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Velvet and Victory

Velvet and Victory

By: Valeriane Ayayi
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About this listen

Velvet and Victory est un podcast intime pour les femmes qui avancent, même fatiguées.


Je m'appelle Valériane Ayayi, maman solo, basketteuse professionnelle et capitaine de l'Équipe de France féminine.

Ici, je parle de maternité, de performance, de fatigue mentale, d'équilibre, de douceur et de victoires invisibles.


Ce podcast est une safe place.

Un espace pour ralentir, respirer et parler vrai.

Sans masque. Sans rôle. Sans pression.


Velvet and Victory, c'est la force dans la douceur.

Un podcast pour celles qui veulent avancer doucement.

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Valeriane Ayayi Parenting & Families Relationships Social Sciences
Episodes
  • Ma fille et moi, sans mode d'emploi

    Ma fille et moi, sans mode d'emploi
    Jan 22 2026

    Dans cet épisode intime de Velvet and Victory, Valériane Ayayi parle de sa relation avec sa fille : le quotidien à deux après le divorce, les séparations liées au sport professionnel, la culpabilité, les doutes, l'éducation, et cette force immense que donne le lien mère-fille.


    Un épisode vrai, sur la maternité solo, la performance féminine, l'équilibre émotionnel, et le fait d'avancer sans mode d'emploi - mais avec beaucoup d'amour.

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    31 mins
  • Commencer 2026, doucement

    Commencer 2026, doucement
    Jan 15 2026

    Et si, cette année on commençait doucement?


    Entre maternité solo, sport de haut niveau et fatigue invisible, Valériane te parle de ralentir, d'écouter son corps et d'avancer à son rythme.

    Un épisode doux et vrai sur la performance féminine, la santé mentale et le droit de respirer.

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    24 mins
  • Café froid, podcast lancé

    Café froid, podcast lancé
    Jan 15 2026

    Dans ce premier épisode de Velvet & Victory, Valériane parle sans filtre, comme autour d'un café, froid.

    Maternité solo, sport de haut niveau, fatigue, doutes et douceur : ici, rien à prouver, juste d'être là.

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    23 mins
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