Dans cet épisode, le Dr David O'Hare explore le monde fascinant de la cohérence cardiaque, ses bases physiologiques et des techniques pratiques pour améliorer le bien-être et la santé grâce à la respiration contrôlée. Découvrez comment la variabilité cardiaque reflète l'état de santé général et comment des pratiques simples peuvent améliorer significativement le sommeil, la gestion du stress et l'équilibre émotionnel.

Chapitres
00:00 Présentation du Dr David O'Hare

06:06 Comprendre la cohérence cardiaque

12:21 L'importance de la variabilité de la fréquence cardiaque

18:51 Contrôle conscient du chaos cardiaque

24:22 La science derrière la respiration et la fréquence cardiaque

30:33 Applications pratiques de la cohérence cardiaque

32:26 Comprendre le cortisol et les hormones du stress

35:21 L'équilibre entre le cortisol et la DHEA

37:48 L'impact du stress sur le sommeil

39:45 Bien-être émotionnel et gestion du stress

41:31 Cohérence cardiaque et pression artérielle

43:31 Conseils pratiques pour la cohérence cardiaque

46:34 Influencer les paramètres glycémiques par la respiration

49:55 Bonnes pratiques pour les séances de cohérence cardiaque

52:55 Intégrer les techniques de respiration dans les consultations

01:01:45 Conclusion sur la cohérence cardiaque

Les autres épisodes du podcast au format audio : https://smartlink.ausha.co/sante-8

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Dans cet épisode, le Dr Walid Mekeddem s'entretient avec le radiologue interventionnel Dr. Charles QUERUB pour explorer le monde de la radiologie interventionnelle. Ils abordent ses applications, ses avantages, ses procédures et la manière dont elle offre des alternatives mini-invasives à la chirurgie traditionnelle, transformant ainsi la prise en charge des patients.

Carte de france des radiologues interventionnels : https://patient.radiologie.fr/les-traitements-en-radiologie/trouver-mon-radiologue-en-radiologie-interventionnelle/

Pour en savoir plus sur la radiologie interventionnelle : https://radiointerventions.com/

Chapitres

00:00 Introduction à la radiologie interventionnelle

03:08 Comprendre le rôle des radiologues interventionnels

05:57 Procédures courantes en radiologie interventionnelle

08:51 Consultation du patient et options de traitement

11:53 Aspects techniques des procédures interventionnelles

14:58 Techniques d'embolisation et leurs applications

17:49 Attentes et suivi post-interventionnels

21:11 Tendances émergentes et avenir de la radiologie interventionnelle

23:56 Accessibilité et sensibilisation à la radiologie interventionnelle

27:00 Conclusion et réflexions finales

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Hantavirus, peu importe le scénario qui va suivre, on peut se poser des questions sur la gestion du problème après les enseignements censés etre tirés de la pandemie de COVID.

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