Intuïtief Café cover art

Intuïtief Café

Intuïtief Café

By: Renske en Jasper
Listen for free

gesprek en inspiratie Personal Development Personal Success Philosophy Social Sciences
Episodes
  • Comfcomfy comfort zóne

    Comfcomfy comfort zóne
    Jun 23 2026
    Een echte comfort zone is geen stilstand, maar een plek waar je weet wat je doet én openstaat voor wat je nog niet weet. Waar je de controle terugvindt door hem los te laten. Waar je de seizoenen in jezelf volgt en vertrouwt dat de lente altijd weer komt. Je voelt meteen hoe het begint: dat moment waarop je merkt dat je op de automatische piloot staat… en hoe dat eigenlijk helemaal niet werkt. We praten over die comfortzone die soms verstilt, maar ook die comfortzone die juist opent wanneer je vertrouwt op wat je voelt, zonder precies te weten hoe het eruitziet. We nemen je mee in dat besef dat elke massage voelt alsof het de eerste keer is. Dat nieuwsgierigheid je scherp houdt. Dat je nooit een riedeltje draait, maar beweegt waar je heen wordt getrokken. En dan komen de seizoenen. De cyclus. De flow. Van het eerste contact — lente — naar de bloeiende zomer waarin alles klopt. De herfst waarin je de vruchten plukt, spieren voelt ontspannen. En de winter waarin je afrondt, zacht, stil, naar binnen. Je voelt hoe groei ontstaat wanneer je durft te vertrouwen op wat je niet weet. Hoe je uit de angstzone stapt en in een comfortzone komt die juist prikkelt, beweegt, opent. Een aflevering die je meeneemt in die cirkel. In dat kompas in jezelf. In de seizoenen die altijd weer terugkomen.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Verander de Wereld

    Verander de Wereld
    Jun 9 2026
    "Wat als je ontdekt dat je eigen oordelen niet de waarheid zijn? In deze aflevering deelt Jasper een krachtig moment met zijn dochter Rosa, waarbij een simpele opmerking over een worstje hem doet inzien hoe zijn perfectionisme en ‘alles-of-niets’-denken zijn wereld kleuren. Maar groei ontstaat als je durft te reflecteren, te delen en samen te leren. Want echte verandering begint bij jezelf – maar is zoveel mooier als je het samen doet. Luister en ontdek hoe je stap voor stap ruimte kunt creëren voor een wereld die jij wilt leven." Vraag aan de jou: Waar in jouw leven zou je meer ruimte willen creëren? En met wie wil jij dat te delen?
    Show More Show Less
    6 mins
  • Alles of Niets, stappen naar Zachtheid & Verbinding

    Alles of Niets, stappen naar Zachtheid & Verbinding
    Jun 2 2026
    "De Soep van Emoties – Durf je te proeven?" "Wat als de grootste hobbel in je groei niet de wereld is, maar de stem in je eigen hoofd? In deze aflevering duiken Jasper en Renske diep in de paradox van delen: waarom voelt het soms als alles of niets? Waarom stoppen we emoties weg tot ze een ondoorzichtige soep worden? En hoe kan een klein stapje – zoals je kwetsbaarheid tonen – ineens de zon harder laten schijnen? Ontdek waarom verbinding met jezelf begint bij het durven voelen in plaats van te oordelen. Waarom perfectionisme vaak een vermomde controle is. En hoe je, net als een spin in haar web, overal kunt beginnen – zolang je maar blijft bewegen. ‘Het is niet goed of fout. Het is een signaal. En als je het voelt, wordt het een bevrijding.’ Luister, voel, en ontdek: wat zit er in jouw soep?
    Show More Show Less
    12 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet