On t’a déjà dit que tu étais “trop attachée” ?

Et si c’était juste de la loyauté… mal comprise.

Dans cet épisode, je te parle de l’énergie du Taureau, de ce shift intérieur entre attachement et alignement, et de ce que ça m’a demandé de devenir une femme différente — standards, habitudes, identité.

Je t’emmène aussi avec moi dans un moment clé : mon départ en WNBA à Phoenix, Arizona.

Une nouvelle étape, alignée, exigeante… et surtout consciente.

Si tu es en train d’évoluer, de te choisir, et de construire une vie plus grande que ce que tu acceptais avant… cet épisode est pour toi.

Construire sans se perdre, c’est ça le vrai niveau.

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Être une bonne maman sans s’oublier : mythe ou réalité?

Dans cet épisode, je te parle de maternité, d’identifie et de ce moment où, en voulant bien faire, tu finis par te perdre. Bonne maman vs maman alignée : où est la limite, et comment rester une femme sans s’effacer?

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Après mon divorce, je pensais me reconstruire. Mais aujourd’hui, je me demande : est-ce-que je me protège… ou est-ce que je me ferme?

Dans cet épisode de Velvet & Victory, je partage un life update honnête sur l’alignement, les standards, la maternité et cette frontière fine entre se protéger et s’enfermer.

Si tu es en pleine transformation, cet episode va te parler.

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Dans cet episode de Velvet & Victory, je partage ce que mon divorce a réellement révélé en moi.

Un moment difficile… mais surtout un déclic.

Je te parle d’alignement, de standards, et de ces moments ou l’on sait déjà… mais ou l’on reste quand meme.

Pourquoi rester peut être plus difficile que de partir.

Et ce que ca demande vraiment de se choisir et d’avancer.

Si tu travers une rupture, une période de changement, ou une transformation personnelle… cet episode est pour toi.

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Tu ne te reconnais plus?

Et si c'était un signe que tu es en train de changer?

Dans cet épisode de Velvet & Victory, je te partage les 5 signes de ma transformation intérieure : désalignement, décalage, hypersensibilité, peur du vide.. et ce moment ou tu comprends que ne peux plus redevenir la femme que tu étais.

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Après une naissance, une rupture ou un plus ou moins grand changement de vie, certaines versions de nous-mêmes disparaissent pour laisser place a autre chose.

Dans cet episode de Velvet & Victory, je raconte comment j’ai accepte de ne plus être la meme femme — ce que ca m’a appris sur la douceur, la force et la liberté de s’assumer pleinement.

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Peut-on être une mère présente… et rester une femme ambitieuse ?

Dans cet épisode de Velvet & Victory, je raconte une expérience très personnelle : passer 10 jours loin de ma fille pour rejoindre l’Équipe de France.

Le moment du départ.

La culpabilité.

La charge mentale invisible.

Le silence des nuits loin de son enfant.

Et les retrouvailles.

Mais surtout cette question que beaucoup de femmes portent en silence :

faut-il choisir entre être une bonne mère et continuer à construire sa vie ?

Je partage ce que la maternité m’apprend sur l’identité, l’amour et l’équilibre entre douceur et performance.

Parce que peut-être que le vrai défi de notre génération de femmes n’est pas de choisir entre la douceur et la victoire…

mais d’apprendre à porter les deux.

Velvet & Victory — le podcast qui explore la transformation des femmes entre puissance et douceur.

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Deux mois après avoir accouché, je rejouais un match professionnel.

Dans cet épisode de Velvet & Victory, je raconte le post-partum dont on parle rarement dans le sport de haut niveau : le retour sur le terrain après la maternité.

Le décalage entre un corps qui vient de donner la vie… et un sport qui exige de performer.

La pression silencieuse du calendrier sportif.

Le regard porté sur un corps en transformation.

Et la comparaison constante avec l’athlète que j’étais avant.

Ce n’est pas seulement une histoire de retour au sport après l’accouchement.

C’est une histoire de transformation.

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