Esta é uma oração de 21 dias para São Miguel Arcanjo, um convite à proteção, ao fortalecimento espiritual e à limpeza energética feita com consciência, presença e constância.

Dentro da proposta da Espiritualidade Livre, essa prática não é sobre medo ou luta contra forças externas, mas sobre fortalecer o próprio campo, alinhar intenção e cultivar clareza interior.

✨ Você pode utilizar essa oração:

como um ritual diário por 21 dias

em momentos de fragilidade emocional

quando sentir necessidade de proteção e firmeza

ou sempre que quiser se reconectar com sua fé, da sua forma

🌿 A prática de 21 dias ajuda a criar:

✔️ constância espiritual

✔️ sensação de amparo e proteção

✔️ fortalecimento energético

✔️ mais presença e centramento

🕊️ Início da oração: 02:29

A Oração escrita é muita grande não consegui deixar ela aqui na descrição. Mas você consegue ler em nosso site: https://www.samambaiaterapias.com/post/ora%C3%A7%C3%A3o-para-limpeza-espiritual-dos-21-dias-arcanjo-miguel

💬 Se sentir vontade, compartilhe nos comentários:

👉 Como foi a sua experiência com essa oração?

📌 Se esse conteúdo foi contribuição para você:

curta

compartilhe com alguém que esteja buscando fortalecimento espiritual

e se inscreva no canal para mais conteúdos de espiritualidade consciente, yoga e autocuidado

🌿 Acesse todos os meus conteúdos e práticas aqui:

👉 https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi

Com carinho,

Stefani – Samambaia Yoga e Terapias

✨ Desvendando uma nova visão do próprio ser…

#SãoMiguelArcanjo #Oração21Dias

#ProteçãoEspiritual #LimpezaEnergética

Este vídeo é um convite para desacelerar e escutar o seu chamado com mais clareza.

Ao longo do mês de janeiro, trabalhamos a escuta do corpo, o silêncio do ruído externo e o reconhecimento do desconforto como bússola.

Nesta prática final, a proposta é colocar tudo isso no papel, através de uma escrita guiada consciente, sem pressão por respostas prontas.

Você não precisa descobrir o seu propósito hoje.

Precisa apenas criar espaço interno para perceber a direção que a vida está pedindo agora.

✍️ Nesta condução de journaling, você vai refletir sobre:

• o que está te drenando energia

• o que insiste em você e pede mais espaço

• como você quer se sentir em 2026

• o que precisa ser silenciado para escutar melhor

🌿 Direção não nasce da pressa.

Ela nasce da escuta contínua.

Se essa escrita te ajudou, saiba que o Clube Samambaia é um espaço de prática constante — com aulas, reflexões e meditações para sustentar essa escuta ao longo do ano.

👉 https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi?utm_source=linktree_profile_share

E se não for o seu momento, tudo bem.

Continua escutando.

✨

Com carinho,

Stefani — Samambaia Yoga & Terapias

Sobre esta meditação guiada ✨

Esta é uma meditação guiada profunda, criada para te ajudar a escutar o chamado interior, silenciar o excesso de pensamentos e reconhecer os sinais do corpo com mais clareza.

Ao longo da prática, você será conduzida(o) por três etapas essenciais:

🌿 Escutar o corpo — reconhecendo sensações, sinais e mensagens sutis

🔕 Silenciar o ruído mental — aprendendo a não reagir a tudo que passa pela mente

🧭 Reconhecer o desconforto como bússola — entendendo que nem todo incômodo é um problema, às vezes é um direcionamento

Essa meditação é um convite para diminuir o barulho externo e interno, criando espaço para perceber o que já está pedindo atenção dentro de você.

✨ Indicado para:

• excesso de pensamentos

• confusão mental

• dificuldade de escutar a própria intuição

• momentos de transição, decisão ou recomeço

• quem sente que algo pede mudança, mas ainda não sabe o quê

🕯️ Dica:

Ouça em um ambiente tranquilo, de preferência com fones de ouvido, e permita-se viver a experiência sem pressa.

💭 O chamado não vem como um grito.

💭 Ele surge quando o silêncio é criado.

