Episodes

  • Folge 46: Ich wollte für Menschen da sein - nicht für einen Algorithmus

    Folge 46: Ich wollte für Menschen da sein - nicht für einen Algorithmus
    Apr 5 2026
    In dieser Folge von Heilsam spreche ich darüber, warum ich mich bewusst von Social Media verabschiedet habe – und was Plattformen wie Instagram und Facebook wirklich mit uns machen. Gerade für Frauen nach einer Krebserkrankung oder in einer Lebenskrise ist es entscheidend, bewusst zu wählen, was wir täglich konsumieren. Denn Social Media beeinflusst unser Nervensystem, unsere Gedanken und unsere innere Ausrichtung oft stärker, als wir glauben. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen, meine Gedanken aus Ayurveda und Yoga-Philosophie sowie meine spirituelle Perspektive auf echte Verbindung, Klarheit und Heilung. Diese Folge ist eine Einladung, Deinen Medienkonsum zu hinterfragen und wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.
    Show More Show Less
    59 mins
  • Folge 44: Mein Seelenhund Luci - über Liebe, Abschied und eine Verbindung, die bleibt.

    Folge 44: Mein Seelenhund Luci - über Liebe, Abschied und eine Verbindung, die bleibt.
    Mar 22 2026
    In dieser persönlichen Folge von HEILSAM spreche ich über meine Luci – meinen Seelenhund. 15,5 Jahre war sie an meiner Seite: als Begleiterin, Lehrmeisterin und stille Unterstützung, auch während meiner Krebserkrankung. Es geht um bedingungslose Liebe, tiefe Verbindung, Abschied und die Frage, was bleibt, wenn ein geliebtes Wesen geht. Eine Folge für alle, die einen Hund geliebt haben, trauern oder sich daran erinnern möchten, was wirklich trägt. Was ist ein Seelenhund – und warum berühren uns Tiere so tief?
    Show More Show Less
    1 hr and 2 mins
  • Folge 43: Perfekter Halt mit Stil - Wenn Frauen nach Brustkrebs zurück in ihre Würde und innere Stärke finden

    Folge 43: Perfekter Halt mit Stil - Wenn Frauen nach Brustkrebs zurück in ihre Würde und innere Stärke finden
    Mar 1 2026
    Wie finden wir inneren Halt nach einer Krebserkrankung - ohne in Kontrolle oder Daueranspannung zu bleiben? In dieser Folge spreche ich mit Steffi über Selbstvertrauen nach Krebs, innere Stabilität und die Frage, wie wir unser Leben nach einer Krebserfahrung bewusst neu ausrichten können. Für mehr innere Stärke, Würde und Klarheit auf Deinem Weg zurück ins Leben.
    Show More Show Less
    1 hr and 8 mins
  • Folge 42: Dein Ja zum Leben - Finde Dein Lebenslicht nach dem Krebs

    Folge 42: Dein Ja zum Leben - Finde Dein Lebenslicht nach dem Krebs
    Feb 15 2026
    34 mins
  • Folge 41: ReFlow - Krebs. 3 Frauen. 3 Wege

    Folge 41: ReFlow - Krebs. 3 Frauen. 3 Wege
    Feb 1 2026
    1 hr and 42 mins
  • Folge 40: "Best of Me" im Austausch mit Cordula Pfeifer - Wie wir im Midlife unser volles Potenzial entfalten

    Folge 40: "Best of Me" im Austausch mit Cordula Pfeifer - Wie wir im Midlife unser volles Potenzial entfalten
    Jan 18 2026
    1 hr and 30 mins
  • 39: Ein Jahr, das Spuren hinterlassen hat.

    39: Ein Jahr, das Spuren hinterlassen hat.
    Dec 21 2025
    33 mins
  • 38: Raus aus dem Kopf - nach Hause kommen mit Yoga

    38: Raus aus dem Kopf - nach Hause kommen mit Yoga
    Dec 14 2025
    44 mins