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Legado del Jab

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By: Jorge Drouillas
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 El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.Copyright Legado del Jab Combat Sports & Self-Defense Wrestling
Episodes
  • Las piernas en el boxeo su importancia. Ep 149

    Las piernas en el boxeo su importancia. Ep 149
    Jan 30 2026
    En este capítulo, se profundiza en por qué el desplazamiento es el corazón del boxeo competitivo actual. El dominio del suelo permite al boxeador dejar de ser reactivo para convertirse en un estratega que utiliza el posicionamiento para optimizar su rendimiento y ahorrar energía frente a oponentes agresivos. A través de una revisión técnica que abarca desde el paso plano hasta el complejo paso péndulo soviético, el episodio enseña cómo la correcta movilidad no solo sirve para evadir daños, sino que es la base fundamental para generar ataques con verdadera potencia. Siguenos para mas en el legado del jab
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    16 mins
  • No hacer inventos en el boxeo. Capsulas Micro Jabs

    No hacer inventos en el boxeo. Capsulas Micro Jabs
    Jan 29 2026
    No hacer inventos en el boxeo. De eso se trata el nuevo capítulo de nuestro podcast, donde desmentimos movimientos fantásticos como la salida en 90 grados o las retiradas milagrosas. Son ideas que buscan soluciones rápidas pero se alejan de la práctica real.Sigue nuestras cápsulas y no te pierdas nuestro contenido semanal. El Legado del Jab.
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    9 mins
  • Mentalidad en el boxeo Ep. 148

    Mentalidad en el boxeo Ep. 148
    Jan 27 2026
    El capítulo 148 de El Legado del Jab explora la dimensión psicológica del boxeo, reafirmando la idea de Cus d'Amato de que este deporte es un 80% mental. El núcleo de la reflexión critica la "pereza mental" que lleva a los boxeadores a ignorar el trabajo técnico repetitivo, como la sombra o el espejo, para priorizar el simple desgaste físico o el "monogolpe" sin estrategia.
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    13 mins
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