Psychonawigacje cover art

Psychonawigacje

Psychonawigacje

By: Marlena Ewa Kazoń i Michał Poklękowski
Listen for free

"Psychonawigacje" to podkast, w którym usłyszysz pytania i odpowiedzi na temat najtrudniejszych emocji w życiu człowieka. Prowadzący pomogą Tobie zrozumieć i naprawić mechanizmy rządzące związkami i relacjami. Usłyszysz wskazówki i merytoryczne podpowiedzi jak pokonać kryzys, który pojawił się w Twoim życiu. Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń - psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP oraz Michał Poklękowski - dziennikarz radiowy.Grupa ZPR Media Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • Jak budować poczucie bezpieczeństwa w związku? | PSYCHONAWIGACJE

    Jak budować poczucie bezpieczeństwa w związku? | PSYCHONAWIGACJE
    Jul 3 2026
    Budowanie poczucia bezpieczeństwa w związku to proces, który wymaga czasu, zaangażowania i wspólnych starań – w pojedynkę się tego nie osiągnie. Pracując nad komunikacją, rzetelnością, wzajemnym wsparciem, szacunkiem dla granic, pewnością siebie oraz przebaczeniem, możemy zbudować trwałe, silne i satysfakcjonujące relacje z naszymi partnerkami i parterami. Jak to zrobić z sukcesem? Co dewastuje poczucie bezpieczeństwa w relacji?

    Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show More Show Less
    25 mins
  • Partnerzy emocjonalnie niedostępni | PSYCHONAWIGACJE

    Partnerzy emocjonalnie niedostępni | PSYCHONAWIGACJE
    Jun 26 2026
    Niektórzy ludzie często podświadomie wybierają partnerki i partnerów, którzy przypominają im chłodnych lub niedostępnych emocjonalnie rodziców z dzieciństwa. To co znane, wydaje się im bezpieczne i "naturalne", nawet jeśli jest bolesne i krzywdzące. Przyciąganie osób niedostępnych emocjonalnie często wynika z podświadomej potrzeby - niejako - odtworzenia znanych schematów z dzieciństwa, lęku przed prawdziwą bliskością oraz mechanizmu „naprawiania” partnerki/partnera, co ma m.in. podbudowanie własnego poczucia wartości. Ma to też wiele wspólnego ze stylem przywiązania, którym się posługujemy będąc w relacjach.

    Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show More Show Less
    24 mins
  • Związki osób DDA i DDD | PSYCHONAWIGACJE

    Związki osób DDA i DDD | PSYCHONAWIGACJE
    Jun 19 2026
    Osoby z DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych) bardzo często powielają w związkach schematy z dzieciństwa. Trudności te obejmują m.in. lęk przed bliskością, skrajny perfekcjonizm czy brak zaufania. Dzieciństwo w niestabilnym środowisku, a takie w okresie dorastania miały osoby DDA i DDD, zmusza do wypracowania strategii obronnych, które w dorosłości stają się poważnym utrudnieniem w budowaniu relacji intymnych. Zrozumienie tych mechanizmów, to pierwszy krok do zbudowania satysfakcjonującej, szczęśliwej i perspektywicznej relacji partnerskiej.

    Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show More Show Less
    26 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet