• Alles versalzen
    Jun 30 2026

    Rachel erzählt über ihre „Auszeit“ .

    Dabei stellt sich die grosse Frage „Wenn Auszeit nicht genug ist, was dann?“

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    18 mins
  • Kafi zum Schluss
    Jun 16 2026

    Rachel erzählt über kleine Auszeiten und ihre wichtigkeit.

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    18 mins
  • Eis in der Mikrowelle
    Jun 2 2026

    In dieser Folge gehen Charles und Rachel etwas näher auf die (spezial)Interessen von Malou ein.

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    20 mins
  • Bärlauchpesto
    May 26 2026

    Meltdown, Overload, Shutdown was auch immer.

    Rachel erzählt über ihre Erfahrungen mit eigenen Meltdown's und wie sie damit umgeht.

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    22 mins
  • Freiraum
    May 19 2026

    Wenn du dich selber langsam verlierst, wenn die Pausen keine mehr sind und alles zu viel wird. Geschichte aus dem Alltag.

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    17 mins
  • Schamgefühl
    May 12 2026

    Es gibt manchmal diese Momente in denen man sich für sein Kind schämt. Durch ihren Sohn Malou lernt Rachel immer mehr die Scham gehen zu lassen, zu akzeptieren und anzunehmen was zum Leben dazugehört. Es ist oft schwierig doch Rachel legt den Fokus auf das was wirklich zählt. Nicht die Blicke der anderen zählen sondern das Wohlbefinden ihres Sohnes.

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    16 mins
  • „Nur“ anders denken..
    May 5 2026

    Was, wenn die eigentliche Herausforderung nicht darin besteht, Menschen zu kategorisieren, sondern die einzigartigen Wege zu verstehen, wie ihre Gehirne die Welt wahrnehmen?

    Eine Verschiebung der Sichtweise von „Behinderung“ zu „Unterschied“.


    Warum ist das wichtig? Weil das Erkennen und Validieren unterschiedlicher Denkweisen eine inklusivere Gesellschaft schafft – eine, in der jedes Kind ohne Etiketten oder Einschränkungen gedeihen kann.

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    22 mins
  • Woher kommt der Autismus
    Apr 28 2026

    Rachel geht auf ihre lebenslangen Herausforderungen ein, von Schwierigkeiten beim Augenkontakt bis hin zur Navigation sozialer Erwartungen, alles durch die Linse ihrer eigenen Diagnose. Sie diskutiert die subtilen Anzeichen, die sie zur Selbstbewertung führten, die Rolle der Familiengeschichte und die tiefgreifende Wirkung des Verständnisses ihrer Neurodivergenz auf ihr Selbstwertgefühl und ihre Beziehungen. Sie werden echte Geschichten hinter dem Etikett entdecken, die Frustrationen über Sprachbarrieren wie „neurotypisch“ und die Bedeutung von Akzeptanz über Etiketten hinaus.

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    20 mins