvero)
    Dec 17 2025
    Alzi la mano chi fa la lista dei buoni propositi?

    Quella che dura il tempo di un cenone e di qualche promessa annebbiata dai brindisi.
    "Quest'anno vado in palestra!" "Cambio lavoro!" "Più pazienza!"

    Ok, è ora di smettere.

    In questo episodio scopriamo perché i buoni propositi sono destinati a fallire e cosa fare invece per ottenere cambiamenti duraturi con un impatto concreto sul nostro benessere.

    Spoiler: parte della colpa è di Giulio Cesare

    Se anche tu stai per fare la solita sognante lista dei buoni propositi, sei ancora in tempo per qualcosa di più utile ed efficace!
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    12 mins
  • 41. Progetti nel cassetto: come passare dal "Vorrei" al "Posso" (riflessioni dopo 40 episodi)

    41. Progetti nel cassetto: come passare dal "Vorrei" al "Posso" (riflessioni dopo 40 episodi)
    Dec 10 2025
    Hai un’idea nel cassetto che prende polvere da anni? Un progetto che vorresti lanciare ma la paura e l’incertezza ti bloccano?

    Questo speciale è per te! Utilizzo i miei primi 40 episodi per raccontarti cosa succede davvero quando decidi di passare dal "Vorrei" al "Posso".

    Un viaggio onesto e sincero che prende come “cavia” la costruzione e la vita di questo podcast per capire cosa è veramente importante e su cosa concentrarci quando vogliamo iniziare un nuovo progetto.

    Oltre a scoprire che registro dentro l'armadio dei miei figli, in questo episodio ti racconto:
    • Fase 1: L'Idea e il Blocco. Perché la paura del giudizio è il nemico numero uno e come l'ho superata (grazie anche agli Stoici).
    • Fase 2: La Preparazione Imperfetta. Come trovare il coraggio di avere coraggio.
    • Fase 3: Aggiustare la Rotta. Gestire i risultati che non arrivano e trasformare lo sconforto in energia.
    • Fase 4: Il Bilancio Onesto. Imparare a valutare i risultati in base a obiettivi, prospettive e programmi futuri.
    Se stai cercando il segnale per iniziare a scrivere quel libro, lanciare la tua startup o partire per il Sud America…questo episodio è per te!
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    18 mins
  • 40. Monica Consolini. 30.000 Km in bici per scoprire me stessa - Lezioni di lentezza

    40. Monica Consolini. 30.000 Km in bici per scoprire me stessa - Lezioni di lentezza
    Dec 3 2025
    Cosa succede alla tua mente quando pedali per 30.000 km in solitaria?

    In questo episodio ospito Monica Consolini, fondatrice del progetto RideSmiles, che da quasi due anni sta facendo il giro del mondo in bicicletta.

    L'ho intercettata a Granada, a soli due mesi dal suo ritorno a casa, per farmi raccontare la trasformazione interiore che avviene quando vivi un’impresa così incredibile. Dal Lago di Garda all'Asia, fino alle Americhe, Monica ha affrontato una polmonite in Mongolia, scoperto la generosità in Sud America, vissuto un brutto incidente in Perù, cancellato pregiudizi in Turchia e Cina e tanto altro grazie alla lentezza su due ruote.

    In questo episodio:
    L'istinto del viaggiatore: Come affinare questo nostro sesto senso.
    Gestire la Paura: Perché spesso i pericoli sono solo nella nostra mente.
    Minimalismo: Vivere due anni con due borse e sentirsi più ricchi di prima.
    Il potere del sorriso: L'unica "moneta" universale che apre tutte le porte.
    Accettare l'imprevisto: Come reagire quando il piano salta e cambiare prospettiva.

    Un viaggio che mescola avventura pura e profonda crescita personale, per chi sogna di partire o per chi vuole imparare a viaggiare dentro di sé.

    00:00 Introduzione all'Avventura di Monica
    05:39 Lezioni di Vita e Adattamento
    08:30 Affrontare le Paure e Trovare Soluzioni
    11:32 L'Importanza dell'Intuito nel Viaggio
    17:17 Il Sorriso e la Positività nel Viaggio
    21:40 RideSmiles: Un Progetto di Gentilezza
    24:05 La Bicicletta come Strumento di Connessione
    25:39 Pazienza e Determinazione nel Viaggio
    28:35 Affrontare Limiti Fisici e Mentali
    31:59 Accettare l'Imprevisto
    37:56 La Curiosità e la Semplicità della Vita
    39:59 Riscoprire Popoli e Culture
    42:18 Viaggiare per Cambiare Prospettiva
    44:17 Le Emozioni del Viaggio
    55:01 Applicare lo Spirito del Viaggio nella Quotidianità
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    57 mins
  • 39. Montserrat Fernandez Blanco. Paura del Fallimento e come gestirla

    39. Montserrat Fernandez Blanco. Paura del Fallimento e come gestirla
    Nov 26 2025
    Intervista a Montserrat Fernandez Blanco co-founder di Rame e Host di Fuck Up Nights

    Dopo 10 anni di Fuck Up Nights – un format unico dove si raccontano storie di fallimenti – Montserrat è un’esperta del tema e ci trasporta in un viaggio speciale.
    Con lei ci siamo fatti domande scomode e riflessioni profonde.

    Cosa significa veramente fallire
    Il fallimento è il contrario del successo?
    Siamo falliti o abbiamo fallito?
    La rinuncia è essa stessa fallimento
    Il dolore che dobbiamo affrontare è necessario
    Come si riparte dopo un fallimento?

    Con tanti sorrisi e il suo coinvolgente accento catalano, Montserrat da vita ad uno di quegli episodi che ti fanno riflettere e ti smuovono qualcosa dentro. Divertente, ma anche introspettivo.

    Se la paura del fallimento tortura le vostre giornate è il momento giusto di cliccare PLAY.

    00:00 Il significato del fallimento
    04:52 Le origini delle Fuck Up Nights
    08:07 La scelta degli ospiti e il tabù del fallimento
    10:57 Il fallimento come esperienza condivisa
    14:00 Il fallimento e l'identità personale
    17:00 Successo e fallimento: una linea sottile
    20:13 Riflessioni sul valore e il successo
    23:12 Il fallimento come opportunità di crescita
    26:16 Creare una narrazione umana del fallimento
    29:04 Il Dubbio del Fallimento
    32:02 Riflessioni sul Fallimento e Crescita Personale
    35:03 Il Potere della Condivisione
    39:09 Ripartire dopo un Fallimento
    43:06 Rinuncia e Fallimento
    45:53 Affrontare il Dolore e la Tristezza
    50:02 Rompere i Tabù: La Morte e Altri Temi
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    53 mins