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Poids Lourd - Le podcast

Poids Lourd - Le podcast

By: Manon Czermak Hus
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🎧 Plonge avec moi dans des conversations authentiques et sans tabou sur l'obésité, le rapport au corps et la grossophobie. À chaque épisode, je reçois un.e invité.e inspirant.e qui partage ses expériences et ses luttes. Tu découvriras ici des histoires poignantes, des réflexions sur l'image de soi et des discussions sur les normes de beauté imposées par la société. Que tu aies vécu l'obésité ou que tu souhaites simplement mieux comprendre ces enjeux, ce podcast est fait pour toi. Rejoins-moi pour briser les stéréotypes, célébrer la diversité des corps et redonner un sens à l'amour de soi. Laisse-toi inspirer par des récits qui pèsent ! Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • Le syndrome de la bonne copine avec Shaïneze

    Le syndrome de la bonne copine avec Shaïneze
    Dec 22 2024
    Dans cet épisode, je reçois mon amie Shaïnèze. Shaïneze a 33 ans, est mariée et maman d'une petite fille de 2 ans, et est prof d'anglais dans un lycée de la région parisienne. Comme beaucoup de femmes qui se battent contre le surpoids ou l'obésité, Shaïnèze connaît les montagnes russes de la prise et de la perte de poids depuis des années. Avec Shaïnèze on a parlé du syndrôme de la bonne copine, d'hyperphagie et de l'acceptation du mot GROSSE.
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    43 mins
  • Le masque à oxygène, avec Constance.

    Le masque à oxygène, avec Constance.
    Jan 5 2025
    Dans cet épisode, je reçois mon amie Constance. Constance a 37 ans, est mariée et maman de 4 enfants. Après des années de troubles alimentaires et d'obésité, Constance a découvert l'alimentation cétogène et a perdu plus de 30 kilos. Elle s'est également mise à courir, jusqu'à terminer le marathon de Lyon le 6 octobre dernier. Avec Constance on a parlé d'œufs au sucre, de la charge mentale des personnes en surpoids et de masque à oxygène. Vous pouvez retrouver Constance sur son compte Instagram @constance_keto
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    37 mins
  • Le super-pouvoir des gens en surpoids, avec Julie.

    Le super-pouvoir des gens en surpoids, avec Julie.
    Jan 26 2025
    Déjà le cinquième épisode de ce podcast ! Aujourd'hui, je reçois Julie. Julie, c'est mon humain coup de cœur de l'année 2024. C'est une femme qui m'a permis de me réconcilier avec mon corps et c'était hyper important pour moi de la recevoir dans ce podcast. Julie est photographe et elle propose des séances de shooting "médecine de l'image" qui permettent aux femmes de se réconcilier avec leur image. Avec Julie, on a parlé de gymnastique, du corps qui change à l'adolescence et surtout du super pouvoir des gens en surpoids.
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    42 mins
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