ZIMWA – Depressionen und Angststörungen
Zusammen ist man weniger allein

Regine berichtet aus der Gesprächsgruppe ZIMWA, in der sich Menschen treffen, die mit ihrer Lebenssituation besser zurechtkommen möchten. Manche haben Depressionen, andere eine Angststörung oder auch beides. Allen ist gemeinsam, dass sie gut für sich sorgen und ihre Ohnmachtsgefühle überwinden möchten, die mit den seelischen Problemen verbunden sind. Regine berichtet, wie sie gemeinsam aus schwierigen Situationen zu lernen versuchen, sei dies in der Arbeit, in Ehe oder mit Angehörigen und Freunden. Die Gruppe übt wertschätzendes Zuhören und teilt Erfahrungen miteinander, sodass neue Einsichten möglich sind. Und diese führen dazu, sich mehr zuzutrauen und handlungsfähiger zu werden. Regine ist überzeugt, dass sozialer Rückzug auf die Dauer mehr schadet als hilft.

In der ZIMWA-Gruppe sind Frauen und Männer willkommen, Treffen finden alle 2 Wochen in Herrenberg statt.

ZIMWA – Depressionen und Angststörungen Herrenberg
Kontakt: Regine Umlauft-Wiechmann
Mobil 01577 2888704: Bitte hinterlassen Sie uns eine Nachricht, damit wir zurückrufen können.
Email: zimwa-gruppe@web.de
Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen zum Podcast: Email selbsthilfebuero@lrabb.deoder Telefon 07031 6631751

Informationen über weitere Selbsthilfegruppen im Landkreis Böblingen sowie Angebote des Kontaktbüros Selbsthilfegruppen: https://www.selbsthilfe-bb.de

Seelische Verwundungen aus der Kindheit können das Gefühlsleben noch im Erwachsenenalter erheblich beeinträchtigen. Ziel der Arbeit mit dem „Inneren Kind“ ist es, seelische Wunden aus der Vergangenheit und Gegenwart zu heilen, falsche oder hinderliche Glaubens- und Lebensmuster zu erkennen, Probleme selbstverantwortlich und selbstkompetent zu lösen sowie liebevollen Umgang mit sich selbst (Selbstliebe) und anderen zu bewirken. Auf der einen Seite wollen die Menschen positives Erleben aus der Kindheit ins Bewusstsein heben und damit als Ressource nutzbar machen und auf der anderen Seite im „Hier und Jetzt“ die emotionale Zuwendung, die in der Kindheit gefehlt hatte, sich selbst eigenständig geben und psychische Verletzungen aus der Kindheit heilen. Karlheinz berichtet, wie er auf die Idee kam, den Gesprächskreis 2020 zu gründen und wie die Gruppe arbeitet.

Weiterführende Literatur: John Bradshaw, Das Kind in uns. Wie finde ich zu mir selbst

Informationen und Blog zum Thema:

roadheart.com von Julia Schneider

Honigperlen.at mit Melanie Pignitter

Gesprächskreis Inneres Kind

Treffen am 1. und 3. Donnerstag im Monat in Böblingen

Karlheinz Haag mobil 0157 - 34268760

Email g.i.k.bb@gmx.de

Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen zum Podcast: selbsthilfebuero@lrabb.de oder Telefon 07031 6631751

Informationen über Selbsthilfegruppen im Landkreis Böblingen und Angebote des Kontaktbüros Selbsthilfegruppen: www.selbsthilfe-bb.de

Betroffene im Austausch virtuell und real

Endometriose hat viele Gesichter. Je nachdem welche Organe von Schleimhautherden betroffen sind, kann sich die Erkrankung in unterschiedlichen Symptomen äußern. Selina berichtet, wie sie den Weg zu den Endo Ladies gefunden hat. Als sie ihre Diagnose 2020 bekam, war sie eher verwirrt, weil ihre eigenen Symptome so wenig dem typischen Krankheitsbild entsprachen. Erst im Kontakt mit der Gruppe wurde ihr klar, wie groß die Unterschiede sein können.

Sie selbst nimmt am virtuelle Austausch teil, der über whatsapp läuft. Dort werden verschiedene thematische Gruppen angeboten. Neben einem allgemeinen Endometriose-Thema gibt es auch Austausch für Betroffene über 40 Jahre, Frauen mit Kinderwunsch, zum Thema Fatigue-Syndrom sowie für junge Betroffene bis 25 Jahre. Es werden Fragen gestellt, Erfahrungen berichtet und Wissen geteilt. 

Außerdem bieten die Endo Ladies Vorträge und Veranstaltungen an, wo Interessierte auch real zusammenkommen.

Endo Ladies Stuttgart
Selbsthilfegruppe Endometriose & Endometriosenetzwerk

Wir sind offen für alle Betroffenen, ob Ihr im Raum Stuttgart, Böblingen oder anderswo wohnt. Viele Veranstaltungen oder Aktivitäten bieten wir online an.

https://www.endoladies.de 

Außerdem sind wir auf Facebook und Instagram aktiv als > endoladies aktiv. 

Email info@endoladies.de

Wenn Ihr eine Telefonnummer angebt, rufen wir Euch auch gerne an.

Feedback, Fragen, Wünsche und Anregungen zum Podcast: selbsthilfebuero@lrabb.de oder Telefon 07031 6631751

Informationen über Selbsthilfegruppen im Landkreis Böblingen und Angebote des Kontaktbüros Selbsthilfegruppen

www.selbsthilfe-bb.de