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Pleasure

Pleasure

By: Claudia Engel
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About this listen

 Willkommen bei Pleasure dem Podcast, der dich zurück in deinen Körper bringt. In deine Sinnlichkeit. In deine Wahrheit. Hier geht’s um mehr als Sex und Lust. Es geht um Energie. Um den Genuss am Leben und dieses Kribbeln unter deiner Haut, wenn du aufhörst zu kontrollieren. Wenn du dich nach mehr Sinnlichkeit sehnst, nach Hingabe, nach Tiefe, nach einem Leben, das dich wirklich anmacht, dann bist du hier genau richtig. Ich nehme dich mit auf die Reise zurück zu deinem Körper. In deine weibliche Intuition. In deine sexuelle Kraft. Und in das Vertrauen, dass du nichts werden musst, sondern dich lediglich erinnern darfst Wir sprechen über Energie, Spiritualität, innere Wahrheit, und über die Power, die entsteht, wenn du aufhörst, dich zurückzuhalten. Du bekommst tiefe Einblicke in meine eigene Reise, direkt aus dem echten Leben. Mit allem, was dazu gehört: Trennung, Schatten, Licht, Lust, Ekstase, Klarheit. Und immer wieder: dein eigener Körper als Orakel und Tempel. Denn pleasure ist kein “nice to have”. “Da kümmer ich mich drum, wenn ich Zeit habe“ Pleasure hilft dir in den dunkelsten Stunden deines Lebens. Indem es dich in deinen Körper zurückbringt. Feel it to heal it. Pleasure ist dein Reminder: Du bist pure Energie. Du bist nicht hier, um zu funktionieren. Du bist hier, um zu spüren. Zu empfangen. Und verdammt nochmal, um Lust zu haben. Dieser Podcast ist für dich, wenn du weißt, dass da mehr ist. Mehr Leben. Mehr Genuss. Mehr DU. ✨ Pleasure is not the goal. Pleasure is the way. ✨ Stay turned onClaudia Engel Personal Development Personal Success Social Sciences
Episodes
  • #23 Toxische Männlichkeit vs. Weicheier

    #23 Toxische Männlichkeit vs. Weicheier
    Jan 7 2026
    Toxische Männlichkeit hier. Verweichlichte Männer da. Und irgendwo dazwischen stehst du und denkst dir vielleicht genau das, was ich mir auch gedacht habe, als mir dieses Video reingespült wurde, in dem ein Mann sich hinter einer Mauer versteckt, während eine Frau mit einem Messer angegriffen wird. Und nein, es geht hier nicht um Heldentum oder Machogehabe. Es geht um Haltung. Um die Frage, wo eigentlich die gesunde Männlichkeit geblieben ist, die weder respektlos noch feige ist. In dieser Folge spreche ich über die zwei Extreme, die gerade gesellschaftlich am meisten vertreten sind. Männer, die Grenzen überschreiten. Und Männer, die keine Grenzen mehr setzen. Ich erzähle von Momenten, in denen Respekt gefehlt hat und von Männern, die ihn eingefordert haben, ohne laut zu werden. Von Schutz, der nichts mit Dominanz zu tun hat. Von Stärke, die nicht toxisch ist, sondern klar. Und von meiner ganz persönlichen Vorstellung davon, wie sich gesunde Männlichkeit anfühlt. Lass mir gerne ein Kommentar zu der Folge mit deiner Meinung oder schreib mir via Instagram. Ich freue mich über Austausch zu diesem Thema. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    23 mins
  • #22 Drauf geschissen - was ich in 2026 anders machen will

    #22 Drauf geschissen - was ich in 2026 anders machen will
    Dec 31 2025
    Drauf geschissen. Dieser Satz fasst ziemlich gut zusammen, was in mir gerade arbeitet. Ich habe gemerkt, wie sehr ich mich daran gewöhnt habe, alles richtig machen zu wollen. Richtig essen, richtig sprechen, richtig denken, richtig sein. Bloß niemandem auf die Füße treten, bloß nicht anecken, bloß korrekt bleiben. Und während ich mich nach außen angepasst habe, wurde es innen immer enger. In dieser Folge geht es genau um diesen inneren Konflikt zwischen Anpassung und Wahrheit. Um den People Pleaser, der immer mitredet, und den Rebell, der endlich mal den Mund aufmachen will. Um kleine Beispiele wie Essen, Ordnung, Sprache, Dating und große Fragen wie: Wie viel von mir halte ich eigentlich zurück, nur um zu gefallen? Vielleicht spürst du beim Zuhören, wo du selbst noch zu sehr auf richtig programmiert bist. Und vielleicht ist genau das der Moment, in dem du Lust bekommst, ein paar Regeln zu lockern. Was dann passiert, erzähle ich dir in dieser Folge. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    22 mins
  • #21 Endlich ausatmen - Verletzlichkeit als Superpower

    #21 Endlich ausatmen - Verletzlichkeit als Superpower
    Dec 24 2025
    Ich kenne dieses Gefühl zu gut: dieses innere Zusammenbeißen, dieses "Ich schaffe das schon" auch dann noch, wenn eigentlich alles in mir müde ist und ich "nicht mehr kann". Ich war jahrelang genau diese Frau. Zielgerichtet, klar, stark, unabhängig und sogar stolz darauf, nichts und niemanden zu brauchen. Doch gleichzeitig hat mich genau das irgendwann innerlich zerrissen, weil unter all dem Durchziehen eine Sehnsucht lag, die ich mir selbst nicht erlaubt habe. Anlehnen und Hilfe annehmen habe ich lange mit Schwachsein verbunden und andere Frauen dafür belächelt. In dieser Folge nehme ich dich mit genau an den Punkt, an dem mir klar wurde, dass mein permanentes Starksein kein Charakterzug war, sondern ein Schutzmechanismus. Und dass ich mir Nähe wünsche und sie gleichzeitig unmöglich mache, solange ich mir keine Verletzlichkeit und Schwachsein erlaube. Es geht um die Momente, in denen ich gelernt habe loszulassen, zu fallen und nicht zu wissen, ob mich jemand auffängt. Und um dieses tiefe körperliche Ausatmen, das erst möglich wurde, als ich aufgehört habe, mich selbst festzuhalten. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.
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    21 mins
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