• Urlaub: Gemeinsam verreisen ohne Stress – so klappt es
    Jul 10 2026

    Wenn Freunde zusammen Urlaub machen, kann es schnell knirschen. Reisejournalist Jochen Schliemann verrät im Podcast Smarter leben, wie ein Trip in der Gruppe entspannt und schön wird.

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    Tickets: Smarter leben LIVE mit Lenne Kaffka und Leon Windscheid am 15. Oktober in Düsseldorf.

    Weitere Infos:
    Podcast auf Spotify: Reisen Reisen
    Buch: Reisen Reisen

    Smarter leben:

    »Best of Smarter leben«: Wie wir uns im Urlaub erholen, ohne zu verreisen

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    35 mins
  • Denkfehler: Wie wir seltener dumme Entscheidungen treffen (Mit Henning Beck - Wdh. vom 28.10.23)
    Jul 3 2026

    Eine Reihe von Denkphänomenen sorgt dafür, dass wir im Alltag immer wieder falsch handeln. Wie wir trotzdem sinnvolle Entscheidungen treffen und gesellschaftlichen Wandel voranbringen, erklärt Neurowissenschaftler Henning Beck in dieser Folge. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 28. Oktober 2023 erschienen.

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    Weitere Infos:
    Homepage: https://www.henning-beck.com/

    Buch: 12 Gesetze der Dummheit

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    41 mins
  • Familie: Wie Eltern die Geschwisterbeziehung der Kinder stärken (Mit Eliane Retz - Wdh. vom 27.01.24)
    Jun 26 2026

    Geschwister lieben sich und streiten viel. Ob eine tiefe Verbindung zwischen den Kindern entsteht, liegt auch am Erziehungsstil. Pädagogin und Autorin Eliane Retz erklärt, worauf Eltern achten können. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 27. Januar 2024 erschienen.

    Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

    Mehr Infos:
    Homepage: dr-retz.de
    Instagram: @Dr.Retzel
    Buch: Wild Family

    Smarter leben:
    Bindungsorientierte Erziehung: Konflikte liebevoll lösen
    Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen
    Familie: Eltern sein, Liebespaar bleiben

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    44 mins
  • Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann - Wdh. vom 18.03.23)
    Jun 19 2026

    Wer eine gute Allgemeinbildung haben will, sollte nicht bloß Fakten auswendig lernen. Welche Methoden helfen und was wir draufhaben sollten, erklärt Quiz-Europameister Sebastian Klussmann in dieser Folge. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 18. März 2023 erschienen.

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    Mehr Infos:
    Buch: https://www.ullstein.de/urheberinnen/sebastian-klussmann

    Instagram: https://www.instagram.com/sebastianklussmann/?hl=de

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    33 mins
  • Job Crafting: Zufriedener bei der Arbeit in 5 Schritten (Mit Ragnhild Struss - Wdh. vom 07.02.25)
    Jun 12 2026

    »Job Crafting bewirkt, dass der Job, den du hast, wieder der ist, der zu dir passt«, sagt Unternehmerin, Coach und Autorin Ragnhild Struss. In dieser Folge erzählt sie, wie das klappen kann. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 7. Februar 2025 erschienen.

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    Mehr Infos:

    Buch: Wie Sie mit Job Crafting Ihre Arbeit wieder lieben lernen

    Podcast: Von innen nach außen

    Karriere-Blog von Ragnhild Struss: Hier

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    42 mins
  • Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus - Wdh. vom 12.10.24)
    Jun 5 2026

    Freundlichkeit hilft – nicht nur dem Gegenüber, auch uns selbst. Wir stärken dabei Beziehungen, werden glücklicher. Rhetoriktrainer René Borbonus erklärt in dieser Folge, wie wir mit wenig Aufwand sympathischer wirken. Diese Wiederholungsfolge ist ursprünglich am 12. Oktober 2024 erschienen.

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    Buch: »Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein«

    Homepage: rene-borbonus.de

    Smarter leben:
    Wie wir empathischere Gespräche führen (Mit Timon Krause)

    Wie klingen wir charismatisch und überzeugend? (Mit Oliver Niebuhr)

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    32 mins
  • Parentifizierung: Wenn man als Kind zu viel Verantwortung trägt (Mit Jana Hauschild)
    May 29 2026

    Sie kümmern sich um Geschwister oder halten den Alltag zusammen: Manche Kinder übernehmen Aufgaben, die eigentlich Eltern tragen sollten. Wie sich auswirkt – auch im späteren Leben. Und was Betroffene entlastet.

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    Mehr Infos:

    Buch: Das ewig hilfreiche Kind

    Homepage: jana-hauschild.de

    Smarter leben:

    Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den eigenen Eltern

    Familie: Wie bauen Eltern ein sicheres Bindungsnetz?

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    35 mins
  • Sprechtraining: Wie habe ich meine Stimme besser im Griff? (Mit Annalena Schmidt)
    May 22 2026

    Wir trainieren unseren Körper, aber kaum unsere Stimme – obwohl sie täglich im Einsatz ist. Sprech- und Medientrainerin Annalena Schmidt erklärt, wie wir bewusster sprechen, sicherer wirken und mehr Gehör finden.

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    Mehr Infos:

    Homepage: Sprechtraining.info

    Smarter leben:

    Wie klingen wir charismatisch und überzeugend?

    Wie wir lernen, entspannt vor anderen Menschen zu sprechen

    Wie bekomme ich meine Aufregung in den Griff?

    Wie wir mit Druck besser klarkommen

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    42 mins