El cine de terror más perturbador no ocurre en una pantalla de 4K, sino en el espacio de apenas unos centímetros que hay entre nuestras orejas. A diferencia de un director de Hollywood, nuestra mente no necesita de presupuestos millonarios ni efectos especiales para paralizarnos; le basta con un "hubiera", un "qué tal si" o una interpretación errónea de la realidad. Estas "películas mentales" son guiones que escribimos en la oscuridad de la ansiedad, donde nosotros somos, al mismo tiempo, el guionista sádico, el protagonista indefenso y el espectador aterrorizado. Entender cómo y por qué proyectamos estos escenarios es el primer paso para encender las luces de la sala y darnos cuenta de que, la mayoría de las veces, el monstruo solo existe porque nosotros le dimos vida.

Las actitudes humanas son los motores que impulsan nuestras acciones y moldean nuestra realidad social. Cuando estas se desplazan hacia los extremos, ya sea ideológico, social o emocional, actúan como un espejo deformante de circo que distorsionan la percepción del "otro", transformando la diversidad en división y la convicción en fanatismo. Esto afecta la salud mental y las relaciones personales, erosionando nuestra convivencia. Exploraremos cómo la intransigencia puede llegar a nublar la razón, y por qué el equilibrio continúa siendo el desafío más grande del comportamiento humano.

¿Qué es lo que esperamos del ambiente que nos rodea? ¿De las personas? ¿De mi familia? ¿Vecinos? ¿Amigos? ¿Pareja? ¿Qué comportamientos quisiéramos ver de ellos versus lo que ellos dan en realidad? Vamos a conversar acerca de nuestras expectativas y como estar claros de que hay cosas que no controlamos y que no podemos cambiar, y que hacer al respecto.

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