Se essa meditação fizer sentido para você, curta, compartilhe e fique comigo ao longo deste mês.

Janeiro é um convite para escutar antes de agir.

📌 Se esse momento foi importante para você:

• curta o vídeo

• compartilhe com alguém que precisa relaxar

• e se inscreva no canal para mais meditações, práticas de yoga e reflexões conscientes

🌿 Acesse meus links e redes:

👉 https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi

Com carinho,

Stefani – Samambaia Yoga e Terapias

✨ Desvendando uma nova visão do próprio ser…

Namaskar 🌿

Esta é uma oração de cura ao Arcanjo Rafael, arquétipo universal da regeneração, da saúde e do equilíbrio. Inicio 1:35

Em diversas tradições espirituais , incluindo os ensinamentos dos Mestres Ascensionados, Rafael é associado ao Raio Verde, a frequência da cura, da consagração e da restauração do corpo físico, emocional e mental.

Esta oração é especialmente indicada para quem busca cura física, está passando por tratamentos, processos de recuperação ou sente que o corpo pede mais cuidado, escuta e presença.

✨ Sugestão de prática:

Faça esta oração por 21 dias consecutivos, sempre com intenção, respeito ao seu tempo e aos limites do seu corpo.Se possível no mesmo horário. São apenas 5 minutinhos para sua conexões . você também pode ler a oração em nosso site:

https://www.samambaiaterapias.com/post/ora%C3%A7%C3%A3o-para-cura-e-reorganiza%C3%A7%C3%A3o-do-corpo-e-da-mente-arcanjo-rafael

Essa oração também esta disponível no spotify: Acesse o link: e veja todas as plataformas que voce encontra o SamambaiaCast 😘✨

https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi?utm_source=linktree_profile_share

Aqui, não falamos de religião ou dogmas.

Falamos de consciência, presença e responsabilidade pessoal no caminho da cura.

Respire, escute seu corpo e receba o que fizer sentido para você 🍃🙏

#samambaiayoga #espiritualidade #arcanjorafael

📖 O Poder do Subconsciente — Leitura Comentada

Introdução + Capítulo 1

Este áudio é uma leitura comentada do livro O Poder do Subconsciente, de Joseph Murphy — uma obra que foi profundamente transformadora na minha vida e na forma como eu penso, oro, observo meus pensamentos e construo a minha realidade.

Criei essa leitura para pessoas que:

• não conseguem manter uma leitura contínua

• têm dificuldade de concentração para ler

• não podem ou não gostam de ler livros físicos

• ou simplesmente sentem que aprendem melhor ouvindo

Ao longo da leitura, eu faço comentários, pausas reflexivas e explicações, conectando os ensinamentos do livro com a vida real, com a forma como pensamos, sentimos e nos posicionamos internamente diante dos nossos desejos.

Muitas vezes, acreditamos que estamos caminhando em direção ao que queremos…

mas, internamente, ainda estamos vibrando escassez, medo, falta ou autossabotagem.

Esse livro me ajudou a:

• observar a qualidade dos meus pensamentos

• compreender como o subconsciente responde à repetição mental

• refinar afirmações, orações e diálogos internos

• alinhar intenção, pensamento e sentimento

✨ Este conteúdo contém:

✔ Introdução

✔ Capítulo 1

✔ Leitura comentada e explicada

Os próximos capítulos serão disponibilizados aos poucos, no tempo certo, respeitando o processo e a assimilação de cada etapa.

Se essa leitura tocar você de alguma forma, permita-se escutar com presença.

Às vezes, a mudança começa não quando fazemos mais,

mas quando pensamos diferente.

🌿

Espero que seja contribuição para a sua consciência e para o seu caminho.

Namaskar.

Neste episódio de reflexão, te convido a olhar para algo simples, mas profundamente esquecido: escutar o corpo antes de decidir.

Muitas vezes, a mente insiste em respostas que o corpo já sinalizou há muito tempo — através de sensações, cansaço, tensão ou ansiedade.

✨ Este é o primeiro vídeo de uma nova série semanal aqui no canal, onde toda quinta-feira vamos alternar entre reflexões, práticas de yoga, meditações guiadas e conteúdos para aprofundar a consciência corporal e emocional.

Ao longo dessa reflexão, falo sobre o corpo como bússola interna, sobre como os sintomas não são falhas, mas mensagens pedindo ajuste, e sobre o quanto ignorar o sentir nos afasta da nossa própria direção.

Quando a mente está ocupada demais, o corpo aumenta o volume.

Quando o corpo é escutado, algo começa a se alinhar.

Esse vídeo não traz respostas prontas — ele abre espaço para escuta, presença e maturidade emocional.

🌿 A pergunta que atravessa essa reflexão é:

Se você parasse hoje, o que o seu corpo pediria?

Permita-se assistir com calma.

Esse conteúdo foi pensado para ser sentido, não consumido com pressa.

Se isso fez sentido pra você, fica comigo esse mês.

Janeiro, por aqui, é sobre escutar antes de agir.

Você é bem-vinda para caminhar comigo nesse processo de alinhamento, presença e direção interna.

📅 Programação do canal

• ​ Quintas-feiras as 19:30: Reflexões, práticas de yoga, meditações e conteúdos de consciência corporal
• ​ Conteúdos pensados para quem busca mais clareza, presença e conexão consigo

Inscreva-Se agora😉

🌿 Acesse meus links e redes:

👉 https://linktr.ee/Samambaiaterapiasi

Com carinho,

Stefani – Samambaia Yoga e Terapias

✨ Desvendando uma nova visão do próprio ser…

Este é um áudio de abertura e preparação interna para um novo ciclo.

Uma meditação guiada com perguntas conscientes, criada para ajudar você a desacelerar, abrir espaço interno e reprogramar a mente para viver novas possibilidades.

Ao longo deste áudio, você será convidada(o) a:

• Soltar antigos padrões mentais

• Criar espaço para um novo começo

• Sentir mais coragem para ser quem você é

• Se preparar emocionalmente para um novo ciclo de vida

As perguntas atuam de forma profunda, acessando camadas inconscientes e plantando novas crenças , sem esforço, sem pressão, com sugestão, atraves das perguntas.

🎧 Como usar:

Você pode ouvir este áudio sentado(a), deitado(a) ou em um momento de pausa.

Recomendo ouvir mais de uma vez, especialmente em períodos de transição, encerramento de ciclos ou início de um novo ano.

🌱 Este áudio é para você se:

• Sente que um ciclo está se encerrando

• Quer iniciar uma nova fase com mais clareza

• Busca reprogramar a mente de forma consciente

• Deseja viver com mais alinhamento, verdade e direção

Se esse conteúdo fez sentido para você, inscreva-se no canal para receber novas meditações, reflexões e práticas de consciência.

💬 E me conta nos comentários:

qual sentimento você quer levar para o seu novo ciclo?

#meditaçãoguiada

#reprogramaçãomental

#novociclo

#autoconhecimento

#consciênciaplena

#meditação

#desenvolvimentopessoal

#recomeço

#clareza

Este é um relaxamento dirigido para agradecer ao corpo, parte por parte, com presença, gentileza e consciência.

Com duração simbólica de 11:11, essa prática convida você a desacelerar, honrar seu corpo e cultivar gratidão profunda.

Ideal para antes de dormir, após a prática de yoga ou em momentos de autocuidado.

Nesta prática gratuita, você será guiada(o) por um relaxamento consciente que percorre o corpo inteiro — pés, pernas, quadris, abdômen, coração, braços, rosto e mente — reconhecendo tudo o que ele sustenta todos os dias.

Muitas vezes queremos mudar o corpo, corrigir o corpo ou exigir mais dele.

Aqui, o convite é outro: agradecer, escutar e respeitar.

Use este relaxamento sempre que sentir necessidade de voltar para si, acalmar o sistema nervoso e fortalecer uma relação mais amorosa com o próprio corpo.

✨ Se esse relaxamento tocou você, curta, se inscreva no canal e compartilhe com alguém que também precisa desse cuidado.

💬 Me conta nos comentários: qual parte do seu corpo você sentiu mais hoje?