Episodes

  • Le syndrome de la bonne copine avec Shaïneze

    Le syndrome de la bonne copine avec Shaïneze
    Dec 22 2024
    Dans cet épisode, je reçois mon amie Shaïnèze. Shaïneze a 33 ans, est mariée et maman d'une petite fille de 2 ans, et est prof d'anglais dans un lycée de la région parisienne. Comme beaucoup de femmes qui se battent contre le surpoids ou l'obésité, Shaïnèze connaît les montagnes russes de la prise et de la perte de poids depuis des années. Avec Shaïnèze on a parlé du syndrôme de la bonne copine, d'hyperphagie et de l'acceptation du mot GROSSE.
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    43 mins
  • Le masque à oxygène, avec Constance.

    Le masque à oxygène, avec Constance.
    Jan 5 2025
    Dans cet épisode, je reçois mon amie Constance. Constance a 37 ans, est mariée et maman de 4 enfants. Après des années de troubles alimentaires et d'obésité, Constance a découvert l'alimentation cétogène et a perdu plus de 30 kilos. Elle s'est également mise à courir, jusqu'à terminer le marathon de Lyon le 6 octobre dernier. Avec Constance on a parlé d'œufs au sucre, de la charge mentale des personnes en surpoids et de masque à oxygène. Vous pouvez retrouver Constance sur son compte Instagram @constance_keto
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    37 mins
  • Le super-pouvoir des gens en surpoids, avec Julie.

    Le super-pouvoir des gens en surpoids, avec Julie.
    Jan 26 2025
    Déjà le cinquième épisode de ce podcast ! Aujourd'hui, je reçois Julie. Julie, c'est mon humain coup de cœur de l'année 2024. C'est une femme qui m'a permis de me réconcilier avec mon corps et c'était hyper important pour moi de la recevoir dans ce podcast. Julie est photographe et elle propose des séances de shooting "médecine de l'image" qui permettent aux femmes de se réconcilier avec leur image. Avec Julie, on a parlé de gymnastique, du corps qui change à l'adolescence et surtout du super pouvoir des gens en surpoids.
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    42 mins
  • Se libérer de sa carapace, avec Bano.

    Se libérer de sa carapace, avec Bano.
    Mar 9 2025
    RDV le 24 mai 2025 à La Bellevilloise, Paris XXe pour la seconde édition de SUGAR FREE LE FESTIVAL, le premier salon de France dédié à la réduction du sucre. Informations et billetterie sur www.sugarfree-lefestival.com :) Aujourd'hui, je reçois mon amie Bano. Bano et moi, on s'est rencontrées par la magie des réseaux sociaux et quelques années après, on co-organise ensemble avec d'autres amis le Sugar Free Festival dont je viens de vous parler juste avant. Comme tous les invités de ce podcast, Bano a une histoire avec le surpoids et l'obésité. Aujourd'hui, elle en est sortie. Mais vous allez voir que ce n'est pas si simple de ne plus se considérer obèse dans sa tête. Je savais qu'elle aurait des choses hyper intéressantes à me raconter. Vous entendrez d'ailleurs par rapport aux podcasts précédents, quelques questions supplémentaires qui se sont glissées en plus des questions habituelles. Avec Bano, on a parlé de l'IMC des enfants, de la carapace qu'on peut se créer avec le surpoids, mais aussi du cumul racisme + grossophobie.
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    42 mins
  • HORS-SÉRIE - Je parle obésité avec des professionnels de santé

    HORS-SÉRIE - Je parle obésité avec des professionnels de santé
    Jun 24 2025
    Aujourd’hui, je vous propose un épisode un peu particulier, enregistré en live lors du Forum Alimentation & Santé organisé par le Groupe Hospitalier Diaconesses Croix Saint Simon et rendu possible grâce à son fonds de dotation Hospidon, en avril dernier à la mairie du 20ème arrondissement de Paris. A cette occasion, j’ai eu le privilège d’échanger avec quatre professionnels de santé engagés, qui œuvrent au quotidien pour mieux comprendre, prévenir et accompagner la prise en charge de l’obésité. Cet évènement a été porté par le GHDCSS, un ESPIC - établissement privé à but non lucratif. C’est important de le préciser, car ce modèle associatif fait toute la différence : ici, la qualité des soins, l’écoutes des patient.e.s et la dignité de chacun sont des priorités absolues. Si ces valeurs vous parlent, je vous invite à découvrir et soutenir leur fonds de dotation, Hospidon. Chaque don permet de soutenir une médecine d’excellence, accessible à tous et à toutes : des projets en lien avec l’alimentation, la prévention et la santé globale sont menés concrètement grâce à vous. Pour rendre la médecine d’excellence accessible à tous, rendez-vous sur le site https://hopital-dcss.org/faire-un-don.
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    18 mins